Статьи по теме "бессонница" — Naked Science

#бессонница

4 минуты

Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье.

sigkoff
6 минут

Сегодняшние ошибки и поступки, за которые может быть очень стыдно, будут казаться менее фатальными и позорными завтра, но только если вы не страдаете бессонницей. Сотрудники Института нейробиологии Нидерландов показали, что сон помогает забыть неприятные воспоминания.

maxresdefault_1
1 минута

Не исключено, что многие проблемы со здоровьем связаны с безобидным, на первый взгляд, смартфоном или другими гаджетами, без которых вы уже не представляете свою жизнь.

bessonnica
7 минут

Исследование, проведенное американскими физиологами с помощью мобильного приложения на 16 тысячах пациентов, принимающих препараты каннабиса по назначению врачей, показало, что конопля и ее препараты быстро и эффективно облегчают симптомы широкого спектра заболеваний, в том числе боль и бессонницу.

bigstock-pain-in-a-body-of-the-man-87152156
3 минуты

Низкое качество сна у страдающих депрессией связали с активностью участков мозга, отвечающих за принятие решений, память и сознание.

sleep0
2 минуты

Наши циркадные ритмы могут быть нарушены светом от телевизора или смартфона, но как именно? Что он делает с нашим мозгом?

1
3 минуты

Новое устройство от Philips позволит высыпаться быстрее.

1
3 минуты

Ученые из Массачусетского технологического института разработали новый беспроводной способ анализа сна.

1
3 минуты

Разработчики представили «умный» пластырь, который может диагностировать апноэ во время сна.

1
1 минута

Устали от усталости? Вот несколько полезных советов!

4 минуты

Технология кластеризации данных выявляет нарушения сна, используя аудиозапись.

7 минут

Исследователи из Цукубского университета выделили активное вещество аюрведического растения ашвагандха (Withania somnifera), которое обладает снотворным эффектом, — им оказался триэтиленгликоль (ТЭГ). Результаты работы представлены в журнале PLоS ONE.

3 минуты

Международная группа ученых пришла к выводу, что сокращение продолжительности сна при менопаузе связано со снижением сексуальной удовлетворенности у женщин. Результаты работы опубликованы в журнале Menopause.

1 минута

Научно-фантастический короткометражный фильм о технологиях будущего, которые позволят общаться с людьми во сне.

4 минуты

Все жалуются на нехватку сна. Считается, что всерьез недостаток времени для него человечество ощущает в связи с появлением искусственного освещения, сбившего «природные» ритмы существования, а усугубили ситуацию телевидение и Интернет. Однако, по данным нового исследования, недосыпают люди с гораздо более ранних времен – даже племена охотников и собирателей спят недостаточно.

2 минуты

Плохой сон является проблемой для миллионов людей. Решить ее поможет «умная» лампа Luzi.

3 минуты

Ученые пришли к выводу, что чтение на ночь книг с электронных носителей со святящимися экранами ухудшает сон и увенчивает риск образования рака.

2 минуты

Магнитно-резонансная томография (МРТ) помогла установить, что плохой сон иссушает некоторые части мозга. Впрочем, бессонница пока не готова открыть все свои секреты.

4 минуты

Новое исследование немецких ученых дало однозначный ответ на вопрос, издавна занимающий многих людей: какое влияние оказывает естественный спутник Земли на спящего.

Подтвердить?
Лучшие материалы
Предстоящие мероприятия
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.