Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Резкое сокращение экранного времени улучшило поведение и состояние психики детей
Всего две недели существенного ограничения использования гаджетов и просмотра телевизора в свободное время положительно повлияли на поведение и психическое состояние детей. Это показало недавнее рандомизированное клиническое исследование с участием 89 датских семей.
Период, который ребенок или взрослый проводит перед экранами разных устройств, в том числе смартфонов и телевизора, принято называть экранным временем. В последние годы появляется все больше свидетельств того, что слишком долгое пребывание у экранов способно негативно влиять на формирующуюся психику детей и подростков.
Недавние систематический обзор и метаанализ 87 научных работ по этой теме позволили выявить значимую связь между продолжительным использованием устройств с экранами и большим количеством поведенческих проблем у детей. Группа медиков из Дании, в состав которой вошли специалисты по детской и подростковой психиатрии, решила экспериментально проверить, как сокращение экранного времени скажется на поведении и психике детей. Статью об исследовании опубликовал журнал JAMA Network Open.
Поучаствовать в клинических испытаниях предложили семьям с детьми 6-10 лет из региона Южная Дания. Ранее их привлекали к другому исследованию, посвященному семейным привычкам по использованию экранных медиа.
В итоговую выборку вошли 89 семей с 181 ребенком. Их случайным образом разделили на экспериментальную и контрольную группы. В первую включили 45 семей с 86 детьми (42 девочки и 44 мальчика), средний возраст которых составил 8,6 года, плюс-минус 2,7 года. Во вторую зачислили 44 семьи с 95 детьми (57 девочек и 38 мальчиков). В среднем им исполнилось по девять с половиной лет, плюс-минус 2,5 года.
Эксперимент длился две недели. На это время участники группы вмешательства — все дети и минимум один взрослый (предпочтительно все взрослые в семье) — должны были отдать смартфоны и планшеты, вместо которых им раздали обычные кнопочные телефоны. Испытуемых попросили резко сократить пребывание у экранов в свободное время — до трех часов в неделю или меньше, — а также фиксировать каждый такой эпизод.
Ограничение экранного времени не распространялось на использование устройств для учебы и выполнения других необходимых заданий, поскольку затрачиваемое на это время не считалось свободным. В домах семей разместили небольшие плакаты с напоминанием об эксперименте, за участие в котором заплатили вознаграждение в 70 евро (примерно 6750 рублей).
Организаторы эксперимента отметили, что контролировали соблюдение условий с помощью программ отслеживания. Для оценки изменений в состоянии психики и поведении детей использовали специализированный скрининговый опросник Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ). Родители заполняли его онлайн в начале исследования и по прошествии двух недель. Такую методику применяют для выявления детей и подростков с пограничными нервно-психическими расстройствами.
Семьи из второй группы придерживались обычных привычек по использованию гаджетов и других экранных медиа, но, как и участники первой группы, проходили тестирование. Все собранные данные затем оценили с помощью методов статистического анализа.
По итогам эксперимента у детей из группы вмешательства улучшилось поведение и ослабли симптомы, связанные с эмоциональными трудностями и проблемами в отношениях со сверстниками. В результатах тестов это выражалось в изменении показателей с пограничных до нормальных.
С чем именно связано позитивное влияние на детей ограничений экранного времени, исследователи не рассматривали. Ученые предположили, что отчасти эффект можно объяснить появлением дополнительного времени для непосредственного общения с друзьями, сверстниками и членами семьи, поскольку дети перестали посвящать большую часть досуга гаджетам.
Ранее американские медики предупредили, что каждый лишний час просмотра телевизора в раннем детстве в дальнейшем может повышать риск атипичного сенсорного восприятия — необычных реакций на сенсорные раздражители. Такое поведение характерно в том числе при расстройствах аутистического спектра.
В другом исследовании японские ученые увидели связь между экранным временем и задержкой развития у маленьких детей.
На новых изображениях сверхмассивной черной дыры в нашей Галактике ее ближайшие окрестности выглядят не так, как на опубликованном в 2022 году известном снимке.
Когда в Штатах отодвинули фон Брауна — американская космонавтика испытала сильнейший упадок в считаные годы. Сходный быстрый упадок испытал советский космос после смерти Королева. Сегодня глава NASA хочет нанести удар по Маску. Можно ли спрогнозировать, насколько быстро американский космос в этом случае потеряет свои нынешние, безусловно доминирующие над Россией и Китаем позиции?
То, насколько классический компьютер сможет воссоздать определенное квантовое состояние, описывается свойством под названием «магия». Ученые из США выяснили, существует ли резкий переход между состоянием «можем обойтись обычным компьютером» и «подойдет только квантовый».
Финансовое благополучие человека зависит от разных факторов. Новое крупное исследование на примере норвежских жителей показало, как изменения в структуре семьи и смена поколений сказываются на благосостоянии людей.
Инженерная компания из Дубая LEAP71 сообщила, что спроектированный нейронной сетью Noyron и напечатанный в 3D-формате из меди ракетный двигатель успешно прошел первые испытания на полигоне в Великобритании. Возможно ли это — рассказал эксперт МАИ, старший преподаватель кафедры «Космические системы и ракетостроение» Иван Рудой.
В саге о норвежском конунге Сверрире есть эпизод о набеге на замок Сверресборг в Тронхейме в 1197 году. Нападавшие разграбили и сожгли все строения внутри, и видимо, чтобы отравить воду, сбросили в колодец мертвое тело, завалив его валунами. Останки несчастного обнаружили в 1938 году во время археологических раскопок. Сейчас генетики извлекли его ДНК и выяснили происхождение, косвенно подтвердив события, описанные более восьми столетий назад.
Полторы тысячи лет назад климат в Северном полушарии резко изменился. В Дании так похолодало, что там стало невозможно заниматься сельским хозяйством. Авторы нового исследования считают, что именно этот период был прообразом Фимбульвинтера — зимы, предшествующей Рагнарёку.
Сейчас Япония привлекает людей со всего мира, но так было не всегда. На протяжение десяти тысяч лет архипелаг оставался изолированным от остального мира, пока туда не начали прибывать первые «мигранты» с континента. Это показал генетический анализ останков человека эпохи Яёй.
Инженерная компания из Дубая LEAP71 сообщила, что спроектированный нейронной сетью Noyron и напечатанный в 3D-формате из меди ракетный двигатель успешно прошел первые испытания на полигоне в Великобритании. Возможно ли это — рассказал эксперт МАИ, старший преподаватель кафедры «Космические системы и ракетостроение» Иван Рудой.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
ПонятноМы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии