• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
04.11.2021, 14:20
Мария Азарова
3
5 159

Бессонницу связали с угрозой смертельно опасной аневризмой сосудов мозга

❋ 4.3

Авторы нового исследования обнаружили доказательства того, что бессонницу можно считать новым фактором риска развития внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния.

Гифка про бессонницу
© Giphy / Автор: Никита Тарасов

Сон — важнейшая часть нашей жизни: он позволяет телу и разуму перезарядиться, придает бодрость, поддерживает здоровье организма. Постоянный недосып, наоборот, повышает риск развития заболеваний, снижает когнитивные способности, успеваемость, не дает сконцентрироваться, ясно мыслить и обрабатывать воспоминания. График работы, повседневный стресс, нездоровая обстановка в семье, плохое самочувствие — все это может помешать полноценному ночного отдыху, на который у взрослых должно уходить около семи-девяти часов.

По мнению ученых из Школы общественного здравоохранения при Имперском колледже Лондона, Лондонского университета (Великобритания), Университета Оулу (Финляндия и Утрехтского университета (Нидерланды), среди прочего бессонница способна повышать риск аневризмы сосудов головного мозга, которая угрожает внезапным разрывом и последующим внутричерепным кровоизлиянием. Исследование опубликовано в журнале Journal of the American Heart Association.

Когда кровь идет через ослабленный сосуд, артериальное давление заставляет небольшую область выпирать наружу, словно пузырь. Субарахноидальное кровоизлияние — тип инсульта, который становится следствием разрыва внутричерепной аневризмы. Начавшееся после этого кровотечение способно привести к обширному повреждению мозга. Симптомы включают: резкую мучительную головную боль, похожую на внезапный удар по голове, тошноту, рвоту и так далее. Примерно трое из пяти человек с субарахноидальным кровотечением умирают спустя две недели. Среди факторов риска — курение, злоупотребление алкоголем, гипертония, апноэ во сне. Помимо этого, эндотелий сосудов может быть поврежден из-за нарушения функции почек и хронического воспаления.

Авторы новой работой провели МРТ-исследование на двух выборках, чтобы оценить связь между субарахноидальным кровоизлиянием и генетическими рисками, образом жизни (курение, употребление кофе, сон и физическая активность) и кардиометаболическими факторами (индекс массы тела, наличие диабета или воспалений, артериальное давление, липиды, биомаркеры функции почек).

Информацию по 6,3 тысячи случаев внутричерепной аневризмы и 4,2 тысячи случаев аневризматического субарахноидального кровоизлияния взяли из метаанализа, проведенного Международным консорциумом по изучению инсульта. Их сравнивали с данными более чем 59,5 тысячи контрольных случаев. Как показал анализ, предрасположенность к бессоннице на генетическом уровне приводила к повышенному на 24% риску внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния. Кроме того, курильщики оказались почти в три раза более подвержены этим состояниям по сравнению с некурящими. Тех, у кого было повышено диастолическое артериальное давление, ожидала аналогичная вероятность аневризмы и кровоизлияния.

«Также были слабые доказательства связи между этими двумя исходами и генетически предсказанным снижением физической активности, более высокими уровнями триглицеридов, высоким индексом массы тела и пониженным уровнем холестерина. Повышенные уровни глюкозы натощак коррелировали с более меньшим риском аневризмы, однако эти результаты не были подтверждены точечными оценками из анализа чувствительности», — рассказывается в исследовании.

Хотя связь между бессонницей и внутричерепной аневризмой потребует подтверждения, по мнению ученых, их выводы говорят о том, что факторы, которые зачастую зависят от нас самих, влияют на риск развития таких угрожающих жизни состояний.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
29 октября, 16:24
Юлия Трепалина

В последние годы содержание кошек дома без возможности свободного выгула все чаще преподносят как идеальную модель, которая ограждает дикую фауну от нападений и обеспечивает благополучие самих питомцев. Подобные утверждения в разных частях мира звучат от некоторых защитников природы и представителей властей. Однако группа ветеринаров из Австралии и Дании недавно раскритиковала такой подход. Ученые не спорят с тем, что кошки влияют на уязвимые экосистемы и что ограничение их свободы — действенная мера по смягчению этого эффекта. Тем не менее исследователи настаивают, что жизнь в изоляции для питомцев совсем не благо. Заявляющие обратное как минимум ошибаются, а в худшем случае намеренно вводят общественность в заблуждение.

27 октября, 11:59
Юлия Трепалина

В последнее время отказ от глютена, или клейковины — белков, содержащихся в пшенице, ржи и ячмене, — превратился в модный тренд. В соцсетях и СМИ некоторые популярные блогеры и знаменитости преподносят безглютеновые диеты как секрет хороших самочувствия и внешности. Тем не менее обзор десятков научных работ показал, что у большинства людей, считающих себя чувствительными к глютену, причина негативной реакции часто кроется не в самой клейковине.

29 октября, 08:57
Юлия Трепалина

Названия многих брендов несут ясный для потребителей смысл, но нередко в наименованиях присутствуют несуществующие, вымышленные слова. Специалисты в сфере маркетинга и бизнеса объяснили, какие преимущества может принести такой прием и за счет чего. Позитивный эффект также подтвердили в серии экспериментов.

25 октября, 10:40
Любовь С.

Проанализировав данные наблюдений, полученных с помощью наземных обсерваторий за последние два десятилетия, астрономы обнаружили потенциально обитаемый мир — суперземлю Gliese 251 c (GJ 251 с). Планета обращается вокруг красного карлика на расстоянии около 18 световых лет от Земли и считается одним из самых перспективных кандидатов для поисков жизни.

24 октября, 14:02
РТУ МИРЭА

В современном доме, насыщенном разнообразной техникой, удлинители стали незаменимым атрибутом, позволяющим обеспечить электропитанием все необходимые устройства. Однако мало кто задумывается, что привычное использование этого аксессуара может нести серьезную угрозу безопасности. По статистике, значительная часть бытовых пожаров происходит из-за неправильной эксплуатации электропроводки и вспомогательных устройств. Какие приборы категорически нельзя подключать через удлинители и почему это может привести к трагическим последствиям, рассказывает профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов.

27 октября, 11:44
Илья Гриднев

Исследователи объяснили, как цивилизация майя добивалась высокой точности в предсказании солнечных затмений на протяжении столетий. Для коррекции накапливающихся астрономических неточностей они использовали сложную систему пересекающихся календарных таблиц.

25 октября, 10:40
Любовь С.

Проанализировав данные наблюдений, полученных с помощью наземных обсерваторий за последние два десятилетия, астрономы обнаружили потенциально обитаемый мир — суперземлю Gliese 251 c (GJ 251 с). Планета обращается вокруг красного карлика на расстоянии около 18 световых лет от Земли и считается одним из самых перспективных кандидатов для поисков жизни.

24 октября, 14:02
РТУ МИРЭА

В современном доме, насыщенном разнообразной техникой, удлинители стали незаменимым атрибутом, позволяющим обеспечить электропитанием все необходимые устройства. Однако мало кто задумывается, что привычное использование этого аксессуара может нести серьезную угрозу безопасности. По статистике, значительная часть бытовых пожаров происходит из-за неправильной эксплуатации электропроводки и вспомогательных устройств. Какие приборы категорически нельзя подключать через удлинители и почему это может привести к трагическим последствиям, рассказывает профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов.

13 октября, 11:10
Илья Гриднев

Согласно новой гипотезе, сознание возникает не только из-за активности нейронов, но и благодаря физическим процессам — электромагнитным полям от движения жидкости в мозге. Эта модель, как и ее предшественники, пока носит теоретический характер, но предлагает нестандартный взгляд на проблему синхронизации работы разных отделов мозга.

[miniorange_social_login]

Комментарии

3 Комментария
Получается бессонница не так уж и безобидна. У меня были проблемы со сном после перенесенного коронавируса. Пробовала разные варианты, но по итогу помог только мелатонин от эвалар, он еще и самый выгодный по цене оказался. Засыпать стала достаточно быстро, а еще, что очень важно для меня, утром чувствую себя отдохнувшей и бодрой и вот еще оказывается от внутричерепной аневризмы и субарахноидального кровоизлияния избавил меня
Вынужден согласиться. 🥱
Бессонная ночь или плохой сон повышают давление, однозначно. Пройтись пешком вечером, 1-2 км не торопясь. Или помедитировать перед сном, масса полезных техник есть, например -- https://snob.ru/entry/162114/ Если проснулся ночью, не беда, сходить в туалет, проветрить комнату, ибо жарко может стать к середине ночи, обтереться немного прохладной водой, походить вокруг постели, через 15-30 мин глаза снова начнут слипаться. Можно попробовать спать в белье но без одеяла. Если замерзнешь, тогда укрыться. Перед сном полежать на полу, закрыв глаза, подышать, выбросить все мысли, привести себя в сонливое состояние. Если вышеприведенные техники сложноваты.
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно