Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Работа за компьютером в старости снизила риск «умеренной деменции»
Международная группа ученых показала, что деятельность, стимулирующая активность мозга в пожилом возрасте, снижает риск умеренных когнитивных нарушений. Результаты исследования представлены в журнале JAMA Neurology.
Умеренные когнитивные нарушения (MCI) — расстройства познания, которые затрудняют выполнение сложных форм интеллектуальной активности, но, в отличие от деменции, не приводят к социальной дезадаптации. Часто такие нарушения наблюдаются в пожилом возрасте. При этом известно, что занятия, стимулирующие мозговую деятельность, снижают риск когнитивных расстройств в будущем.
Однако до сих пор неясно, является ли профилактикой умеренных когнитивных нарушений интеллектуальная активность в старости. Чтобы проверить это, ученые из Клиники Мейо в Аризоне и Миннесоте и Международного центра клинических исследований (Чехия) обследовали 1929 человек в возрасте более 70 лет. В выборку были включены пациенты клиник с сохранным интеллектом.
После корректировки по социодемографическим параметрам авторы оценили частоту выполнения участниками интеллектуальных видов деятельности. К последним относились работа за компьютером, ремесленничество, игры и социальная активность. С интервалом в 15 месяцев ученые проводили нейрокогнитивную оценку добровольцев. Работа велась около четырех лет.
Результаты показали, что риск умеренных когнитивных нарушений у пожилых людей, которые занимались на компьютере, снизился на 30 процентных пунктов (п. п.), ремесленничеством — на 28 п. п. по сравнению со среднестатистическим показателем. Социальная активность снижала риск на 23 п. п., игры — на 22 п. п. Эффект наблюдался при частоте занятий от одного до двух раз в неделю.
Примечательно, что риск нарушений снижался в том числе у носителей изоформы аполипопротеина Е (APOE) 4 — ключевого биомаркера болезни Альцгеймера и умеренных когнитивных нарушений. Наиболее полезными для них оказались работа за компьютером и социальная активность. Между тем низкая частота занятий — два-три в месяц — не приводила к положительному результату.
Telegram 
Дзен 
VK Ученые из Института космических исследований РАН и МФТИ раскрыли химический механизм, объясняющий появление молекул воды на поверхностях астероидов.
Пластичность мозга — его способность перестраиваться под влиянием приходящей информации. Это свойство необходимо для обучения и адаптации. Пластичность особенно высока в детском и юношеском возрасте, она помогает быстро выучить иностранный язык и освоить сложные моторные навыки (например, фигурное катание). Ресурс пластичности есть и у пожилых людей — благодаря альтернативным нейронным сетям они восстанавливаются после травмы или инсульта. Как выясняется, высокая пластичность это не всегда хорошо. Нарушение тонкого баланса между пластичностью и стабильностью может вести к неприятным последствиям, таким как хроническая боль, тиннитус (звон в ушах) и фобии.
Исследователи Санкт-Петербургского государственного университета разработали эффективный способ обнаружения в крови важнейшего биомаркера иммунитета — неоптерина — с помощью нанотехнологий и лазера.
Астрономы недавно проанализировали базу данных о падающих на Землю объектах и пришли к выводу, что два из них прибыли из межзвездного пространства. Известна не только дата, но и место падения каждого из них.
На наземные растения, в основном деревья, приходится 80 процентов всей биомассы Земли, 450 миллиардов тонн сухого углерода и более двух триллионов тонн «живого веса». Поэтому идея сажать новые леса для связывания СО2 из атмосферы долго казалась логичной. Новые данные показали, что реальность заметно сложнее.
«Любить лишь можно только раз», — писал поэт Сергей Есенин, а герои культовых сериалов приходили к выводу, что «настоящая» влюбленность случается в жизни максимум дважды. Однако ни один из этих тезисов не подкреплен научными данными. Американские исследователи подошли к вопросу иначе: опросили более 10 тысяч человек и вывели среднее число сильных влюбленностей, возможных в течение жизни.
Астрономы недавно проанализировали базу данных о падающих на Землю объектах и пришли к выводу, что два из них прибыли из межзвездного пространства. Известна не только дата, но и место падения каждого из них.
Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.
Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии