Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Одна бессонная ночь помогла побороть депрессию
Международная группа ученых подтвердила результаты наблюдений: у некоторых людей всего одна бессонная ночь способна снизить интенсивность депрессивных симптомов.
Бессонница и недосып — один из очень важных факторов, который ухудшает не только здоровье, но и настроение в течение дня. Многие при этом замечали, что иногда недосып, наоборот, способен повысить бодрость духа. Нейронные механизмы этого феномена неясны. Предыдущие исследования показали, что миндалина и область в дорсальной медиальной префронтальной коре головного мозга (которая вовлечена в оценку себя и других людей) играют ключевую роль в регуляции депрессивных симптомов.
Ученые из США и Китая использовали функциональную МРТ, чтобы сравнить, как меняется активность в разных областях мозга после одной бессонной ночи. Авторы работы, опубликованной в журнале PNAS, рассмотрели как данные людей с серьезным депрессивным расстройством (30 человек), так и тех, кто не страдает подобным недугом (38 человек).
Эксперимент проводили в течение пяти дней. Сначала участникам позволяли спать как обычно, но потом их ждала бессонная ночь. Все это время каждые два часа бодрствования испытуемые заполняли анкеты о своем настроении. Ученые также следили за активностью их мозга при помощи МРТ.
Выяснилось, что после бессонной ночи у большинства участников — как здоровых, так и тех, кому поставлен диагноз «депрессия», ухудшилось настроение. Однако у 43 процентов испытуемых с депрессивными эпизодами в анамнезе настроение, наоборот, улучшилось. При этом наблюдалась взаимосвязь активности миндалины и передней поясной коры головного мозга.
Эта область среди прочего играет значительную роль в способности контролировать эмоциональные состояния как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает депрессией. Ученые считают, что связь «миндалина — поясная кора» может ассоциироваться с устойчивостью нервной системы к нарушению настроения после бессонной ночи и, таким образом, может стать потенциальной мишенью для терапии депрессии.
«Яндекс» внедряет нейросетевые технологии с 2010-х годов — этому предшествовало много лет исследований в сфере машинного обучения. Со временем такие разработки сделали сервисы компании удобнее и быстрее: например, сегодня пользователи «Поиска» получают более подробные ответы на свои запросы, в которых могут комбинировать текст и изображение.
В России создают новые источники микроволнового излучения, изучают сложные квантовые эффекты в полупроводниках, исследуют свойства вещества при сверхвысоких давлениях и многое другое. В этом небольшом тексте мы не сможем затронуть все проводимые исследования в такой большой стране, как наша, и даже упомянуть все институты и университеты, которые ими заняты — но попробуем наметить основные тенденции.
О развитии отечественного приборостроения и перспективах российской микроэлектроники мы поговорили с Виктором Ивановым, член-корреспондентом РАН, директором Института квантовых технологий МФТИ
Американская лунная программа «Артемида» предусматривает экспедиции длительностью от нескольких дней до долгих недель и даже месяцев, но луномобиля для передвижения экипажа по поверхности спутника Земли на сегодня нет. Поэтому космическое агентство США продумывает план действий на случай, если астронавты окажутся далеко от базы и кто-то из них внезапно не сможет идти самостоятельно.
Сражались ли амазонки на территории нашей страны, как развивались первые крупные города и чем древний геном выносливее современного — об этом нам рассказал Харис Мустафин, заведующий лабораторией исторической генетики, радиоуглеродного анализа и прикладной физики МФТИ.
Последние полвека темпы развития науки снижаются. В быту это пока незаметно, потому что от фундаментального открытия до его реализации в технике проходят десятки лет. Но замедление длится слишком долго, то есть вскоре мы столкнемся с замедлением развития техники в целом. Naked Science решил дать перевод видео физика и популяризатора Сабины Хоссенфельдер на эту тему. Что же не так с современной наукой и можно ли что-то исправить?
Международная коллаборация физиков под руководством ученых из Йельского университета в США представила самые убедительные на сегодня подтверждения существования нового типа сверхпроводящих материалов. Доказательство существования нематической фазы вещества — научный прорыв, открывающий путь к созданию сверхпроводимости совершенно новым способом.
Обсерватории постоянно улавливают «мигающие» радиосигналы из глубин Вселенной. Чаще всего их источниками оказываются нейтронные звезды, которые за это и назвали пульсарами. Но к недавно обнаруженному источнику GLEAM-X J0704-37 они, по мнению астрономов, отношения не имеют.
Многие одинокие люди считают, что окружающие не разделяют их взглядов. Психологи из США решили проверить, так ли это на самом деле, и обнаружили общую особенность у людей с недостаточным количеством социальных связей.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
ПонятноМы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии