Ученые сравнили сон верующих и атеистов
Опрос показал, что, вопреки обычным представлениям, атеисты и агностики засыпают в среднем легче и высыпаются чаще, чем верующие.
Американская Академия медицины сна (AASM) рекомендует проводить во сне не менее семи часов в сутки, хотя далеко не все из нас прислушиваются к таким советам. Особенно плохо с этим дело обстоит у верующих: точнее говоря, у христиан-католиков и протестантов. Об этом ученые рассказали на проходящей в эти дни онлайн-конференции Virtual Sleep 2020. Предварительные результаты их работы представлены в сборнике докладов — приложении к журналу Sleep.
Команда профессора техасского Бэйлорского университета Майкла Скаллина (Michael Scullin) изучила данные опроса Baylor Religion Survey, охватившего чуть больше 1500 человек. Участники описывали свои религиозные взгляды, практики и мировосприятие, а также стиль жизни и состояние здоровья. В частности, респонденты давали ответы относительно того, насколько легко они засыпают и сколько в среднем времени проводят во сне.
Оказалось, «здоровые» семь часов в сутки спят около 73 процентов людей, которые отнесли себя к атеистам или к агностикам, но лишь 65 процентов людей религиозных. У католиков этот показатель был еще ниже — 63 процента, а у протестантов-баптистов — 55 процентов. Кроме того, неверующие и агностики, как правило, легче засыпали по вечерам.
Любопытно, что достаточно долгий сон был характерен для людей, которые в целом настроены оптимистично относительно своего «посмертного существования» и считают, что скорее «попадут на небеса». Возможно, хороший сон, способствуя лучшему самочувствию и более светлому мировосприятию, стимулирует такие оптимистичные мысли. Но, возможно, все как раз наоборот, и внутренняя уверенность в будущем «вечном блаженстве» позволяет спать и спокойнее, и дольше — тогда как тревога за будущую жизнь, наоборот, здоровый сон нарушает.
«Нехватка сна может подрывать как раз те черты, которые для Церкви считаются ключевыми: быть достойным членом общины, выражать любовь и сострадание, а не злобу и критику, — сказала одна из авторов работы Кайла Фергасон (Kyla Fergason). — Возможно, улучшение сна поможет укрепить веру и стать лучшими христианами? Ответа мы не пока не знаем, хоть и понятно, что ментальное, физическое и когнитивное здоровье у большинства людей тесно связаны с качеством сна».
Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Долгое время считалось, что люди, которые увлечены просмотром видео для взрослых, чаще жалуются на симптомы депрессии. Однако новое лонгитюдное исследование с участием почти 3000 человек показало: эта связь значительнее сложнее, чем предполагали.
Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии