• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
30.03.2024, 10:23
Полина Меньшова
3,2 тыс

Музыка повлияла на продуктивность

❋ 5.2

Согласно закону Йеркса — Додсона, работоспособность человека связана с его когнитивным возбуждением. Поддерживать возбуждение на нужном уровне позволяет правильно подобранная музыка.

Кадр из сериала «Друзья»
Кадр из сериала «Друзья» / © wbd.com

Музыка способна по-разному воздействовать на организм человека. Например, под влиянием электронных композиций меняется состояние сознания, а классика может смягчить хроническую боль.

Исследователи из Нью-Йоркского университета (США) изучили, как от музыки зависят когнитивное возбуждение (интенсивность эмоций) и производительность человека. Они опирались на психологический закон Йеркса — Додсона, согласно которому умеренный уровень когнитивного возбуждения приводит к оптимальной работоспособности, чрезмерно высокий — к тревоге, а недостаточный — к скуке. Результаты научной работы опубликовал журнал IEEE Journal of Engineering in Medicine and Biology.

Авторы статьи провели эксперимент, участники которого выполняли мыслительные задачи под музыку. Во время первого сеанса участники исследования выбирали для фона композицию, которую считали успокаивающей, а во время второго — возбуждающую.

В рамках эксперимента каждый человек выполнял 704 задачи, поскольку каждый сеанс включал в себя 16 блоков заданий из 22 «испытаний». Участникам исследования необходимо было нажимать целевую или нецелевую кнопку на клавиатуре, не отвлекаясь от процесса и избегая ненужных движений. После каждых восьми блоков заданий, в середине сеанса, предлагалось отдохнуть в течение 20 секунд, а между сеансами — две минуты.

Исследователи фиксировали такие поведенческие характеристики, как скорость реакции участника и последовательность правильных и неправильных ответов. Из физиологических параметров для работы были важны электрокардиограмма, особенности дыхания, температура поверхности кожи, выражение лица и другие сведения, которые позволяют оценить состояние человека. Например, электрическую активность кожи считают количественным показателем возбуждения.

Материал, который исследователям удалось собрать, соответствовал закону Йеркса — Додсона. Выполняя задания под более «захватывающую», усиливающую возбуждение музыку, участники были более продуктивны, чем во время работы под успокаивающую мелодию.

Исследователи отметили, что на результаты могли повлиять такие факторы, как суть когнитивной задачи и тип используемой музыки. Кроме того, значение имеют индивидуальные особенности участников. Например, базовый уровень возбуждения у каждого свой, а значит музыкальные композиции, которые помогут достичь нужного состояния, необходимо подбирать индивидуально.

С учетом закона Йеркса — Додсона авторы исследования разрабатывают так называемый декодер возбуждения, который сможет сохранять и анализировать динамику когнитивной деятельности. С его помощью, надеются ученые, удастся лучше понять, как физиологические реакции и когнитивное состояние взаимодействуют и влияют на продуктивность человека.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Журналист, преподаватель НИУ ВШЭ, главный редактор медиа о русском языке «Изборник». Специализируется на популяризации лингвистики, психологии, нейробиологии и медицины.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
6 февраля, 10:11
Александр Березин

В 1980-х годах большую популярность приобрела борьба с озоновыми дырами. Из-за нее хладагенты из хлорфторгулеродов заменили на аналоги из гидрофторуглеродов. Теперь ученые выяснили, что эта замена — как и следующие за ней, уже в рамках борьбы с глобальным потеплением — ведет к накоплению в атмосфере довольно опасных «вечных химикатов».

6 февраля, 16:36
ФизТех

Ученые из МФТИ, НИУ ВШЭ и ОИВТ РАН показали, что жидкость может перейти в стеклообразное состояние под действием давления. Эта работа не только раскрывает механизм перехода, заполняя пробелы в фундаментальных вопросах физики, но и предлагает подход, с высокой точностью моделирующий поведение материалов в экстремальных условиях.

6 февраля, 15:36
СГМУ им. В.И. Разумовского

Врач аллерголог-иммунолог, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии СГМУ имени В.И. Разумовского Инна Гамова подробно поделилась о симптомах и причинах возникновения холодовой аллергии. По ее словам, истинная форма болезни встречается крайне редко, однако воздействие низких температур способно вызвать повреждения кожи, особенно если она тонкая и сухая.

6 февраля, 10:11
Александр Березин

В 1980-х годах большую популярность приобрела борьба с озоновыми дырами. Из-за нее хладагенты из хлорфторгулеродов заменили на аналоги из гидрофторуглеродов. Теперь ученые выяснили, что эта замена — как и следующие за ней, уже в рамках борьбы с глобальным потеплением — ведет к накоплению в атмосфере довольно опасных «вечных химикатов».

5 февраля, 13:02
СГМУ им. В.И. Разумовского

Специалисты УКБ №1 имени С.Р. Миротворцева СГМУ имени В.И. Разумовского провели успешное эндоскопическое удаление крупного кровоточащего новообразования толстой кишки у ребенка без разреза, через просвет кишки.

2 февраля, 16:13
Губкинский университет

Ученые РГУ нефти и газа (НИУ) имени И. М. Губкина и Института проблем управления имени В.А. Трапезникова РАН (ИПУ РАН) создали технологию экспресс-анализа качества природного газа. Впервые для этих целей была разработана нейросеть, что позволило определить показатели качества пробы в режиме реального времени за несколько секунд вместо 20-40 минут традиционным способом — с помощью газовой хроматографии.

12 января, 15:39
Александр Березин

От рыб произошли все наземные позвоночные, включая нас, но как именно рыбы стали главным населением морей — до последнего времени оставалось неясным. Авторы новой научной работы попытались доказать, что причиной этого было вымирание, возможно, вызванное белыми ночами.

28 января, 10:50
Игорь Байдов

Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.

26 января, 14:26
Александр Березин

Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно