#стресс

Небольшой стресс способствует запуску аутофагии — естественного механизма восстановления клеток организма, а хронический — напротив, подавляет его, выяснили китайские ученые. Эти результаты исследования помогут найти новые методы лечения тяжелых психических расстройств.

Тяжелые навязчивые воспоминания — один из ключевых симптомов посттравматического стрессового расстройства, что часто не позволяет продуктивно справиться с психологическими проблемами. Новые исследования могут помочь в лечении этого заболевания.

Американские зоологи задались вопросом: как можно улучшить условия содержания птиц в неволе? Они добавили в лабораторные клетки подстилку из искусственной травы, чтобы птица могла питаться в знакомой среде, а не из стандартной миски. Опыты проводили на воробьях — исследователи несколько недель замеряли их реакцию на стресс. Результаты показали, что искусственная трава может улучшить состояние птиц в неволе, но переселять их потом не стоит.

Изучая новозеландских куньих акул, исследователи из Океанографического института Вудс-Хоула (США) и Оклендского университета (Новая Зеландия) обнаружили, что эти рыбы издавали громкие «щелчки», когда их трогали или брали в руки.

В современном мире, полном стрессовых ситуаций, особенно важно понимать, как подростки справляются с трудностями. Эффективные стратегии преодоления стресса помогают им адаптироваться и избежать негативных последствий. Психологи МГППУ разработали два новых кратких варианта методики «СОРЕ» для исследования стратегий совладания со стрессом.

Новое международное исследование показало, что если в начале хирургического вмешательства врач немного нервничает, это может быть к лучшему для пациента.

Эксперимент с бабочками вида Spodoptera littoralis позволил предположить, что, выбирая место для появления будущего потомства, насекомые, вероятно, учитывают исходящие от растений звуки, которые те могут издавать в случае недостатка влаги или других стрессовых воздействий.

Слушатели узнают, как стресс выходит из-под контроля и что с этим делать.

В развитых странах от хронической боли страдают около 10 процентов населения, а ежегодные траты на помощь им превышают 500 миллиардов долларов. К появлению хронических болей, в том числе, в мышцах, суставах и голове, могут привести травмирующие ситуации, стресс и нервное истощение. Но многое зависит от состояния психики и личных качеств конкретного человека. К таким выводам пришли ученые Сеченовского Университета.

Неопределенность — одно из самых дискомфортных для человека состояний, и в подростковом возрасте это чувствуется особенно остро. Как безопаснее для своего психического здоровья реагировать на неопределенность, выяснили ученые из МГППУ.

На соревнованиях киберспортсмены, как и другие атлеты, сталкиваются со стрессом и показывают худший результат из-за давления ответственности. Ситуация усугубляется, если исход игры решается в дополнительное время: в овертаймах рейтинг игроков снижался на два процента, точность стрельбы — на семь. При этом живые мероприятия вызывают намного больше стресса. Во время онлайн-турниров результативность падает не так сильно, как в матчах со зрителями, — разница может достигать 30 процентов. Это показало новое исследование коллектива авторов из московского и пермского кампусов ВШЭ и Европейского университета Виадрина.

Ученые из Аргентины в серии экспериментов проследили за поведением домашних собак во время разногласий между членами семьи и выявили у четвероногих питомцев ряд характерных реакций на конфликт.

Люди, которые особенно восприимчивы к внешним раздражителям, испытывают более высокий уровень стресса, но при этом могут увеличивать эффективность компании и быть более востребованными, чем стрессоустойчивые коллеги. К такому выводу пришли исследователи из Японии, проанализировав личностные качества склонных к стрессу сотрудников.

Международная команда ученых проанализировала базу данных более 1,7 миллиона случаев самоубийств и рассказала, по каким дням недели и в какие праздничные дни люди чаще всего добровольно уходят из жизни. По мнению авторов нового исследования, их результаты позволят лучше оценить суицидальные риски и разработать действенные планы профилактики.

После стрессовой ситуации у шмелей снижаются мотивация и ожидания, они начинают вести себя подобно людям-пессимистам. Выяснили это и описали конкретные проявления стресса у насекомых исследователи из Великобритании.

Ученые ПНИПУ и «ГИ УрО РАН» разработали подход, который позволит повысить точность существующих методов расчета температуры и содержания влаги в воздухе в рабочих зонах рудников и шахт, а также спрогнозировать уровень теплового стресса, испытываемого горнорабочими. Полученные результаты полезны для принятия наиболее безопасных и эффективных решений по управлению проветриванием в горных выработках.

Когда люди выполняют одни и те же движения, появляется чувство общности и доверие друг другу, а также улучшается общее состояние организма. Почему это происходит, исследовали ученые из США.

Ученые давно заметили, что пережитые в детстве психотравмирующие события могут приводить к негативным последствиям для здоровья во взрослой жизни. Новое исследование показало, что такой неблагоприятный опыт способен повысить риск 20 разных болезней, причем немаловажную роль в этом играет пол человека.

Слушатели узнают, какие есть способы, чтобы достойно справляться со стрессом, и от чего зависит стрессоустойчивость.

Плацебо, то есть пустышка, способно улучшить состояние человека даже в том случае, когда он не думает, что у препарата есть лекарственные свойства. По данным ученых из США, как минимум при стрессе, тревоге и депрессии осознанно принимать плацебо значительно эффективнее, чем не делать ничего.