Исследователи выявили три ключевых периода в жизни, когда человек наиболее одинок
В то время как ученые все еще выясняют причины и связи негативного влияния одиночества на здоровье, новое исследование выявило три ключевых периода в жизни человека, когда это чувство особенно сильно.
Ученые до сих пор не имеют точного ответа на вопрос о том, как именно одиночество влияет на здоровье человека. Предыдущие исследования показали, что это состояние не только вредит здоровью, но имеет и более негативные последствия.
Психоневролог Дилип Джест (Dilip Jeste) из Калифорнийского университета в Сан-Диего с коллегами выдвинули гипотезу, что самочувствие именно пожилых людей может быть наиболее уязвимо при чувстве одиночества. Однако, когда ученые проанализировали данные психологического здоровья 340 жителей округа Сан-Диего в возрасте от 27 до 101 года, они обнаружили гораздо больше, чем предполагали найти. Результаты работы опубликованы в журнале International Psychogeriatrics.
Прежде всего, гипотеза частично подтвердилась: результаты свидетельствовали, что тяжесть одиночества достигла максимума для людей в возрасте старше 80 лет. Однако это был не единственный пик в данных. Чувство одиночества также ощущалось наиболее остро, когда людям было за 20. Еще один пик наблюдался в середине 50 лет.
Вторая половина третьего десятка часто становится периодом принятия важных решений, что зачастую вызывает стресс: в итоге человек чувствует, что многие из его сверстников приняли в своей жизни более правильные решения. Это вызывает чувство вины по отношению к самому себе, и человек невольно отстраняется от окружения, объясняет Джест.
В то же время середина пятидесяти — кризисный период среднего возраста, который осложняется проблемами со здоровьем, что приводит к повышению осведомленности о смертности и провоцирует больше мыслей о смерти. А когда люди достигают 90 лет, эти психологические нагрузки могут достигать нового пика, что сопровождается физической слабостью, слабоумием, смертью супругов и друзей.
Хотя выявление этих пиков ожидаемо, ученые больше всего удивились распространенности одиночества во всех возрастных группах. В предыдущих опросах в чувстве одиночества признавалось от 17 до 57 процентов населения США. Джест и не подозревал, что его данные покажут, что от умеренного до высокого уровня одиночества испытывают 76 процентов опрошенных.
В дополнение к оценке уровней одиночества и социальной изоляции участников исследователи также протестировали их с помощью шкалы мудрости Сан-Диего: тест измеряет «мудрость», которая, по мнению исследователей, связана со способностью к установлению прочных социальных отношении, эмоциональной регуляции, рефлексии и самопониманию, терпимости и некоторым другим чувствам.
По результатам тестов исследователи обнаружили сильную обратную связь между мудростью и одиночеством. Другими словами, «мудрые» люди значительно меньше испытывали чувство одиночества. Ученые подчеркивают, что их исследование основано лишь на небольшой группе людей из одной части света, однако полученные данные позволяют о многом задуматься и заняться поиском решений этих проблем.
Telegram 
Дзен 
VK Недостаток социальных контактов давно связывают с повышенным риском физических и психических заболеваний, однако их влияние на продолжительность здоровой жизни оставалось неясным. Ученые проанализировали данные 277 тысяч человек и выяснили, что у одиноких и социально изолированных мужчин расчетный период жизни без депрессии и тревожного расстройства был короче почти на шесть лет.
Ребенок легче взрослого, быстрее осваивается в новой обстановке и обладает пластичной нервной системой — значит, невесомость он перенесет проще. Это рассуждение звучит убедительно ровно до тех пор, пока ребенка считают уменьшенной копией взрослого. На самом деле его скелет еще набирает прочность, мышцы учатся работать вместе с нервной системой, вестибулярный аппарат настраивает ощущение положения тела, а органы и ткани проходят этапы, которые нельзя повторить после завершения роста. Если в этот период убрать постоянную нагрузку земного притяжения, организм будет не только приспосабливаться к новой среде: он станет формироваться внутри нее. Каким получится результат, медицина сегодня не знает: длительных орбитальных исследований с участием несовершеннолетних не проводилось.
Ученые Тюменского медицинского университета нашли способ повысить эффективность аутопробиотиков для восстановления микробиоты у пациентов с дисбиозом.
Биологи провели молекулярный анализ тканей человеческого мозга и выяснили, что при тяжелой депрессии останавливается процесс образования новых нейронов. Открытие показало, что природа заболевания кроется не только в химическом дисбалансе нейромедиаторов, но и в физическом нарушении клеточного обновления гиппокампа.
Иногда лучшая помощь природе — просто оставить ее в покое и не мешать. Британские экологи доказали, что заброшенная фермерская пашня способна без миллионных затрат и покупных семян превратиться в роскошный цветущий луг. Для этого потребовалось лишь 11 лет времени и обычный ежегодный покос травы.
Приблизительно 130 миллионов лет назад, когда по земле бродили динозавры, какое-то млекопитающее пробежало по влажной песчаной дюне на территории современной южной части Бразилии. Размер оставленных этим древним существом следов поразил палеонтологов.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.
После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии