Медики предупредили о возможных рисках для сердца из-за долгого приема «гормона сна»
Анализ медицинских данных более 130 тысяч взрослых пациентов с бессонницей, которые не менее года принимали мелатонин для нормализации сна, показал, что у них чаще диагностировали сердечную недостаточность. Также в группе были выше показатели госпитализации из-за проблем с сердцем и смертности от всех причин.
Исследование, поднимающее вопрос о безопасности длительного использования добавок с мелатонином, которые широко применяют при трудностях с засыпанием, представят на Научных сессиях Американской кардиологической ассоциации (AHA Scientific Sessions 2025). Мероприятие пройдет в Новом Орлеане (штат Луизиана, США) 7-10 ноября.
Мелатонин — основной гормон эпифиза — естественным образом вырабатывается в организме и регулирует циклы сна и бодрствования. Препараты и добавки на основе синтетического аналога гормона используют при нарушениях сна, в том числе для облегчения засыпания и при резкой смене часовых поясов. Во многих странах их продают без рецепта.
Добавки с мелатонином часто рассматривают как безопасный и «натуральный» способ улучшить сон, и пациенты нередко употребляют их длительное время. Группа американских врачей под руководством доктора медицинских наук Экенедиличукву Ннади (Ekenedilichukwu Nnadi) из Бруклина (штат Нью-Йорк) решила с помощью международной базы медицинских данных TriNetX Global Research Network проследить за людьми с бессонницей, которые принимали мелатонин более года. Сведения из их электронных медицинских карт за пять лет сопоставили с информацией о пациентах, тоже страдавших нарушениями сна, но по которым не было записей об использовании этих препаратов. Из выборки исключили участников с диагностированной сердечной недостаточностью и тех, кому назначали другие снотворные.
Ученые установили, что в группе с длительным приемом мелатонина риск развития сердечной недостаточности в течение пяти лет был примерно на 90% выше, чем в контрольной группе (4,6% против 2,7% случаев). Близкий результат получили, когда рассмотрели пациентов, которым выписывали мелатонин минимум дважды с интервалом не менее 90 дней: при таком сценарии риск проблем с сердцем возрастал на 82%.
Также выяснилось, что людей, долго использующих «гормон сна», госпитализировали по поводу сердечной недостаточности почти в 3,5 раза чаще, чем не употреблявших мелатонин (19% против 6,6% случаев). Кроме того, показатели смертности от всех причин среди первых за пять лет были почти вдвое выше (7,8% против 4,3%).
По словам исследователей, повышенная вероятность серьезных проблем со здоровьем в «мелатониновой» группе сохранилась даже после поправок на многие другие факторы риска, что их поразило и обеспокоило.
Впрочем, авторы предупредили об ограничениях исследования и подчеркнули, что оно выявило корреляцию, которая не доказывает прямую причинно-следственную связь. Кроме того, статью о нем еще не публиковали в рецензируемом научном журнале, поэтому результаты считаются предварительными.
Тем не менее отмеченные тенденции вызывают тревогу по поводу безопасности приема мелатонина и говорят о необходимости дальнейшего изучения его влияния на сердце, заключили исследователи.
Telegram 
Дзен 
VK Ученые давно сделали вывод о том, что в поздней Античности монеты перестали представлять собой цену как валюта, однако не было понятно когда именно это произошло. Новое исследование погребения римского воина из бельгийского форта Оденбург показало, в какой момент монеты стали цениться просто весом металла в кошельке.
Долгое время считалось, что гигантские стрекозообразные, жившие 300 миллионов лет назад, стали такими из‑за высокого содержания кислорода. Тогда в атмосфере его было около 30% вместо сегодняшних 21%. Учёные полагали, что крупные насекомые задохнулись бы в нашей атмосфере. Но оказалось, что это не так.
Считается, что современная музыка стала простой и даже примитивной. Ученые из Италии математически проверили эту гипотезу и подтвердили, что даже самые сложные жанры со временем стали дрейфовать к простоте и повторам одних и тех же составляющих.
Шведские биологи отследили миграцию обыкновенного соловья с помощью миниатюрных датчиков-рюкзаков. Как оказалось, при пересечении Сахары и Аравийской пустыни птицы летят только по ночам и не ищут пищу. Соловьи преодолевают пустыню без дозаправки, полагаясь лишь на накопленный заранее жир.
Вода из другой звездной системы оказалась не похожа на земную: в составе третьего межзвездного объекта нашли рекордное содержание дейтерия — тяжелого изотопа водорода. Этот химический след указывает на необычные условия формирования системы, где возникла комета, и меняет представления о сценариях рождения далеких планетных систем.
На границе возможностей оптоволокна лазерный пучок самоорганизовывается в мощный, сфокусированный луч-иглу. Параметры этого излучения таковы, что позволяют в реальном времени без дополнительных ухищрений рассматривать клеточные процессы.
В последнее время пуски с российских северных космодромов осуществляют без предварительного уведомления, чего не было в прошлом. Вероятно, дело в недавно упомянутых главой «Роскосмоса» атаках на Плесецк во время пуска. Сегодняшний запуск обеспечил вывод на орбиту космических аппаратов военного назначения.
Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.
Когда международная экспедиционная группа, исследующая море Уэдделла в Антарктиде на борту ледокола «Поларштерн», попыталась укрыться от шторма, ученые и экипаж судна удивились внезапному появлению острова, не обозначенного ни на одной морской карте.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии