Сон менее шести часов в сутки связали с риском развития деменции
Ученые из Франции и Великобритании пришли к выводу, что нехватка сна может привести к развитию деменции в старости.
Работа опубликована в журнале Nature Communication. Известно, что нарушение сна относят к одному из признаков деменции. Но до сих пор неизвестно, связана ли его продолжительность с развитием этого заболевания. Проблема еще в том, что многие эксперименты, посвященные взаимосвязи продолжительности сна и деменции, имеют относительно короткую продолжительность и касались изучения лишь пожилых людей, у которых только начали проявляться симптомы деменции.
Между тем известно, что развитие болезни может происходить в течение десятков лет. Чтобы посмотреть на более долгосрочную перспективу, группа ученых из Парижского университета (Франция) и Университетского колледжа Лондона (Великобритания) провела анализ данных лонгитюдного исследования здоровья более 10 тысяч британских госслужащих, которое началось в 1985 году и охватывает период более 30 лет.
В нем есть данные о продолжительности сна этих людей, а также о первых признаках деменции. Проанализировав эту информацию, ученые пришли к выводу, что регулярная нехватка сна в возрасте от 50 до 70 лет на 30 процентов повышает риск развития деменции по сравнению с нормальной продолжительностью сна (в исследовании она была определена как семь часов в сутки, длительный сон — восемь и более часов, короткий — шесть и менее часов).
Это не зависит от социально-демографических, поведенческих, кардиометаболических и других факторов психического здоровья. Несмотря на многообещающие выводы, авторы предупреждают, что их результаты носят лишь наблюдательный характер, то есть корреляция здесь явно присутствует, но она еще не означает наличия причинно-следственных связей.
Telegram 
Дзен 
VK Биологи впервые составили глобальную цифровую карту подземных микоризных сетей (грибных систем, связывающих корни растений) нашей планеты. Выяснилось, что общая протяженность этих невидимых нитей составляет около 110 квадриллионов километров — эквивалентно одной десятой части звездного диска Млечного Пути. Эти скрытые структуры играют фундаментальную роль в поддержании наземных экосистем и глобальной регуляции климата.
Согласно американским СМИ, небольшая часть модуля МКС «Звезда» больше не будет использоваться космонавтами. Причиной якобы стала невозможность ликвидировать утечки воздуха в ней, несмотря на попытки, предпринятые «Роскосмосом» 5 июня 2026 года.
Титан может стать одной из ведущих ресурсных баз для освоения внешней Солнечной системы. Ученые показали, что богатые запасы метана, азота и водяного льда на крупнейшей луне Сатурна теоретически позволяют производить топливо, строительные материалы и кислород прямо на месте.
Согласно американским СМИ, небольшая часть модуля МКС «Звезда» больше не будет использоваться космонавтами. Причиной якобы стала невозможность ликвидировать утечки воздуха в ней, несмотря на попытки, предпринятые «Роскосмосом» 5 июня 2026 года.
Биологи впервые составили глобальную цифровую карту подземных микоризных сетей (грибных систем, связывающих корни растений) нашей планеты. Выяснилось, что общая протяженность этих невидимых нитей составляет около 110 квадриллионов километров — эквивалентно одной десятой части звездного диска Млечного Пути. Эти скрытые структуры играют фундаментальную роль в поддержании наземных экосистем и глобальной регуляции климата.
Исследователи НИУ ВШЭ и МГУ доказали универсальный закон, описывающий время исчезновения популяций в случайной среде. Анализ эволюции ветвящихся процессов — сложных вероятностных систем — показал, что вне зависимости от изначального числа особей процесс вымирания подчиняется строгим математическим закономерностям.
Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии