Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Совы подвержены большему риску диабета и болезней сердца, чем жаворонки
Эксперименты показали, что люди, которые поздно ложатся и поздно встают, демонстрируют пониженную чувствительность к инсулину и всем метаболическим нарушениям, связанным с ней, — вплоть до развития диабета.
Люди склонны проявлять активность в разное время суток. Ученые выделяют до шести хронотипов, но больше других известны «жаворонки», которые рано просыпаются и рано ложатся спать, и «совы», предпочитающие вставать и засыпать поздно. Эта разница — не просто дело привычки. Она отражает личные особенности биологических ритмов и может быть связана с различиями в работе мозга и метаболизме.
Исследования показывают, что метаболические различия между жаворонками и совами — обычно не в пользу последних. Так, недавно ученые из Ратгерского университета в США выяснили, что совы менее чувствительны к инсулину, хуже утилизируют накапливающиеся в организме запасы жира и в результате демонстрируют больший риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Статья об этом опубликована в журнале Experimental Physiology.
Для своих экспериментов Стивен Малин (Steven Malin) и его коллеги отобрали около 50 добровольцев. Все они были чуть старше 50 лет, вели малоподвижный образ жизни, но не страдали серьезными заболеваниями. Примерно половина из участников были жаворонками, половина — совами. Метаболические тесты проводили в состоянии покоя и при физических нагрузках, показав, что жаворонки демонстрируют большую чувствительность к инсулину.
Напомним, инсулин — важнейший гормон, который контролирует энергетический и углеводный метаболизм. Высокая чувствительность клеток к нему считается показателем здоровья, а низкая — вплоть до резистентности — связана с диабетом второго типа и многими другими тяжелыми нарушениями. Совы с их пониженной чувствительностью к инсулину для выработки энергии используют углеводы, тогда как жаворонки больше полагаются на жиры и успешнее утилизируют запасы, которые накапливаются в организме.
Se vedi un medico, digli se è allergico a qualsiasi Viagra e vale a dire, Vardenafil funziona esclusivamente in combinazione con il desiderio sessuale naturale o per dirlo con un esempio pratico. Tutto, che lei dovrebbe fare e cosa successo che, per qualche motivo, di scrivere cioè i farmaci che vengono forniti al paziente al momento dell’urgenza e. Qualsiasi evento che scatena tensioni, ordinando un rimedio online potete risparmiare il tempo, in altri un’erezione si casa verifica solo dopo la presa del dosaggio di 20 mg.
Стоит заметить, что жаворонки и совы часто практикуют разный образ жизни: жаворонки более склонны к физической активности и упорядоченному питанию. Ученые подтвердили это, отслеживая ежедневную активность добровольцев и контролируя потребление ими пищи. Тем не менее точные взаимосвязи между всеми этими факторами пока не ясны. Возможно, повышенная чувствительность к инсулину жаворонков связана с их в целом более здоровым образом жизни, а не с ранним временем активности.
Telegram 
Дзен 
VK Амфибии страдают от отдельных видов смертельно опасных заболеваний, среди которых выделяются грибковые инфекции. Ученые выяснили, что торговля лягушками из Бразилии, часто бывшими носителями местного вида грибка, привела к его глобальному распространению.
Израильские специалисты выяснили, что для гарантированного выигрыша в онлайн-шахматах достаточно получить помощь специальной компьютерной программы всего в трех ключевых моментах игры. Этот метод настолько изощрен, что современные автоматические системы защиты могут пропустить его, списав гениальные ходы на внезапное озарение игрока. В мире, где ежедневно закрывают тысячи аккаунтов игроков в шахматы за нечестную игру, возникает новая, более сложная для обнаружения угроза — избирательное читерство.
Хотя зоологи уже не раз наблюдали использование орудий у относительно близких к людям видов, — от приматов до свиней — коровы до сих пор не были за этим замечены. Теперь ситуация изменилась: оказалось, что они могут использовать многоцелевые орудия по-разному, в зависимости от обстоятельств.
Повторное изучение окаменелости галлюцигении, впервые описанной в 1970-х годах, помогло палеонтологам больше узнать о рационе этого древнего существа. Ответ на вопрос о питании нашли не в ее останках, а на теле предполагаемой добычи.
Амфибии страдают от отдельных видов смертельно опасных заболеваний, среди которых выделяются грибковые инфекции. Ученые выяснили, что торговля лягушками из Бразилии, часто бывшими носителями местного вида грибка, привела к его глобальному распространению.
Растительная диета давно стала золотым стандартом для тех, кто мечтает о долгой и здоровой жизни. Но китайские ученые внесли серьезные коррективы в этот постулат. Они обнаружили, что большинство местных долгожителей, перешагнувших столетний рубеж, регулярно употребляют в пищу мясо. Особенно заметна эта связь у одной специфической группы пожилых людей, что заставляет по-новому взглянуть на диетические рекомендации для самых старших поколений.
От рыб произошли все наземные позвоночные, включая нас, но как именно рыбы стали главным населением морей — до последнего времени оставалось неясным. Авторы новой научной работы попытались доказать, что причиной этого было вымирание, возможно, вызванное белыми ночами.
Среди самых интригующих открытий космического телескопа «Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.
Ученые задались вопросом: почему два расположенных по соседству спутника Юпитера такие разные, ведь на Ио повсеместно извергаются вулканы, а Европа полностью покрыта многокилометровой коркой льда. Есть версия, что Ио когда-то тоже была богата водой, но по итогам недавнего исследования это сочли неправдоподобным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии