• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
20.02.2023, 18:00
Анна Новиковская
1
14,6 тыс

Ученые выяснили, какие пары в университете вредны для успеваемости

❋ 5.5

Высокая посещаемость занятий обычно положительно коррелирует с успеваемостью студентов, но, как выяснили исследователи из Сингапура, не все пары одинаково полезны для учебы.

Сонный студент на первых парах — скорее правило, чем исключение / © photoby.ru / Автор: Татьяна Соловьёва

Студенты колледжей и университетов, которые регулярно посещают занятия и хорошо спят, с большей вероятностью получат хорошие оценки в конце семестра. Присутствие на парах важно для налаживания взаимодействия между студентом и преподавателем и прохождения ключевых моментов учебного курса, а хороший сон необходим для оптимизации процессов запоминания и обучения. 

Однако в большинстве учебных заведений первые пары начинаются рано утром, из-за чего студенты нередко опаздывают или вовсе пропускают их, стремясь заполучить лишние часы для сна. Учитывая, что подростки и молодые люди часто ложатся спать поздно (причины не только социальные, но и биологические), первые пары вынуждают их недосыпать, а это не может не сказаться на общей успеваемости. 

Исследователи из Национального университета Сингапура решили проверить, связаны ли ранние утренние занятия с более низкой посещаемостью, более коротким сном и более низкой успеваемостью. Журналы подключения к Wi-Fi 23 391 студента показали, что посещаемость лекций была примерно на десять процентных пунктов ниже для занятий в 08:00 по сравнению с более поздними парами. А по данным 16-недельной актиграфии 181 учащегося, студенты, посещавшие утренние пары, в среднем спали на час меньше прогульщиков.

Наконец, сопоставив посещаемость утренних пар с итоговыми оценками 33 818 учащихся, ученые обнаружили, что чем чаще студенты приходили на утренние пары, тем ниже был их средний балл. Снижение было незначительным (до 0,146 балла), но сопоставимым по размеру с положительным эффектом от занятий с репетитором или самостоятельного изучения материала с однокурсниками. Общий негативный эффект сказывался на всех предметах, то есть утренний недосып снижал успеваемость студента в течение всего дня.

Возможно, составителям расписаний занятий в вузах следует отказаться от утренних пар и перенести начало занятий на более позднее время, считают исследователи. Это позволит обучающимся получать достаточное количество часов сна и без дополнительных усилий повысить собственную успеваемость.

Исследование опубликовано в журнале Nature Human Behaviour.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
31 мая, 11:48
Игорь Байдов

Исследователи опросили более 60 тысяч испытуемых из разных стран и выяснили: чем больше человек зациклен на себе, тем холоднее он к своему партнеру. Правда, снижение накала страстей не всегда плохо, у этого есть и положительные стороны.

2 июня, 10:44
Татьяна Зайцева

Во время раскопок в римском лагере в Йорке (Англия) нашли стеклянную колбу, поразительно напоминающую древнеегипетские флаконы для кохля — традиционную черную подводку для глаз. Не исключено, что это средство макияжа пользовалось популярностью и у римских солдат.

2 июня, 09:52
Александр Березин

В популярной литературе сверхмассивные черные дыры чаще всего представляют как разрушители звезд и планет. Авторы новой работы попробовали рассчитать, что на самом деле происходит в окрестностях таких объектов и пришли к противоположному выводу.

27 мая, 17:06
Александр Березин

Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.

31 мая, 11:48
Игорь Байдов

Исследователи опросили более 60 тысяч испытуемых из разных стран и выяснили: чем больше человек зациклен на себе, тем холоднее он к своему партнеру. Правда, снижение накала страстей не всегда плохо, у этого есть и положительные стороны.

27 мая, 11:44
Лена

Провинция Цзянсу была процветающим центром медицинской практики в Китае во времена династии Мин (1368-1644 годы нашей эры). Микроскопический анализ крошечных частиц на поверхности хирургических ножниц и пинцета из гробницы китайского врача помог выявить следы вещества, получаемого из ядовитого растения, которое, по мнению исследователей, применялось как местная анестезия во время операций.

17 мая, 10:35
Игорь Байдов

В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.

25 мая, 14:00
Андрей Серегин

В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.

17 мая, 10:00
Evgenia Vavilova

При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
Стоит обратить внимание и на другие причины утренней сонливости-гипотонию и анемию. При этих отклонениях скорость циркуляции и качество крови снижаются, поэтому мозг голодает, плохо дышит и в нём задерживаются продукты распада. Следствием будут проблемы с логическим мышлением, вниманием и памятью. "Мы то, что мы едим", то есть без нормализации трофических процессов в организме в целом, не будет и качественного усвоения информации.
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Комментарий на проверке

Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных и подтверждаете ознакомление с Политикой.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно