Публикации с тегом: физические упражнения

Биология 0
Показатели повышались, если к упражнениям добавлялись короткие перерывы с физической активностью.
Медицина 4
Заметнее всего снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Медицина 0
Эксперимент показал преимущество таких упражнений, как ходьба и езда на велосипеде, перед растяжкой относительно мыслительных процессов.
Медицина 0
На достижение этого результата ушло полгода, в течение которого участники занимались спортом три раза в неделю.
Риск снижался вне зависимости от возраста, пола и географического положения.
Интенсивная физическая активность улучшает функцию легких даже у курильщиков с многолетним стажем.
Психология 0
Психологи из Университета Джорджии показали, что ходьба по лестнице может субъективно повышать общий тонус организма в большей степени, чем кофеин.
Исследователи выяснили механизм того, как несложные физические упражнения помогают избежать проблем со здоровьем и продлевают жизнь.
Как показали исследования, в ходе тренировок организм адаптируется к повышенным нагрузкам и начинает эффективнее расходовать энергию, минимизируя потребление калорий.
Ни одна таблетка не позволит нам сбросить вес и обрести здоровое, сильное тело без всех «побочных эффектов», связанных с физической нагрузкой и изнурительными упражнениями, – потом и болью. Но наука не стоит на месте, и ученые все лучше понимают молекулярные процессы, происходящие в мускулах и всем организме во время спортивных занятий. А значит, рано или поздно таблетка появится.
Страницы
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку