#продуктивность

Финские исследователи рассчитали индекс продуктивной жизни, который учитывает потерю сил не только на основной работе, но и в скрытом от экономики труде — уходе за близкими и тяжелом быту. Результаты показали огромный разрыв между средней продолжительностью жизни и временем абсолютной работоспособности, характеризующим реальное экономическое бремя старения.

Совместная ритмичная работа — от гребли до забивания свай — почти всегда сопровождается непроизвольным ускорением темпа, которое сбивает координацию. Эксперимент показал, что сольная вокальная подсказка полностью устраняет этот эффект и делает командную работу такой же стабильной, как индивидуальная.

В компаниях принято выбирать фоновую музыку так, чтобы композиции понравились посетителям. Однако, как выяснили исследователи из США, музыка влияет и на состояние сотрудников, а значит и на эффективность фирмы.

Согласно закону Йеркса — Додсона, работоспособность человека связана с его когнитивным возбуждением. Поддерживать возбуждение на нужном уровне позволяет правильно подобранная музыка.

Исследование показало, что из-за недосыпа «совы» могут в два раза чаще сталкиваться с проблемами на работе. Кроме того, у них наблюдается более высокий риск раннего выхода на пенсию по болезни или инвалидности.

Стремление быть добрее к женщине-работнику мешает ей развиваться и снижает эффективность ее труда в будущем.

Негативные последствия недосыпа известны, однако это не останавливает от очередных исследований этого явления. Теперь ученые выяснили, что 16 минут вечером, которые вы тратите на последние обновления в соцсетях или очередной эпизод сериала, могут привести к неудачам на работе на следующий день.

Как часто в конце рабочего дня вы чувствуете удовлетворение от того, что успели выполнить все запланированные дела? А может, напротив, вы постоянно переносите свои планы на завтра?

Ускорение и упрощение ключевых шагов фотосинтеза помогли вывести растения с повышенной продуктивностью.

Международная группа психологов заявила, что бесцельное использование интернета в рабочее время может в итоге положительно влиять на продуктивность, позволяя справляться со скукой и стрессом.

Исследователи из Израиля и США обнаружили, что стремление к самоконтролю может снижать когнитивную продуктивность человека, оказывая обратный эффект.