• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
12.02.2021, 16:29
Ольга Иванова
1
2,0 тыс

Виртуальные двойники помогли преодолеть страх перед публичным выступлением

❋ 4.7

Ученые из Швейцарии провели эксперимент, в котором показали, что страх перед публичными выступлениями можно преодолеть при помощи виртуального двойника. Во всяком случае, такой метод эффективен для представителей мужского пола.

Виртуальные двойники помогли преодолеть страх перед публичным выступлением / ©Getty images / Автор: Екатерина Лебедева

Работа опубликована в журнале PLOS One. Предыдущие исследования показали, что уверенность в себе может играть большую роль при выступлениях перед аудиторией. Ученые из Лозаннского университета и Федеральной политехнической школы Лозанны (Швейцария) придумали способ, как справиться со страхом публичных выступлений, для людей с недостаточным уровнем самооценки.

Эксперимент проводили при участии студентов Лозаннского университета — как мужского, так и женского пола. Перед началом каждый из них заполнял анкету, которая заключалась в оценке уровня уверенности в себе. Помимо этого, студенты прошли опрос, посвященный тому, какую степень тревоги испытывает каждый из них перед публичным выступлением.

После этого всех участников сфотографировали и по этим фото создали их виртуальные двойники. Затем добровольцев разделили на две группы. В первой студенты взаимодействовали со своим виртуальным двойником, во второй — с обычным аватаром, также созданным в рамках виртуальной реальности.

Виртуальный аватар одного и з участников / ©medicalxpress.com

Далее участники выступали с трехминутной речью в зале виртуальной реальности перед такими же виртуальными зрителями. Задачей было рассказать о своих мыслях по поводу оплаты университетов. Ученые наблюдали за участниками, оценивая речь не по ее содержанию, а по языку тела. После этого студентам предоставили возможность посмотреть ту же речь, но которую произносит обычный аватар или двойник самого человека.

Затем участники снова произносили речь перед виртуальной аудиторией. И ученые вновь проводили наблюдения за каждым говорящим, анализируя жесты и мимику. Исследователи обнаружили, что те участники, которые перед выступлениями показали низкий уровень самооценки, во второй раз чувствовали себя более уверенно после выступления их двойника. Интересно, что в этом смысле никаких изменений не выявили у участниц женского пола — виртуальные двойники не оказали какого-либо воздействия на их уверенность в себе во втором выступлении.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
13 июля, 14:06
Максим Абдулаев

Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.

13 июля, 20:02
Evgenia Vavilova

Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.

14 июля, 06:17
Мария Азарова

Долгое время считалось, что люди, которые увлечены просмотром видео для взрослых, чаще жалуются на симптомы депрессии. Однако новое лонгитюдное исследование с участием почти 3000 человек показало: эта связь значительнее сложнее, чем предполагали.

13 июля, 14:06
Максим Абдулаев

Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.

12 июля, 12:24
Марк Чернов

Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.

13 июля, 20:02
Evgenia Vavilova

Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.

25 июня, 16:20
Любовь С.

Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.

25 июня, 15:09
Марк Чернов

Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.

26 июня, 14:54
Максим Абдулаев

Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
Gre Lok
13.02.2021
-
0
+
Мне кажется если это стрессовая ситуация, то надо просто чаще публично выступать и ситуация станет привычной