Публикации с тегом: сон

Негативные последствия недосыпа известны, однако это не останавливает от очередных исследований этого явления. Теперь ученые выяснили, что 16 минут вечером, которые вы тратите на последние обновления в соцсетях или очередной эпизод сериала, могут привести к неудачам на работе на следующий день.

Биологи показали, что во сне ДНК нервных клеток проходят особенно активный «ремонт», восстанавливая накопленные за день повреждения.

Пока рано говорить, возможна ли такая же аномалия среди млекопитающих.

К такому выводу пришли ученые после того, как провели эксперимент с добровольцами.