Нарушения сна у 10-летних детей связали с усилением суицидальных наклонностей
Обширное исследование в США показало, что проблемы со сном у детей предподросткового возраста могут быть предвестником суицидальных мыслей и попыток самоубийства. Особенно тревожный сигнал — если ребенка часто мучают кошмары, предупредили медики.
Специалисты Национальных институтов здравоохранения США (National Institutes of Health, NIH) недавно установили, что с 2008 года уровень самоубийств среди детей 8-12 лет в стране растет примерно на 8% ежегодно.
Проблемы со сном — один из 10 предупреждающих знаков, которые могут говорить о суицидальных наклонностях. Хотя из прошлых исследований известно, что нарушения сна у подростков коррелировали с риском самоубийств, подобную связь у детей 9-12 лет ранее изучали редко. Прояснить вопрос взялась группа медиков из Колорадского и Стэнфордского университетов (США). Статья об их работе вышла в журнале JAMA Network Open.
Выборку ученые сформировали с помощью другого исследовательского проекта Adolescent Brain Cognitive Development Study. Он проходил с июня 2016-го по январь 2021 года и был посвящен когнитивному развитию мозга подростков. В его рамках родители 8807 детей, которым при включении в программу исполнилось 9-10 лет, предоставили сведения о качестве их сна. Затем медики с помощью специализированных опросников проследили, у кого из участников в последующие два года появились мысли о самоубийстве или суицидальное поведение.
Анализ данных показал, что у большинства детей (91,3% выборки) ничего подобного не наблюдалось. Тем не менее у 705 возникли мысли о суициде, а 58 впервые попытались покончить с жизнью.
Когда эту статистику сопоставили с информацией о качестве сна детей, выяснилось, что у имевших серьезные нарушения сна риск возникновения суицидальных наклонностей был более чем вдвое выше по сравнению с теми, кто почти не испытывал таких проблем.
Среди признаков, которые сильнее всего коррелировали с повышенным риском суицидального поведения, специалисты назвали регулярные ночные кошмары. У детей, которым они снились периодически, вероятность появления мыслей о самоубийстве или попыток его совершить возрастала на 74%. У тех же, кого кошмары мучили ежедневно, подобный риск увеличивался в пять раз по сравнению со сверстниками, которые не видели страшных снов.
Ученые отметили, что связь между тяжелыми нарушениями сна у детей на исходном уровне и повышенным риском суицидального поведения в следующие два года сохранилась и после поправок на такие факторы, как симптомы депрессии и тревожности, наличие подобных расстройств у родственников или конфликтная обстановка в семье.
По словам исследователей, родителям легче заметить ухудшение сна у ребенка, чем считать его внутреннее состояние. Кроме того, эту тему проще обсуждать с детьми и врачом. При выявлении других тревожных признаков взрослые смогут вмешаться в ситуацию раньше и предпринять необходимые меры, чтобы не допустить трагедии.
Сон может нарушиться по разным причинам, но поскольку снижение его качества в любом случае плохо влияет на здоровье, медики посоветовали родителям обращаться к лечащему врачу при появлении такого рода проблем у несовершеннолетних.
Telegram 
Дзен 
VK Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Ученые выяснили, что золото владеет уникальной «техникой самообороны», которая защищает его от потускнения. Оказалось, атомы на поверхности этого металла способны самостоятельно перестраиваться в особые защитные структуры. Такой невидимый барьер блокирует контакт с кислородом и подавляет процесс окисления в триллион раз эффективнее, чем поверхность любого другого металла.
Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии