• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
24.01.2024, 13:30
Ольга Иванова
541

Снисходительность романтических партнеров к самим себе привела к более счастливым отношениям

❋ 5.1

Немецкие психологи выяснили, что снисходительное отношение к собственным слабостям и недостаткам каждого партнера в паре приводит к более счастливым отношениям. Особенно этот эффект выражен в случае, если к себе хорошо относится женщина.

Кадр из к/ф «Любовь случается»
Кадр из к/ф «Любовь случается» / © Getty images / Автор: Telestis Scaevinius

Любовь к себе повышает уровень собственного благополучия. Под ней подразумеваются вовсе не такие действия, как, например, бездумный шопинг, жизнь на бесконечном позитиве, ожесточенная защита своих психологических границ или лежание в ванне с лепестками роз, как это понимают некоторые. Любовь к себе имеет много аспектов и включает, например, то, что вы не остаетесь в отношениях, где вас не ценят и не уважают, не соглашаетесь на плохие условия труда, заботитесь о своем здоровье (но не впадаете в крайности) и многое другое.

Однако связь заботы о себе и уровня благополучия обычно исследуют в индивидуальном ключе — это не касается взаимодействий между людьми. Психологи из университетов Бабмергского и Галле-Виттенбергского имени Мартина Лютера (Германия) изучили, как хорошее отношение к себе влияет на отношения в романтических парах. Особое внимание авторы уделили снисходительному отношению каждого участника отношений к собственным слабостям и недостаткам. Исследование опубликовано в журнале Personal Relationships.

В работе участвовали 209 гетеросексуальных пар, которых с января по декабрь 2022 года опрашивали на предмет удовлетворенности отношениями. Вопросы касались того, насколько респонденты удовлетворены сексуальной жизнью, как долго, по их мнению, будут оставаться вместе друг с другом. Также их тестировали на предмет снисходительного отношения к самим себе (причем не только «по жизни», но и в паре: например, анализировали, как люди чувствуют себя после конфликта с романтическим партнером).

Исследователи пришли к выводу, что те партнеры, которые терпеливее относились к своим недостаткам, были счастливее в отношениях по сравнению с теми, кто относился к себе строже.

«Мы обнаружили, что способность человека с состраданием реагировать на собственную неадекватность, страдания и боль в отношениях приносит пользу обоим членам пары. Это повышает градус удовлетворенности жизнью не только для самого этого человека, но и для его партнера», — рассказал ведущий автор исследования доктор Роберт Кернер из Бабмергского университета. Вероятно, хорошее отношение к себе вызывает такое же бережное отношение к партнеру.

Помимо этого, исследование показало, что мужчины по сравнению с женщинами демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности отношениями, если партнерша проявляла сострадание к себе. По мнению ученых, результаты их работы могут быть особенно полезны для психотерапии семейных пар, поскольку сострадание к себе можно выработать, если у человека нет глубоких психологических расстройств.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
27 ноября, 11:05
Игорь Байдов

Долгое время ученые полагали, что сотни гигантских статуй на острове Пасхи создали представители местной общины под руководством одного вождя. Однако авторы нового исследования поставили эту гипотезу под сомнение. Детальная трехмерная карта главного каменного карьера острова указала на более сложную картину. Вероятно, монументы были плодом творчества и соперничества небольших независимых групп.

26 ноября, 12:39
Игорь Байдов

Что стало настоящим фундаментом власти — умение обрабатывать землю или контроль над некоторыми культурными растениями? Авторы нового исследования пришли к выводу, что появление первых крупных сообществ и государств зависело не от земледелия в целом, а от выращивания определенных злаков. Эти культуры было легко хранить и, еще важнее, невероятно просто облагать налогом, что и дало толчок появлению цивилизации.

26 ноября, 13:12
Александр Березин

Гамма-излучение, зафиксированное гамма-телескопом «Ферми», по мнению исследователя, может объясняться только распадом вимпов, частиц темной материи, в существовании которых множество других физиков уже разуверились. Если независимые проверки подтвердят открытие, это может существенно изменить космологическую картину мира.

21 ноября, 10:02
ПНИПУ

Так называемые зумеры и альфа, несмотря на молодой возраст, уже формируют ключевые поведенческие и потребительские тренды. Ученые Пермского Политеха рассказали, почему обозначение поколений начали с конца алфавита, как альфа и зумеры отличаются в способности к терпеливости, совмещении цифрового и реального «Я», подходу к профессиональной деятельности и отношении к финансам, какое мышление пришло на смену клиповому и как использование искусственного интеллекта повлияет на авторитет родителей.

26 ноября, 16:18
ФизТех

Коллектив российских ученых из МИРЭА — Российского технологического университета, Центра фотоники двумерных материалов МФТИ, Института металлургии и материаловедения им. А. А. Байкова РАН и ряда других ведущих научных центров провел глубокое исследование кристаллической структуры широко используемых пьезоэлектрических материалов на основе цирконата-титаната свинца. Используя метод рентгеноструктурного анализа, исследователи впервые смогли в деталях установить, как небольшие химические добавки кардинально меняют фазовый состав керамики и напрямую определяют ее электрофизические характеристики. Это открывает путь к целенаправленному дизайну «умных» материалов с заранее заданными свойствами для передовой электроники и сенсорики.

26 ноября, 17:00
Курчатовский институт

Фосфор – элемент, играющий ключевую роль в росте растений. В сельском хозяйстве он используется в составе многих минеральных удобрений. В то же время фосфор, содержащийся в сточных водах — серьезный загрязнитель, который при попадании в водоемы нарушает баланс экосистем и вызывает цветение водорослей. Ученые Национального исследовательского центра «Курчатовский институт» и Южного федерального университета предложили новый экологичный способ выделения фосфора из сточных вод с помощью фотосинтезирующих микроорганизмов.

20 ноября, 13:12
Полина Меньшова

Человеческие языки разнообразны, но это разнообразие ограничивается повторяющимися закономерностями. Пытаясь описать правила, которым подчиняются различия в грамматике, лингвисты сформулировали ряд так называемых грамматических универсалий — утверждений, предположительно верных для всех или большинства языков мира. Международная команда ученых провела статистический анализ на материале 2430 языков и обнаружила, что соответствующими действительности можно считать около трети таких утверждений.

8 ноября, 18:29
Адель Романова

По расчетам, большинство «гостей» из других звездных систем летят к Земле примерно со стороны созвездия Геркулес. Скорее всего, они время от времени падают на нашу планету, просто мы еще не научились это замечать. Как удалось вычислить, чаще всего они должны падать зимой и где-то в окрестностях экватора.

12 ноября, 10:47
Максим Абдулаев

Ученые открыли новый, ранее неизвестный способ передвижения бактерий по поверхностям, для которого не нужны жгутики. Эти микроорганизмы на краю колонии переваривают сахара, выделяют метаболиты и создают осмотическое давление. Оно вызывает микроскопическое «цунами», и на нем бактерии катятся вперед.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно