• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
16.08.2024, 12:03
Екатерина Погорелкина
861

Занятие творчеством сделало людей счастливее

❋ 4.6

Ученые из Кембриджа (Великобритания) обнаружили, что люди, занимающиеся творчеством, чувствуют себя более счастливыми. Те, кто занимался рукоделием или искусством, видели больше смысла в жизни и испытывали больше удовлетворенности.

Кадр из фильма "Любовь и другие лекарства"
Кадр из фильма "Любовь и другие лекарства" / © 20th Century Fox

Когда последний раз вы рисовали или мастерили что-то своими руками? Возможно, стоит заниматься этим почаще, поскольку ученые из Кембриджа выяснили, что творчество и рукоделие делают людей счастливее, повышают удовлетворенность жизнью и наполняют ее смыслом, независимо от того, каким видом творчества люди занимаются: вышивают крестиком или снимают кино.

В журнале Frontiers in Public Health опубликовали исследование, проведенное в Великобритании на выборке из 7182 человек. Данные для этой работы взяли из опроса Taken Part Survey, проведенного Министерством культуры, СМИ и спорта Великобритании в 2019–2020 годах. Опрос проводили для оценки вовлеченности граждан в культурные, спортивные и цифровые мероприятия.

Участники исследования отвечали на вопрос о том, занимались ли они каким-либо видом творчества за последние 12 месяцев. Предложенные варианты включали живопись, рисунки и гравюры, фотографии, создание фильмов или видео, создание произведений искусства или анимации с помощью компьютера; вышивку и вязание, резьбу по дереву, гончарное мастерство и другие виды творческой деятельности. Среди опрошенных 37,4% сообщили о том, что занимались творчеством в течение последних 12 месяцев.

Чтобы изучить благополучие испытуемых, их просили оценить по 10-балльной шкале удовлетворенность своей жизнью, наличие смысла жизни, ощущение счастья и уровень тревоги. Также участников исследования спрашивали о том, как часто они чувствуют себя одинокими.

Обычно с ощущением удовлетворенности жизнью, уровнем счастья и тревоги связаны социально-демографические показатели, такие как пол, возраст, общее состояние здоровья и наличие работы.

Новое исследование показало, что вовлеченность в творческую деятельность предсказывает ощущение благополучия не хуже этих параметров. Согласно проведенному анализу, более счастливыми и удовлетворенными жизнью оказались люди, проживающие в благополучных районах, относящиеся к старшим возрастным группам, более здоровые, а также те, кто занимается искусством или рукоделием.

Для оценки наполненности жизни смыслом творчество оказалось даже важнее, чем возраст, уровень жизни и занятость. А вот уровень тревожности и одиночество не были связаны с тем, занимается человек искусством или нет. Независимо от этого более тревожными оказались женщины, молодые люди, а также люди с проблемами со здоровьем.

Люди ежедневно сталкиваются со стрессом, поэтому необходимо уметь с ним справляться. Возможно, творческое хобби поможет чувствовать себя немного счастливее. Naked Science уже писал о том, как ученые из МГППУ показали, что арт-терапия помогала студентам бороться с трудностями. Творчество не просто оказалось способом приятно провести время, но и помогло им повысить успеваемость и мотивацию к учебе.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
19 ноября, 12:39
Редакция Naked Science

В 2025 году российская атомная отрасль отмечает 80-летие — от первого ядерного реактора до космических амбиций и повседневных чудес. Знаете ли вы, когда ученые признали реальность атомов, сколько известно видов радиоактивного распада или когда на полях стали выращивать мутантов?

19 ноября, 14:04
Игорь Байдов

Долгие годы исследователи полагали, что внутренняя структура полости носа неандертальцев была устроена таким образом, что помогала этим людям переносить холод. Однако авторы нового исследования поставили под сомнение эту гипотезу. Ученые впервые проанализировали носовую полость неандертальца в хорошо сохранившемся черепе и выяснили, что его нос не был приспособлен к суровому климату.

20 ноября, 13:12
Полина Меньшова

Человеческие языки разнообразны, но это разнообразие ограничивается повторяющимися закономерностями. Пытаясь описать правила, которым подчиняются различия в грамматике, лингвисты сформулировали ряд так называемых грамматических универсалий — утверждений, предположительно верных для всех или большинства языков мира. Международная команда ученых провела статистический анализ на материале 2430 языков и обнаружила, что соответствующими действительности можно считать около трети таких утверждений.

18 ноября, 12:36
Игорь Байдов

Согласно учебникам истории, в бронзовом веке в казахской степи кочевали лишь немногочисленные племена со своими стадами. Но в начале 2000-х там обнаружили древнее поселение с остатками крупных домов, которое могло быть административным либо культурным центром. Это навело ученых на мысль, что жизнь в степи складывалась куда сложнее и была более организованной, чем предполагалось. Международная команда ученых представила новые результаты исследования этого поселения и выяснила, что на самом деле оно представляло собой крупнейший в этом регионе протогородской центр с масштабным производством оловянистой бронзы.

15 ноября, 21:54
Редакция Naked Science

Ю-Цон Тан (YuCong Tang) — концептуальный художник из Китая. Научно-фантастические мотивы — одно из основных направлений его творчества. Он исследует, как научные открытия и технологии будущего трансформируют среду обитания.

19 ноября, 12:39
Редакция Naked Science

В 2025 году российская атомная отрасль отмечает 80-летие — от первого ядерного реактора до космических амбиций и повседневных чудес. Знаете ли вы, когда ученые признали реальность атомов, сколько известно видов радиоактивного распада или когда на полях стали выращивать мутантов?

25 октября, 10:40
Любовь С.

Проанализировав данные наблюдений, полученных с помощью наземных обсерваторий за последние два десятилетия, астрономы обнаружили потенциально обитаемый мир — суперземлю Gliese 251 c (GJ 251 с). Планета обращается вокруг красного карлика на расстоянии около 18 световых лет от Земли и считается одним из самых перспективных кандидатов для поисков жизни.

8 ноября, 18:29
Адель Романова

По расчетам, большинство «гостей» из других звездных систем летят к Земле примерно со стороны созвездия Геркулес. Скорее всего, они время от времени падают на нашу планету, просто мы еще не научились это замечать. Как удалось вычислить, чаще всего они должны падать зимой и где-то в окрестностях экватора.

24 октября, 14:02
РТУ МИРЭА

В современном доме, насыщенном разнообразной техникой, удлинители стали незаменимым атрибутом, позволяющим обеспечить электропитанием все необходимые устройства. Однако мало кто задумывается, что привычное использование этого аксессуара может нести серьезную угрозу безопасности. По статистике, значительная часть бытовых пожаров происходит из-за неправильной эксплуатации электропроводки и вспомогательных устройств. Какие приборы категорически нельзя подключать через удлинители и почему это может привести к трагическим последствиям, рассказывает профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно