• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
04.11.2021, 14:20
Мария Азарова
3
5,2 тыс

Бессонницу связали с угрозой смертельно опасной аневризмой сосудов мозга

❋ 4.3

Авторы нового исследования обнаружили доказательства того, что бессонницу можно считать новым фактором риска развития внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния.

Гифка про бессонницу
© Giphy / Автор: Никита Тарасов

Сон — важнейшая часть нашей жизни: он позволяет телу и разуму перезарядиться, придает бодрость, поддерживает здоровье организма. Постоянный недосып, наоборот, повышает риск развития заболеваний, снижает когнитивные способности, успеваемость, не дает сконцентрироваться, ясно мыслить и обрабатывать воспоминания. График работы, повседневный стресс, нездоровая обстановка в семье, плохое самочувствие — все это может помешать полноценному ночного отдыху, на который у взрослых должно уходить около семи-девяти часов.

По мнению ученых из Школы общественного здравоохранения при Имперском колледже Лондона, Лондонского университета (Великобритания), Университета Оулу (Финляндия и Утрехтского университета (Нидерланды), среди прочего бессонница способна повышать риск аневризмы сосудов головного мозга, которая угрожает внезапным разрывом и последующим внутричерепным кровоизлиянием. Исследование опубликовано в журнале Journal of the American Heart Association.

Когда кровь идет через ослабленный сосуд, артериальное давление заставляет небольшую область выпирать наружу, словно пузырь. Субарахноидальное кровоизлияние — тип инсульта, который становится следствием разрыва внутричерепной аневризмы. Начавшееся после этого кровотечение способно привести к обширному повреждению мозга. Симптомы включают: резкую мучительную головную боль, похожую на внезапный удар по голове, тошноту, рвоту и так далее. Примерно трое из пяти человек с субарахноидальным кровотечением умирают спустя две недели. Среди факторов риска — курение, злоупотребление алкоголем, гипертония, апноэ во сне. Помимо этого, эндотелий сосудов может быть поврежден из-за нарушения функции почек и хронического воспаления.

Авторы новой работой провели МРТ-исследование на двух выборках, чтобы оценить связь между субарахноидальным кровоизлиянием и генетическими рисками, образом жизни (курение, употребление кофе, сон и физическая активность) и кардиометаболическими факторами (индекс массы тела, наличие диабета или воспалений, артериальное давление, липиды, биомаркеры функции почек).

Информацию по 6,3 тысячи случаев внутричерепной аневризмы и 4,2 тысячи случаев аневризматического субарахноидального кровоизлияния взяли из метаанализа, проведенного Международным консорциумом по изучению инсульта. Их сравнивали с данными более чем 59,5 тысячи контрольных случаев. Как показал анализ, предрасположенность к бессоннице на генетическом уровне приводила к повышенному на 24% риску внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния. Кроме того, курильщики оказались почти в три раза более подвержены этим состояниям по сравнению с некурящими. Тех, у кого было повышено диастолическое артериальное давление, ожидала аналогичная вероятность аневризмы и кровоизлияния.

«Также были слабые доказательства связи между этими двумя исходами и генетически предсказанным снижением физической активности, более высокими уровнями триглицеридов, высоким индексом массы тела и пониженным уровнем холестерина. Повышенные уровни глюкозы натощак коррелировали с более меньшим риском аневризмы, однако эти результаты не были подтверждены точечными оценками из анализа чувствительности», — рассказывается в исследовании.

Хотя связь между бессонницей и внутричерепной аневризмой потребует подтверждения, по мнению ученых, их выводы говорят о том, что факторы, которые зачастую зависят от нас самих, влияют на риск развития таких угрожающих жизни состояний.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
16 июня, 13:14
Марк Чернов

Чрезмерно строгий стиль воспитания и жесткие меры наказания приводят к тому, что вместо дисциплины в детях развивается склонность к обману и жульничеству. Психологи выяснили, что доверие и объяснение правил работают гораздо эффективнее давления, которое лишь заставляет ребенка скрывать свои промахи из-за страха перед родителями.

17 июня, 08:40
Любовь С.

Титан может стать одной из ведущих ресурсных баз для освоения внешней Солнечной системы. Ученые показали, что богатые запасы метана, азота и водяного льда на крупнейшей луне Сатурна теоретически позволяют производить топливо, строительные материалы и кислород прямо на месте.

17 июня, 11:35
Марк Чернов

Биологи впервые составили глобальную цифровую карту подземных микоризных сетей (грибных систем, связывающих корни растений) нашей планеты. Выяснилось, что общая протяженность этих невидимых нитей составляет около 110 квадриллионов километров — эквивалентно одной десятой части звездного диска Млечного Пути. Эти скрытые структуры играют фундаментальную роль в поддержании наземных экосистем и глобальной регуляции климата.

16 июня, 10:36
Александр Березин

Согласно американским СМИ, небольшая часть модуля МКС «Звезда» больше не будет использоваться космонавтами. Причиной якобы стала невозможность ликвидировать утечки воздуха в ней, несмотря на попытки, предпринятые «Роскосмосом» 5 июня 2026 года.

11 июня, 10:59
НИУ ВШЭ

Исследователи НИУ ВШЭ и МГУ доказали универсальный закон, описывающий время исчезновения популяций в случайной среде. Анализ эволюции ветвящихся процессов — сложных вероятностных систем — показал, что вне зависимости от изначального числа особей процесс вымирания подчиняется строгим математическим закономерностям.

16 июня, 07:10
Любовь С.

Чтобы половина Вселенной оказалась заполнена самовоспроизводящимися машинами, достаточно всего одной технологической цивилизации на миллион галактик. К такому выводу астрофизик Дэвид Киппинг пришел, впервые рассчитав последствия парадокса Ферми в космологических масштабах. Результат сделал отсутствие следов внеземного разума еще труднее для объяснения.

10 июня, 11:51
Александр Березин

Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.

25 мая, 14:00
Андрей Серегин

В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.

27 мая, 17:06
Александр Березин

Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.

[miniorange_social_login]

Комментарии

3 Комментария
Получается бессонница не так уж и безобидна. У меня были проблемы со сном после перенесенного коронавируса. Пробовала разные варианты, но по итогу помог только мелатонин от эвалар, он еще и самый выгодный по цене оказался. Засыпать стала достаточно быстро, а еще, что очень важно для меня, утром чувствую себя отдохнувшей и бодрой и вот еще оказывается от внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния избавил меня
Вынужден согласиться. 🥱
Бессонная ночь или плохой сон повышают давление, однозначно. Пройтись пешком вечером, 1-2 км не торопясь. Или помедитировать перед сном, масса полезных техник есть, например -- https://snob.ru/entry/162114/ Если проснулся ночью, не беда, сходить в туалет, проветрить комнату, ибо жарко может стать к середине ночи, обтереться немного прохладной водой, походить вокруг постели, через 15-30 мин глаза снова начнут слипаться. Можно попробовать спать в белье но без одеяла. Если замерзнешь, тогда укрыться. Перед сном полежать на полу, закрыв глаза, подышать, выбросить все мысли, привести себя в сонливое состояние. Если вышеприведенные техники сложноваты.
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Комментарий на проверке

Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Ошибка авторизации
По закону на российских сайтах теперь нельзя авторизовываться с помощью иностранных сервисов. Используйте другой способ или восстановите доступ по почте.
Восстановить доступ
Войти по-другому
Вход через почту
Введите привязанную к соцсети почту, чтобы восстановить доступ или получить одноразовую ссылку для входа на сайт.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно