• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
07.07.2022, 18:35
Мария Азарова
1,6 тыс

Голод сделал людей более раздражительными и гневными

❋ 3.4

Это одно из первых исследований, посвященных изучению того, как голод влияет на эмоции людей в повседневной жизни, за пределами лаборатории.

Кадр из сериала «Декстер»
Кадр из сериала «Декстер» / © Pinterest / Автор: Sycophanta Duccius

«Ты не ты, когда голоден» — говорится в знаменитой рекламе 2010-х. Действительно, пропустив завтрак, мы будто чувствуем себя более раздраженными, гневными, не можем получать удовольствие. Это подтвердили и ученые из Школы психологии и спортивных наук при Университете Англии Раскин в Кембридже и Университета медицинских наук имени Карла Ландштейнера в Австрии, исследовавшие влияние голода на эмоции в повседневной жизни. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS One.

Авторы статьи привлекли к участию 64 взрослых жителей Центральной Европы в возрасте 18-60 лет. Их попросили на протяжении трех недель по пять раз в день отмечать в специальном приложении для смартфонов, ощущают ли они голод, гнев, раздражительность, возбуждение, удовольствие. При этом добровольцы должны были вести обычную жизнь и заниматься повседневными делами.

Проанализировав информацию, ученые пришли к выводу, что голод — как в течение дня, так и по окончании трехнедельного периода — вызывал более сильное чувство гнева (34% случаев) и раздражительность (37%), при этом лишая удовольствия (38%). «Результаты оставались значимыми после учета пола участников, возраста, индекса массы тела, типа питания и характеристик гнева. Связь с возбуждением, напротив, не была значимой. Это доказывает, что повседневный уровень голода связан с негативными эмоциями», — рассказали авторы работы.

Почему голод управляет эмоциями? Согласно одной из гипотез, низкий уровень сахара в крови связан с импульсивностью, агрессией и гневом. Однако неясно, может ли это возникать из-за небольших перепадов уровня глюкозы. По мнению ученых, хотя их исследование не предоставляет никаких решений, способность распознавать и анализировать эмоции сама по себе полезна. 

«Зачастую мы можем осознавать, что чувствуем, но не понимать причину. Если удастся уловить ее, можно с этим что-то делать. Важно уметь идентифицировать такие ощущения, как голод, чтобы смягчать негативные последствия», — отметил Вирен Свами, профессор психологии из Университета Англии Раскин.

К тому же работа поднимает серьезный вопрос: дети, которые идут в школу голодными, с меньшей вероятностью будут хорошо учиться и, скорее всего, будут демонстрировать проблемное поведение. Поэтому правильное и полноценное питание подростков — как и взрослых — должно быть в приоритете. 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
5 марта, 08:10
Александр Березин

Одна сторона сыплет более дорогими и сложными баллистическими ракетами, другая — относительно дешевыми крылатыми. Но при этом первая на порядок беднее второй. А что у них с технологическим уровнем для наземной войны, и почему, кстати, глава второй избегает даже самого этого слова? Попробуем разобраться в реальных возможностях военных машин сторон потенциально самого опасного конфликта 2026 года.

4 марта, 13:56
Илья Гриднев

Биологи получили прямые доказательства поедания косатками представителей собственного вида. Оторванные спинные плавники со следами больших зубов указали на охоту плотоядных китообразных на слабую соседнюю популяцию. Угроза смертельных нападений заставила рыбоядные группы косаток создавать неразлучные семейные кланы.

4 марта, 14:46
Адель Романова

Исследователи смоделировали последствия распыления в марсианской атмосфере аэрозолей для создания искусственного парникового эффекта. Выяснилось, что это может привести к парадоксальному результату: вместо ожидаемого более комфортного климата будущая колония на «нагретой» Красной планете окажется посреди такого же лютого холода и притом окружена обезвоженным грунтом.

3 марта, 14:06
Александр Березин

В ноябре 2025 года при взлете российской ракеты с Байконура к МКС с существенной высоты упала кабина обслуживания 8У216. Поскольку в 2010-х годах из экономии средств у нас отказались от дублирования стартовых площадок, это создало ситуацию временной невозможности пилотируемых полетов. Теперь, всего через три месяца после происшествия, «Роскосмос» смог решить проблему, поставив запасную кабину обслуживания, найденную на складах Минобороны. Весенние пуски к МКС, запланированные ранее, теперь имеют шансы пройти в срок.

28 февраля, 16:50
Игорь Байдов

В той части Пиренеев, которые находятся на территории Испании, исследователи обнаружили первые доказательства добычи золота в эпоху Римской империи. На месте древних рудников нашли сложные гидравлические сооружения и остатки водохранилища, возраст которых определили с помощью метода оптического датирования. Открытие прольет свет на инженерные приемы римлян и поставит точку в многолетнем споре: действительно ли римляне добывали золото в этом регионе.

28 февраля, 11:53
Андрей Серегин

Разное отношение домашних животных к хозяевам давно стало предметом споров, обсуждений и шуток. Ученые из Венгрии показали, что собаки демонстрируют по отношению к человеку уровень альтруизма, сходный с детским, тогда как кошки ищут в партнерстве с человеком прежде всего свою выгоду.

12 февраля, 07:52
Адель Романова

Астрономы недавно проанализировали базу данных о падающих на Землю объектах и пришли к выводу, что два из них прибыли из межзвездного пространства. Известна не только дата, но и место падения каждого из них.

3 марта, 14:06
Александр Березин

В ноябре 2025 года при взлете российской ракеты с Байконура к МКС с существенной высоты упала кабина обслуживания 8У216. Поскольку в 2010-х годах из экономии средств у нас отказались от дублирования стартовых площадок, это создало ситуацию временной невозможности пилотируемых полетов. Теперь, всего через три месяца после происшествия, «Роскосмос» смог решить проблему, поставив запасную кабину обслуживания, найденную на складах Минобороны. Весенние пуски к МКС, запланированные ранее, теперь имеют шансы пройти в срок.

12 февраля, 08:19
Полина Меньшова

«Любить лишь можно только раз», — писал поэт Сергей Есенин, а герои культовых сериалов приходили к выводу, что «настоящая» влюбленность случается в жизни максимум дважды. Однако ни один из этих тезисов не подкреплен научными данными. Американские исследователи подошли к вопросу иначе: опросили более 10 тысяч человек и вывели среднее число сильных влюбленностей, возможных в течение жизни.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно