08.01.2023, 12:36
Александра Медведева
6
2,9 тыс

Дальние путешествия положительно влияют на здоровье

❋ 4.5

Ученые показали, что люди, которые часто выезжают за пределы района, в котором живут, чувствуют себя более физически и ментально здоровыми, чем те, кто редко путешествует. Особенно выраженной эта зависимость оказалась для людей старше 55 лет, так как домоседство мешает им поддерживать социальные контакты, которые крайне важны для хорошего самочувствия.

© Flickr / Автор: Ptolemocratia Acerronius

Ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) показали, что то, как часто люди путешествуют, а также количество посещаемых ими мест влияет на ощущение и состояние здоровья. Исследование, опубликованное в журнале Transport & Health, показало, что те, кто регулярно уезжает на расстояние более 30 километров от дома, чаще сообщает о своем хорошем самочувствии и психическом состоянии.

В ходе исследований авторы оценили частоту дальних перемещений на севере Англии, где у людей в среднем более низкие показатели здоровья, чем в среднем по стране. Кроме того, в этом регионе многие районы страдают от плохой транспортной доступности. Ученые рассматривали связь между ограничениями на поездки за пределы района, такими как отсутствие подходящего общественного транспорта, и ощущением здоровья. Они также учитывали частоту поездок, количество посещенных мест, пройденное расстояние, использование автомобиля и общественного транспорта.

Исследователи провели онлайн-опрос, в котором приняли участие 3014 жителей северной Англии. Ранее считалось, что ограничения на поездки способствуют ухудшению экономического положения, но их влияние на субъективную оценку здоровья ранее не анализировалось. Теперь авторам удалось обнаружить эту связь. Особенно выражена она была среди лиц старше 55 лет, которые в среднем чаще страдают от одиночества. У них ограничение поездок было связано с уменьшением социальных контактов, сокращением времени общения с друзья и родственниками, невозможностью участия в различных клубах по интересах и реализацией хобби.

На севере Англии сельские и пригородные районы с ограниченными возможностями доступа с большей вероятностью столкнутся с потерей населения, поскольку молодые люди все чаще переезжают в крупные города. Между тем, в этих районах остаются люди старшего поколения, а диапазон мест, которые они могут посетить, невелик, что приводит в их случае к более низкому уровню общего состояния здоровья.

По мнению авторов, результаты исследования подчеркивают необходимость государственной политики, развивающей транспортные сети регионов, которые позволят людям совершать более частые и более длительные поездки.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl (Cmd) + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
14 сентября, 07:49
Марк Чернов

Британские физики впервые визуализировали процесс, при котором две отрицательно заряженные молекулы ДНК сближаются и пристыковываются друг к другу точно в местах с одинаковым генетическим кодом вопреки ожидаемому отталкиванию. Прямое наблюдение этого механизма подтвердило 20-летнюю гипотезу и раскрыло фундаментальные процессы восстановления генома, деления клеток и развития онкологических заболеваний.

14 сентября, 11:27
Марк Чернов

Японские ученые выяснили, что даже короткий вдох аромата свежесваренного кофе способен быстро улучшить эмоциональное состояние и уменьшить уровень стресса. У молодых участников эксперимента всего за пять минут вдыхания кофейного аромата снизились показатели тревожности, усталости и подавленности. При этом частота сердечных сокращений практически не изменилась.

14 сентября, 10:27
Игорь Байдов

Падение астероида примерно 66 миллионов лет назад запустило цепь событий, которые привели к вымиранию нептичьих динозавров. Однако некоторые группы пресмыкающихся пережили эту катастрофу и начали быстро восстанавливаться. Всего через несколько сотен тысяч лет после случившегося в реках Северной Америки уже охотился двухметровый хищник с необычными зубами, способными дробить твердую пищу. Его остатки помогли ученым понять, как аллигаторы развивались практически сразу после вымирания.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

11 сентября, 10:25
Александр Березин

Современная космология до недавнего времени опиралась на так называемый космологический принцип, по которому у Вселенной нет какого-то выделенного направления. И наблюдатель в любой ее точке должен видеть однородную в этом смысле картину. Астроном из Северокавказской астрофизической обсерватории показал, что это не так даже для очень древней Вселенной.

12 сентября, 09:45
Любовь С.

Превратив почти 30 лет наблюдений за сверхмассивной черной дырой в видео, астрономы выяснили, что яркие участки в джете движутся совсем не так, как считалось раньше.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

28 августа, 15:43
Татьяна Зайцева

Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

[miniorange_social_login]

Комментарии

6 Комментариев
Главное в путешествиях для здоровья -- это то, на чем они совершаются. Самые вредные для здоровья поводы и способы для передвижения используют ВС РФ...
Конечно можно посмеяться над "очевидностью" открытий английских ученых ) но это действительно так, потому что мы испытываем радость от движения, движение улучшает кровоток и состояние сердечно-сосудистой системы от которой зависит все системы в организме, так как она питает все клетки, а значит это позволяет нам жить дольше. С движением и общением с другими людьми к нам приходит новая информация, которая обогащает наше сознание, а зная больше мы можем видеть как жить более гармонично со своей природой, что возможно однажды сделает нас подобными эльфам живущим очень долго... ) Созерцание красоты на чистом воздухе, на природе - это наверное одни из самых лучших впечатлений, что мы получаем в этой жизни.
Да, несомненно, если бы мы больше путешествовали, больше двигались, то это бы хорошо отразилось на нашем самочувствии и сделало нас более здоровыми и оптимистичными. Проблема скорее в реальной политике нашего государства, оно не слишком заинтересовано в этом. Взять к примеру наше советское прошлое... в Советском союзе был развит внутренний туризм и была масса различных учреждений, которые участвовали в обеспечении досуга и отдыха в туристических местах. С разрушением социалистической системы многое изменилось не в лучшую сторону. Ваша статья конечно посвящена Англии, но все же она содержит важную истину о том, что мы можем путешествовать это сделает нашу жизнь лучше.
Люди с большим достатком могут себе позволить больше путешествий и лучшую медицину. Короче говоря, очередное исследование из серии "лучше быть здоровым и богатым чем бедным и больным".
    "По мнению авторов, результаты исследования подчеркивают необходимость государственной политики, развивающей транспортные сети регионов, которые позволят людям совершать более частые и более длительные поездки". По-моему, это куда полезнее фантастических затрат на феерически идиотское "патриотическое воспитание подрастающего поколения"...
> люди, которые часто выезжают за пределы района, в котором живут, чувствуют себя более физически и ментально здоровыми А может, наоборот - просто, более здоровые чаще путешествуют? ;)