Ученые выяснили, когда стоит отказаться от цели
Масштабных целей достичь, как правило, непросто: может потребоваться несколько месяцев, лет, десятилетий. На долгом пути люди нередко начинают сомневаться в возможности дойти до конца. Международная команда исследователей проанализировала, от чего зависит решение в такой ситуации и выяснила, когда действительно есть смысл отказаться от цели.
Связи между успехами и дальнейшим поведением человека посвящены многие психологические исследования. Например, согласно недавним научным работам, череда неудач сделала людей пессимистами, а отношение школьников к проверке знаний повлияло на результаты экзаменов.
Специалисты из нескольких университетов Австралии, Дании и Великобритании изучили, как пересмотр целей связан с обстоятельствами их достижения. Результаты исследования появились в научном журнале Nature Human Behaviour.
Авторы публикации проанализировали научные статьи, в которых исследовалась корректировка целей в ответ на трудности, возникающие при их достижении, а также факторы, которые влияли на решение человека скорректировать цель. Рассматривались, в частности, такие типы поведения взрослых людей, как отказ от достижения цели, изменение цели и гибкость в достижении первоначальной цели — готовность перестроить «маршрут», который, как предполагается, должен привести к желаемому результату.
Анализ показал, что по событиям, происходящим в жизни человека, и его эмоциональному состоянию возможно предсказать, какое поведение в отношении цели будет более разумным. Например, если цель вызывала постоянную тревогу, стресс или депрессию, отказ от нее был связан с улучшением психологического состояния, облегчением. Стресс, в свою очередь, чаще появлялся у тех людей, которые сообщали о систематических трудностях в достижении цели, «кризисе действия» (отчуждении от цели из-за препятствий, которое, как правило, приводило к оценке затрат и выгод, связанных с осуществлением цели) и осознании (самостоятельном или спровоцированном чей-то обратной связью) цели как нереалистичной, недостижимой.
Если на пути к цели возникают перечисленные обстоятельства, отказ от цели может положительно повлиять на эмоциональное состояние, уменьшив психологическое давление. Однако, как отметили исследователи, менее рискованно перенаправлять ресурсы на достижение более реалистичных целей: так человек не просто избавится от негативных эмоций, но и в скором времени сможет ощутить прогресс, связанный с успехом на новом «маршруте».
Telegram 
Дзен 
VK Анализ почти 69 тысяч видов насекомых помог опровергнуть главенствующую теорию эволюции, которая полвека объясняла устройство колоний пчел, муравьев и ос. Исследователи выяснили, что общепринятый генетический фактор сам по себе не приводит к разделению труда, а настоящий секрет их коллективного выживания кроется в совсем других биологических чертах.
Палеонтологи проанализировали кости древних копытных, живших в Южной Америке более 10 миллионов лет назад, и обнаружили на них следы укусов гигантских крокодилов. Это первое доказательство, что огромные размеры позволяли крокодилам успешно охотиться даже на тонных травоядных.
В черепах участников битв эпохи Средневековья часто находят отверстия квадратной формы, о происхождении которых спорят специалисты. Авторы нового исследования пришли к выводу, что такое повреждение — следствие смертельного удара по голове палицей.
В черепах участников битв эпохи Средневековья часто находят отверстия квадратной формы, о происхождении которых спорят специалисты. Авторы нового исследования пришли к выводу, что такое повреждение — следствие смертельного удара по голове палицей.
Анализ почти 69 тысяч видов насекомых помог опровергнуть главенствующую теорию эволюции, которая полвека объясняла устройство колоний пчел, муравьев и ос. Исследователи выяснили, что общепринятый генетический фактор сам по себе не приводит к разделению труда, а настоящий секрет их коллективного выживания кроется в совсем других биологических чертах.
У любителей кофе выявили расхождение в уровнях тестостерона: одна форма этого гормона повышалась вместе с количеством выпитого, а другая, напротив, снижалась. Результат оказался особенно интересным на фоне изменений других показателей, связанных с обменом веществ и здоровьем сердца.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.
Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии