#мускулы
Известно, что если вы хотите подкачаться, вам нужны протеины для наращивания мышц. Но как это работает, сколько нужно белка и как не перестараться?
Чтобы привлечь самку, мужские особи антильского таракана (Byrsotria fumigata) исполняют своеобразный ритуал, демонстрирующий «накачанные бицепсы».
Ни одна таблетка не позволит нам сбросить вес и обрести здоровое, сильное тело без всех «побочных эффектов», связанных с физической нагрузкой и изнурительными упражнениями, – потом и болью. Но наука не стоит на месте, и ученые все лучше понимают молекулярные процессы, происходящие в мускулах и всем организме во время спортивных занятий. А значит, рано или поздно таблетка появится.
Комментарии