Архивы бессонница — Naked Science

#бессонница

7 августа
4 минуты
Илья Ведмеденко

Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье.

26 апреля
6 минут
Редакция

Сегодняшние ошибки и поступки, за которые может быть очень стыдно, будут казаться менее фатальными и позорными завтра, но только если вы не страдаете бессонницей. Сотрудники Института нейробиологии Нидерландов показали, что сон помогает забыть неприятные воспоминания.

20.11.2018
1 минута
Редакция

Не исключено, что многие проблемы со здоровьем связаны с безобидным, на первый взгляд, смартфоном или другими гаджетами, без которых вы уже не представляете свою жизнь.

11.09.2018
7 минут
Редакция

Исследование, проведенное американскими физиологами с помощью мобильного приложения на 16 тысячах пациентов, принимающих препараты каннабиса по назначению врачей, показало, что конопля и ее препараты быстро и эффективно облегчают симптомы широкого спектра заболеваний, в том числе боль и бессонницу.

27.07.2018
3 минуты
Редакция

Низкое качество сна у страдающих депрессией связали с активностью участков мозга, отвечающих за принятие решений, память и сознание.

14.02.2018
2 минуты
Редакция

Наши циркадные ритмы могут быть нарушены светом от телевизора или смартфона, но как именно? Что он делает с нашим мозгом?

12.01.2018
3 минуты
Редакция

Новое устройство от Philips позволит высыпаться быстрее.

08.08.2017
3 минуты
Редакция

Ученые из Массачусетского технологического института разработали новый беспроводной способ анализа сна.

07.06.2017
3 минуты
Редакция

Разработчики представили «умный» пластырь, который может диагностировать апноэ во время сна.

28.05.2017
1 минута
Редакция

Устали от усталости? Вот несколько полезных советов!

Подтвердить?
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.