#риск смерти

Австралийские ученые доказали, что короткие «всплески» физической активности в повседневной жизни, не относящиеся к целенаправленным занятиям спортом, связаны со снижением риска смерти от всех причин.

Авторы нового исследования изучили связь между регулярной физической активностью и смертностью у взрослых людей.

По сравнению с теми, кто избегал кофе, взрослые, которые ежедневно выпивали как минимум полторы чашки этого напитка, в том числе с сахаром, имели меньше шансов умереть в течение семи лет.

Анализ показал, что избыточный жир, сконцентрированный именно в области живота, ведет к преждевременной смерти от всех причин, несмотря на индекс массы тела в целом.

Согласно исследованию, дневной сон на протяжении более чем часа повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Причем это касается только людей, которые спали ночью не менее шести часов.

Заболевание значительно повышает риски умереть от рака, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, несмотря на улучшение диагностики, терапии и информирования.

По словам медиков, точность прогноза превышает 80 процентов.

Выводы сделали на основе масштабного опроса и последующего отслеживания жизни участников.

Заметнее всего снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Каждые пять единиц выше установленной нормы повысили вероятность смерти.

Исследователи нашли маркер высокого риска смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний. Им оказались горизонтальные морщины на лбу.