Архивы физические упражнения — Naked Science

#физические упражнения

16 октября
4 минуты
Никита Шевцов

Международная команда онкологов выяснила, что физическая нагрузка способна снизить риск образования злокачественных опухолей, а также улучшить качество жизни больных раком.

4 сентября
6 минут
Денис Гордеев

Использование антибактериальных средств для полоскания уничтожает бактерии полости рта. Эти микроорганизмы, как выяснилось, играют важнейшую роль в регуляции кровяного давления после физических нагрузок.

30 апреля
5 минут
Редакция

Показатели повышались, если к упражнениям добавлялись короткие перерывы с физической активностью.

9 марта
4 минуты
Редакция

Заметнее всего снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

31 января
5 минут
Редакция

Эксперимент показал преимущество таких упражнений, как ходьба и езда на велосипеде, перед растяжкой относительно мыслительных процессов.

20.12.2018
5 минут
Редакция

На достижение этого результата ушло полгода, в течение которого участники занимались спортом три раза в неделю.

25.04.2018
4 минуты
Редакция

Риск снижался вне зависимости от возраста, пола и географического положения.

05.02.2018
4 минуты
Редакция

Интенсивная физическая активность улучшает функцию легких даже у курильщиков с многолетним стажем.

21.04.2017
8 минут
Редакция

Психологи из Университета Джорджии показали, что ходьба по лестнице может субъективно повышать общий тонус организма в большей степени, чем кофеин.

13.01.2017
4 минуты
Редакция

Исследователи выяснили механизм того, как несложные физические упражнения помогают избежать проблем со здоровьем и продлевают жизнь. Всего в исследовании приняли участие 47 человек.

Подтвердить?
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.