Ученые связали осознанность и эгоизм — Naked Science
Ольга Иванова

Ученые связали осознанность и эгоизм

4.5

Осознанность — или внимательное отношение к своему внутреннему состоянию, — как выяснили ученые, приводит одних людей к более эгоистичному поведению, а других, наоборот, к альтруистичному.

Ученые связали осознанность и эгоизм / ©Getty images

Работа опубликована в журнале Psychological Science. Практика осознанного и внимательного отношения к своим внутренним ощущениям сейчас в моде. Ей посвящены множество тренингов и медитативных техник. Цель их — снять стресс и тревогу, повысив эмоциональное благополучие человека. Однако, как выяснили ученые из Университета Буффало (США), эти практики могут нанести вред социальному аспекту, делая поведение людей более эгоистичным. Правда, такой эффект характерен не для всех.

Осознанность повышает социальные навыки у тех людей, которые склонны считать себя более взаимозависимыми, и снижает у тех, кто видит себя как более независимого человека. Здесь важен и культурный аспект, так как люди в странах Запада считают себя большими индивидуалистами, чем население стран Восточной Азии. Поэтому практики осознанного отношения к своим телесным ощущениям могут по-разному влиять на разных людей.

Чтобы прийти к подобным выводам, исследователи провели два эксперимента: с участием 366 человек — в первом, 325 — во втором. Сначала был измерен уровень их субъективной оценки взаимозависимости и независимости. Затем участники практиковали различные методы погружения в себя. После этого им предлагали поработать волонтерами для благотворительных организаций.

Во втором эксперименте участников поощряли склоняться в сторону того, чтобы они думали о себе как об индивидуалистах или как о взаимозависимых, выполняя специальные упражнения. Затем их вновь просили о помощи для благотворительных организаций (на этот раз — материальной).

Эксперименты показали, что практики осознанности сделали тех, кто стремится к независимости, на 33 процента более эгоистичными по отношению к окружающим, а тех, кто считает себя взаимозависимым, наоборот: такие люди стали на 40 процентов больше проявлять альтруистичных черт. На основании этого ученые считают, что их выводы необходимо учитывать для тех, кто занимается разработкой медитативных практик с учетом особенностей личности конкретного индивида.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Вчера, 11:04
48 минут
Александр Березин

До массовой термоядерной энергетики 20 лет — и всегда будет 20 лет. Это незатейливая шутка сама стала старой еще 20 лет назад. Общество расстраивается от того, что термояд все никак не могут вывести на промышленный уровень. И лишь Илон Маск считает, что термоядерный реактор вовсе не нужен. Внимательный анализ показывает, что он прав. Даже если все технические проблемы термоядерной энергетики чудесным образом разрешатся, у нее не будет шансов вытеснить конкурентов. Как так вышло, и что тогда спасет человечество от энергетического кризиса?

12 часов назад
9 минут
Мария Азарова

Ученые подтвердили связь между коронавирусной инфекцией и снижением когнитивных способностей на основе анализа данных более чем 81 тысячи человек.

Позавчера, 11:36
68 минут
Ольга Иванова

Своими корнями история Армении уходит в глубокую древность и неразрывно связана с историей всего Древнего мира. Но зачастую, зная в деталях историю Рима и Древней Греции, мы в гораздо меньшей степени осведомлены о событиях, происходивших в Античное время в Армении, оказавшейся на перекрестке цивилизаций Запада и Востока. В силу многих причин она не попала в должном объеме в учебники и незнакома тем, кто интересуется историей. Попытаемся хоть немного исправить эту несправедливость.

Вчера, 11:04
48 минут
Александр Березин

До массовой термоядерной энергетики 20 лет — и всегда будет 20 лет. Это незатейливая шутка сама стала старой еще 20 лет назад. Общество расстраивается от того, что термояд все никак не могут вывести на промышленный уровень. И лишь Илон Маск считает, что термоядерный реактор вовсе не нужен. Внимательный анализ показывает, что он прав. Даже если все технические проблемы термоядерной энергетики чудесным образом разрешатся, у нее не будет шансов вытеснить конкурентов. Как так вышло, и что тогда спасет человечество от энергетического кризиса?

12 часов назад
9 минут
Мария Азарова

Ученые подтвердили связь между коронавирусной инфекцией и снижением когнитивных способностей на основе анализа данных более чем 81 тысячи человек.

Позавчера, 11:36
68 минут
Ольга Иванова

Своими корнями история Армении уходит в глубокую древность и неразрывно связана с историей всего Древнего мира. Но зачастую, зная в деталях историю Рима и Древней Греции, мы в гораздо меньшей степени осведомлены о событиях, происходивших в Античное время в Армении, оказавшейся на перекрестке цивилизаций Запада и Востока. В силу многих причин она не попала в должном объеме в учебники и незнакома тем, кто интересуется историей. Попытаемся хоть немного исправить эту несправедливость.

13 июля
5 минут
Ольга Иванова

Международная команда ученых идентифицировала ДНК из почвы в грузинской пещере. Благодаря этому исследователям удалось восстановить геном человека возрастом 25 тысяч лет, не имея никаких скелетных останков.

8 июля
7 минут
Василий Парфенов

Подросток из бельгийского города Остенде стал вторым самым юным обладателем высшего образования в обозримой истории. Он с отличием окончил курс физики в Антверпенском университете и теперь собирается защитить магистерскую степень, а затем и докторскую диссертацию в этой области. Цель у него простая и понятная: увеличение продолжительности жизни человека вплоть до полного бессмертия за счет замены частей тела и органов механическими или искусственными.

Вчера, 11:04
48 минут
Александр Березин

До массовой термоядерной энергетики 20 лет — и всегда будет 20 лет. Это незатейливая шутка сама стала старой еще 20 лет назад. Общество расстраивается от того, что термояд все никак не могут вывести на промышленный уровень. И лишь Илон Маск считает, что термоядерный реактор вовсе не нужен. Внимательный анализ показывает, что он прав. Даже если все технические проблемы термоядерной энергетики чудесным образом разрешатся, у нее не будет шансов вытеснить конкурентов. Как так вышло, и что тогда спасет человечество от энергетического кризиса?

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий

Подтвердить?
Подтвердить?
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: