Этот пост добавлен читателем Naked Science в раздел «Сообщество». Узнайте как это сделать по ссылке.

1,3 тыс

Карта продолжительности сна в странах мира 

Сон — один из важных факторов для здоровья человека. На продолжительность сна влияют многие факторы, включая возраст и пол человека. Как видно на инфографике, этот показатель связан и с географией.

Мировая карта продолжительности сна в странах мира. Рейтинг стран (справа) показывает отклонение от глобальной нормы (центральная линия). При этом жители Албании и Филиппин представляют наиболее выраженные группы «пересыпающих» и «недосыпающих» / © A. Coutrot et al., Nat Commun, 2022
Мировая карта продолжительности сна в странах мира. Рейтинг стран (справа) показывает отклонение от глобальной нормы (центральная линия). При этом жители Албании и Филиппин представляют наиболее выраженные группы «пересыпающих» и «недосыпающих» / © A. Coutrot et al., Nat Commun, 2022

Мировую карту продолжительности сна разработали авторы исследования, опубликованного в Nature Communications. Ученые проанализировали данные примерно 730 тысяч человек из 63 стран. 

Авторы исследования обнаружили, что продолжительность сна различается по регионам мира. На это влияют, в том числе, широта и культурные особенности страны. 

В странах различается отношение ко сну в дневное время. Например, в Испании сиеста — культурная традиция. В Японии, напротив, нормой считается недосып из-за работы. 

Дольше всего в среднем спят жители Албании — примерно 7 часов 30 минуты в сутки. В топ-3 также вошли словаки и румыны.

Наименьшая средняя продолжительность сна оказалась в Филиппинах — около 6 часов 40 минут. Также в конце рейтинга находятся Малайзия и Индонезия. Россия со средней продолжительностью сна примерно в 7 часов 10 минут попала в верхнюю половину рейтинга.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl (Cmd) + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Дзен и в последнюю очередь на VK

Комментарии

Написать комментарий
Предстоящие мероприятия
17 сентября, 10:59
НИУ ВШЭ

Экономисты НИУ ВШЭ выяснили, что российские сотрудники, которые регулярно пользуются искусственным интеллектом в работе, зарабатывают намного больше тех, кто отказывается от новых инструментов или прибегает к ним время от времени. Среди высококвалифицированных специалистов прибавка достигает 41,8%.

18 сентября, 12:02
Любовь С.

Газовый гигант Elias 2-24b успел набрать массу Юпитера менее чем за миллион лет. Поскольку планета еще формируется, причем довольно далеко от своей звезды, объяснить столь быстрый рост трудно.

16 сентября, 12:12
Александр Березин

Спустя три года после начала испытательных полетов крупнейшую ракету и космический корабль в истории человечества объявили готовыми к первому запуску на орбиту. Причем его планируют сразу десятичасовым и с выводом большой группы спутников Starlink нового поколения. По пропускной способности один этот запуск добавит столько же, сколько десять запусков Falcon 9, современного лидера серийного земного ракетостроения.

16 сентября, 12:12
Александр Березин

Спустя три года после начала испытательных полетов крупнейшую ракету и космический корабль в истории человечества объявили готовыми к первому запуску на орбиту. Причем его планируют сразу десятичасовым и с выводом большой группы спутников Starlink нового поколения. По пропускной способности один этот запуск добавит столько же, сколько десять запусков Falcon 9, современного лидера серийного земного ракетостроения.

17 сентября, 10:59
НИУ ВШЭ

Экономисты НИУ ВШЭ выяснили, что российские сотрудники, которые регулярно пользуются искусственным интеллектом в работе, зарабатывают намного больше тех, кто отказывается от новых инструментов или прибегает к ним время от времени. Среди высококвалифицированных специалистов прибавка достигает 41,8%.

16 сентября, 14:29
Татьяна Зайцева

Анализ данных о почти 300 тысячах километров римских дорог, проложенных по территории бывшей империи, показал, что они вовсе не были такими прямыми, как принято считать. Кроме того, выяснилось, что известная поговорка «Все дороги ведут в Рим» тоже не соответствует истине.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

28 августа, 15:43
Татьяна Зайцева

Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

[miniorange_social_login]