• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
07.07.2022, 18:35
Мария Азарова
1,6 тыс

Голод сделал людей более раздражительными и гневными

❋ 3.4

Это одно из первых исследований, посвященных изучению того, как голод влияет на эмоции людей в повседневной жизни, за пределами лаборатории.

Кадр из сериала «Декстер»
Кадр из сериала «Декстер» / © Pinterest / Автор: Sycophanta Duccius

«Ты не ты, когда голоден» — говорится в знаменитой рекламе 2010-х. Действительно, пропустив завтрак, мы будто чувствуем себя более раздраженными, гневными, не можем получать удовольствие. Это подтвердили и ученые из Школы психологии и спортивных наук при Университете Англии Раскин в Кембридже и Университета медицинских наук имени Карла Ландштейнера в Австрии, исследовавшие влияние голода на эмоции в повседневной жизни. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS One.

Авторы статьи привлекли к участию 64 взрослых жителей Центральной Европы в возрасте 18-60 лет. Их попросили на протяжении трех недель по пять раз в день отмечать в специальном приложении для смартфонов, ощущают ли они голод, гнев, раздражительность, возбуждение, удовольствие. При этом добровольцы должны были вести обычную жизнь и заниматься повседневными делами.

Проанализировав информацию, ученые пришли к выводу, что голод — как в течение дня, так и по окончании трехнедельного периода — вызывал более сильное чувство гнева (34% случаев) и раздражительность (37%), при этом лишая удовольствия (38%). «Результаты оставались значимыми после учета пола участников, возраста, индекса массы тела, типа питания и характеристик гнева. Связь с возбуждением, напротив, не была значимой. Это доказывает, что повседневный уровень голода связан с негативными эмоциями», — рассказали авторы работы.

Почему голод управляет эмоциями? Согласно одной из гипотез, низкий уровень сахара в крови связан с импульсивностью, агрессией и гневом. Однако неясно, может ли это возникать из-за небольших перепадов уровня глюкозы. По мнению ученых, хотя их исследование не предоставляет никаких решений, способность распознавать и анализировать эмоции сама по себе полезна. 

«Зачастую мы можем осознавать, что чувствуем, но не понимать причину. Если удастся уловить ее, можно с этим что-то делать. Важно уметь идентифицировать такие ощущения, как голод, чтобы смягчать негативные последствия», — отметил Вирен Свами, профессор психологии из Университета Англии Раскин.

К тому же работа поднимает серьезный вопрос: дети, которые идут в школу голодными, с меньшей вероятностью будут хорошо учиться и, скорее всего, будут демонстрировать проблемное поведение. Поэтому правильное и полноценное питание подростков — как и взрослых — должно быть в приоритете. 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
15 декабря, 08:10
Любовь С.

В конце 2025 года Национальные академии наук, инженерии и медицины США представили доклад, посвященный будущим пилотируемым миссиям к Марсу. В документе подробно описаны причины, по которым людям стоит отправиться на Красную планету, а также технологии, способные приблизить человечество к первой высадке.

15 декабря, 11:02
Игорь Байдов

Акведуки, дороги, бани и города, которые римляне построили на оккупированных территориях, часто воспринимаются историками как символ прогресса. Но археологические раскопки, проведенные учеными из Великобритании, открыли обратную, мрачную сторону этого «развития». Оказалось, римское владычество на несколько поколений подорвало здоровье местного населения, особенно тех, кто жил в административных центрах. Исследователи увидели эту печальную картину в костях наиболее уязвимых групп населения — женщин и детей, которые первыми реагируют на ухудшение условий жизни.

13 декабря, 14:51
Игорь Байдов

На Красной планете ученые нашли предполагаемую «каменную летопись» древних приливов. Эту запись могла оставить не существующая сегодня сила — гравитация луны, которая когда-то красовалась в марсианском небе и управляла «ритмом» морей.

15 декабря, 08:10
Любовь С.

В конце 2025 года Национальные академии наук, инженерии и медицины США представили доклад, посвященный будущим пилотируемым миссиям к Марсу. В документе подробно описаны причины, по которым людям стоит отправиться на Красную планету, а также технологии, способные приблизить человечество к первой высадке.

12 декабря, 13:48
Игорь Байдов

У побережья Канады морские биологи стали свидетелями необычного случая. Косатки и дельфины объединили свои силы, чтобы вместе охотиться на тихоокеанского лосося. Они погружались в темные глубины, а после удачной охоты делились пищей. Это первое задокументированное охотничье сотрудничество между двумя видами морских млекопитающих.

15 декабря, 11:02
Игорь Байдов

Акведуки, дороги, бани и города, которые римляне построили на оккупированных территориях, часто воспринимаются историками как символ прогресса. Но археологические раскопки, проведенные учеными из Великобритании, открыли обратную, мрачную сторону этого «развития». Оказалось, римское владычество на несколько поколений подорвало здоровье местного населения, особенно тех, кто жил в административных центрах. Исследователи увидели эту печальную картину в костях наиболее уязвимых групп населения — женщин и детей, которые первыми реагируют на ухудшение условий жизни.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

29 ноября, 12:42
Александр Березин

Позавчера, 27 ноября 2025 года, при запуске космонавтов к МКС на стартовую площадку № 31 упала кабина обслуживания стартового комплекса. Это означает, что новые пуски оттуда до починки невозможны. К сожалению, в 2010-х годах, в рамках «оптимизации» расходов, резервную площадку (с которой летал Юрий Гагарин) упразднили. Поэтому случилось беспрецедентное: в XXI веке страна с пилотируемой космической программой осталась без средств запуска людей на орбиту. Пока ремонт не закончится, проблема сохранится. Чем это может грозить?

27 ноября, 20:20
Максим Абдулаев

Японские биологи повторили античную технологию производства вина из изюма, чтобы выяснить механизм его брожения. Исследователи показали, что сушеный виноград, в отличие от свежего, накапливает на поверхности дикие дрожжи и способен превращать воду в алкоголь без внесения дополнительных заквасок.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно