Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Люди пострадали от трудовых понедельников даже после выхода на пенсию
Фраза «понедельник — день тяжелый» несет больше смысла, чем можно подумать: в этот день действительно чаще случаются сердечные приступы и многое другое. Теперь исследователи показали, что такое влияние понедельники сохраняют даже после того, как человек прекратил ходить на работу.
У людей в исходной, природной, среде обитания затяжной стресс практически не встречается. Охотник-собиратель в начале серьезного боя испытывает рост уровня кортизола, того же гормона, что запускает стресс и у нас. Параллельно стресс вызывает повышение вязкости крови за счет наращивания числа тромбоцитов в ней. Смысл этого комплекса событий ясен: кортизол дает резкий подъем кровяного давления, нужный для обеспечения больших физических усилий, а более вязкая кровь медленнее вытекает из ран и быстрее сворачивается на воздухе, что тоже бывает важно для обеспечения выживания.
Но в современной цивилизации эта схема работает плохо. Придя на работу, распекаемый начальством человек в силу принятых социальных норм не может закончить стресс так же, как его предки в естественных условиях, — убив противника. В результате вместо кратковременного (бой редко длится дольше минут) стресс становится долгосрочным. Давление остается выше нормы, что с возрастом ведет к росту частоты сердечных приступов.
Поэтому исследователи давно заметили, что максимум сердечных приступов приходится именно на понедельник (этот эффект не стоит смешивать с зимним пиком приступов и смертей, поскольку он вызван уже не психологическими, а температурными факторами). В среднем частота инфарктов миокарда и смерти от внезапных сердечных приступов в этот день на 19% выше средней для остальной недели. Многие люди воспринимают выходные как временный перерыв, а начало новой рабочей недели снова запускает этот механизм.
Ученые из Гонконгского университета (КНР) обобщили данные из английского длительного исследования старения по 3511 участникам в возрасте от 50 лет. Оказалось, у лиц с повышенным уровнем понедельничного стресса он отразился на волосах, причем даже после того, как они вышли на пенсию. Научная работа об этом опубликована в издании Journal of Affective Disorders.
Сперва участников исследования опросили на предмет того, в какой день недели они испытывают наибольший стресс. Затем у них собрали двухсантиметровые пряди волос, которые проанализировали на содержание кортизола и кортизона (продукт распада кортизола в организме). Из-за длины собранных волос в них отразились уровни этого гормона за два-три месяца.
У тех, кто испытывал наибольший стресс по понедельникам, уровень кортизола был в среднем на 23% выше, чем у тех, кто сильнее всего испытывал стресс в другие дни недели. Сильнее всего подобному понедельничному эффекту были подвержены примерно 10% населения, но и среди части остальных он был выражен, хотя и в меньшей степени. Причем этот эффект сохранился, когда ученые сравнивали результаты у людей одного и того же возраста, пола и социально-экономического статуса. Иными словами, не только подчиненные, но и начальники, по всей видимости, испытывают сходные эффекты.
Авторы статьи связали это с разрегулировкой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы организма. Гипоталамус и гипофиз в мозгу обрабатывают ответ на стресс и запускают повышенную наработку кортизола надпочечниками. Из-за систематического характера стресса в современных условиях эта система перестает работать нормально, отчего поддерживает повышенный уровень кортизола не только в понедельники, но и дальше (откуда и разница в 23% в среднем), хотя первый день недели для них сохраняет максимальный уровень напряжения.
Исследователи предположили, что этот эффект особенно силен у тех, кто не смог психологически адаптироваться к понедельникам к 50 годам. Интересно, что люди, сообщившие о максимальном стрессе именно на старте недели, показывали повышенный уровень кортизола в волосах и после того, как вышли на пенсию. То есть для них долговременный стресс, запускавшийся когда-то в рабочие понедельники, так и не закончился: они больше не ходят на работу, но повышенный уровень одного из стрессовых гормонов остался.
В поиске сигналов от внеземных цивилизаций ученые решили сосредоточиться не на целенаправленных посланиях человечеству, а на случайных «утечках информации» из межпланетного пространства гипотетической обитаемой системы. По расчетам, в определенные моменты до нас могут доходить сигналы внеземной космической связи. Кстати, благодаря «общению» Земли с марсианскими и другими зондами мы тоже постоянно невольно сообщаем о себе в глубокий космос.
Модель, представленная учеными из коллаборации DESI и Мичиганского университета (США), может перевернуть представления о происхождении темной энергии. Авторы нового исследования полагают, что черные дыры, поглощая вещество, постепенно преобразовывают его в энергию, гипотетически ответственную за расширение Вселенной.
Глава Российской академии наук Геннадий Красников рассказал в недавнем интервью о том, для чего мышам летать над полюсами Земли, в чем преимущества новой космической станции по сравнению с МКС, что предстоит проделать на Луне в ближайшее десятилетие и чем ученых продолжает интриговать Венера.
К 2025 году около 30 стран приняли программы по развитию водородной энергетики, а совокупный объем инвестиций в эту область превысил 150 миллиардов долларов. Эксперты полагают, что замена дизельных авто на водородные снизит выбросы на 80-90%, а водородные самолеты способны уменьшить углеродный след на 50-75%. Но при использовании водорода в двигателях внутреннего или внешнего сгорания, происходит взаимодействие с металлом, что наиболее опасно при высоких температурах. Это может вызвать их разрушение, в результате чего возникает риск пожара или взрыва с тяжелыми последствиями для пассажиров. Ученые Пермского Политеха впервые выяснили, как водород влияет на металлы в условиях экстремальных температур (800 градусов и выше), в которых работают двигатели самолетов и машин. Это продвинет авиационную, машиностроительную и нефтегазовую отрасли в безопасном использовании водорода в качестве источника энергии.
Ученые обнаружили косвенные доказательства существования мира размером с Землю за орбитой Нептуна. Эта гипотетическая планета отличается от предполагаемой Девятой планеты не только размером, но и гравитационным влиянием на другие объекты.
Большие кошки (Pantherinae) обычно охотятся на животных своего или меньшего размера. У снежных барсов, как выяснилось, другие предпочтения. Новое исследование показало, что ирбисы чаще нападают на взрослых горных козлов, которые как минимум вдвое превосходят хищников в весе. Ученые объяснили, с чем может быть связан такой выбор добычи.
Примерно 12 800 лет назад в Северном полушарии началось резкое изменение климата, которое сопровождалось вымиранием мегафауны и угасанием культуры Кловис. Такое могло произойти, например, из-за прорыва пресных вод в Атлантику или мощного вулканического извержения. Несколько лет назад ученые обнаружили места на суше с повышенным содержанием элементов платиновой группы, прослоями угля, микрочастицами расплава. По их мнению, это может быть признаком пребывания Земли в потоке обломков кометы или астероида. В новой работе впервые представлены доказательства кометного события в позднем дриасе из морских осадочных толщ.
Возраст находок — около 5500 лет, они лежат во множестве круглых ям, чьи стены укреплены кирпичом. Среди обнаруженных орудий из кремня есть и сотни неиспользованных, которые могут быть ритуальным подношением богам.
Гостингом (от английского «призрак») называют ситуацию, когда человек прекращает общение или отношения, «пропадая с радаров» без объяснения причин. Исследователи из США сымитировали такое поведение, а затем проанализировали реакцию людей на него.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии