• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
07.07.2022, 18:35
Мария Азарова
1,6 тыс

Голод сделал людей более раздражительными и гневными

❋ 3.4

Это одно из первых исследований, посвященных изучению того, как голод влияет на эмоции людей в повседневной жизни, за пределами лаборатории.

Кадр из сериала «Декстер»
Кадр из сериала «Декстер» / © Pinterest / Автор: Sycophanta Duccius

«Ты не ты, когда голоден» — говорится в знаменитой рекламе 2010-х. Действительно, пропустив завтрак, мы будто чувствуем себя более раздраженными, гневными, не можем получать удовольствие. Это подтвердили и ученые из Школы психологии и спортивных наук при Университете Англии Раскин в Кембридже и Университета медицинских наук имени Карла Ландштейнера в Австрии, исследовавшие влияние голода на эмоции в повседневной жизни. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS One.

Авторы статьи привлекли к участию 64 взрослых жителей Центральной Европы в возрасте 18-60 лет. Их попросили на протяжении трех недель по пять раз в день отмечать в специальном приложении для смартфонов, ощущают ли они голод, гнев, раздражительность, возбуждение, удовольствие. При этом добровольцы должны были вести обычную жизнь и заниматься повседневными делами.

Проанализировав информацию, ученые пришли к выводу, что голод — как в течение дня, так и по окончании трехнедельного периода — вызывал более сильное чувство гнева (34% случаев) и раздражительность (37%), при этом лишая удовольствия (38%). «Результаты оставались значимыми после учета пола участников, возраста, индекса массы тела, типа питания и характеристик гнева. Связь с возбуждением, напротив, не была значимой. Это доказывает, что повседневный уровень голода связан с негативными эмоциями», — рассказали авторы работы.

Почему голод управляет эмоциями? Согласно одной из гипотез, низкий уровень сахара в крови связан с импульсивностью, агрессией и гневом. Однако неясно, может ли это возникать из-за небольших перепадов уровня глюкозы. По мнению ученых, хотя их исследование не предоставляет никаких решений, способность распознавать и анализировать эмоции сама по себе полезна. 

«Зачастую мы можем осознавать, что чувствуем, но не понимать причину. Если удастся уловить ее, можно с этим что-то делать. Важно уметь идентифицировать такие ощущения, как голод, чтобы смягчать негативные последствия», — отметил Вирен Свами, профессор психологии из Университета Англии Раскин.

К тому же работа поднимает серьезный вопрос: дети, которые идут в школу голодными, с меньшей вероятностью будут хорошо учиться и, скорее всего, будут демонстрировать проблемное поведение. Поэтому правильное и полноценное питание подростков — как и взрослых — должно быть в приоритете. 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
28 января, 10:50
Игорь Байдов

Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.

27 января, 13:01
Александр Березин

Кэтлин Рубинс выступила перед комитетом Национальных академий США и рассказала, что не так с новыми скафандрами для близкой высадки американцев на Луне. Учитывая ее 300-дневный опыт пребывания в космосе, критика выглядит довольно обоснованной. В прошлом году Рубинс ушла с поста руководителя отделения внекорабельной деятельности отдела астронавтов, где она участвовала в разработке новых лунных скафандров.

28 января, 13:30
Илья Гриднев

Психологи установили, что люди продолжают доверять содержанию видеороликов, даже когда получают прямое уведомление об их поддельности. Маркировка контента снизила убедительность материалов лишь частично, но не устранила влияние дезинформации на суждения аудитории о происходящем на экране.

26 января, 14:26
Александр Березин

Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.

25 января, 16:53
Evgenia Vavilova

В зоопарках звери доживают до старости и выбывают из программ глобального сохранения видов, потому что не могут размножаться. Это ставит под угрозу усилия по поддержанию популяций редких видов.

28 января, 10:50
Игорь Байдов

Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.

12 января, 15:39
Александр Березин

От рыб произошли все наземные позвоночные, включая нас, но как именно рыбы стали главным населением морей — до последнего времени оставалось неясным. Авторы новой научной работы попытались доказать, что причиной этого было вымирание, возможно, вызванное белыми ночами.

26 января, 14:26
Александр Березин

Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.

20 января, 13:40
Александр Березин

Хотя зоологи уже не раз наблюдали использование орудий у относительно близких к людям видов, — от приматов до свиней — коровы до сих пор не были за этим замечены. Теперь ситуация изменилась: оказалось, что они могут использовать многоцелевые орудия по-разному, в зависимости от обстоятельств.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно