#инсулинорезистентность

Результаты нового исследования подтвердили, что между сном и обменом веществ существует сложная двусторонняя взаимосвязь. Расчеты показали, что оптимальная продолжительность ночного сна, при которой риск развития инсулинорезистентности — предшественника диабета второго типа — минимален, составляет семь часов и 18 минут, причем не больше и не меньше.

Причины развития болезни Паркинсона до сих пор точно не установлены. Среди факторов риска неврологи называют самые разные: например, генетические мутации, черепно-мозговые травмы, воздействие токсинов и нарушения мозгового кровообращения. Эпидемиологические данные, напротив, заставляют считать причиной бактерию, вызывающую столбняк. Ученые из Китая нашли еще одну: это так называемый метаболический синдром, который существенно повышает вероятность этого тяжелого и пока неизлечимого заболевания.

Даже зная, что высококалорийные ультрапереработанные закуски вроде чипсов и шоколадных батончиков не полезны для здоровья, некоторые считают, что если есть их не постоянно, а периодически, то особого вреда не будет. Однако результаты нового исследования показали: пяти дней с вредными перекусами достаточно, чтобы привести к негативным метаболическим изменениям в печени и мозге здоровых молодых людей без лишнего веса.