Публикации с тегом: недосып

Исследование: нарушение сна может повредить ДНК

Новое наблюдательное исследование, проведенное медиками из Гонконга, показало, что нарушения сна связаны с повреждением ДНК.

Прочие науки 26 авг 0

Ученые: хроническое недосыпание вызвано ранним подъемом в школу

Ученые из США пришли к выводу, что ранний подъем может навредить здоровью учеников. Хроническое недосыпание также негативно сказывается и на успеваемости школьников. Специалисты рекомендуют перенести начало занятий на более поздний срок, возможно, даже на 10 часов утра.

Прочие науки 1 авг 0

Генетическая мутация позволила людям высыпаться менее чем за 6 часов

Обнаружена генетическая мутация, которая ответственна за снижение потребности человека во сне. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep.

Психология 22 июл 0

Дефицит сна приводит к нарушениям памяти

Новое исследование добавило к длинному списку неприятных последствий лишения сна нарушение памяти и возникновение ложных воспоминаний.