Снисходительность романтических партнеров к самим себе привела к более счастливым отношениям
Немецкие психологи выяснили, что снисходительное отношение к собственным слабостям и недостаткам каждого партнера в паре приводит к более счастливым отношениям. Особенно этот эффект выражен в случае, если к себе хорошо относится женщина.
Любовь к себе повышает уровень собственного благополучия. Под ней подразумеваются вовсе не такие действия, как, например, бездумный шопинг, жизнь на бесконечном позитиве, ожесточенная защита своих психологических границ или лежание в ванне с лепестками роз, как это понимают некоторые. Любовь к себе имеет много аспектов и включает, например, то, что вы не остаетесь в отношениях, где вас не ценят и не уважают, не соглашаетесь на плохие условия труда, заботитесь о своем здоровье (но не впадаете в крайности) и многое другое.
Однако связь заботы о себе и уровня благополучия обычно исследуют в индивидуальном ключе — это не касается взаимодействий между людьми. Психологи из университетов Бабмергского и Галле-Виттенбергского имени Мартина Лютера (Германия) изучили, как хорошее отношение к себе влияет на отношения в романтических парах. Особое внимание авторы уделили снисходительному отношению каждого участника отношений к собственным слабостям и недостаткам. Исследование опубликовано в журнале Personal Relationships.
В работе участвовали 209 гетеросексуальных пар, которых с января по декабрь 2022 года опрашивали на предмет удовлетворенности отношениями. Вопросы касались того, насколько респонденты удовлетворены сексуальной жизнью, как долго, по их мнению, будут оставаться вместе друг с другом. Также их тестировали на предмет снисходительного отношения к самим себе (причем не только «по жизни», но и в паре: например, анализировали, как люди чувствуют себя после конфликта с романтическим партнером).
Исследователи пришли к выводу, что те партнеры, которые терпеливее относились к своим недостаткам, были счастливее в отношениях по сравнению с теми, кто относился к себе строже.
«Мы обнаружили, что способность человека с состраданием реагировать на собственную неадекватность, страдания и боль в отношениях приносит пользу обоим членам пары. Это повышает градус удовлетворенности жизнью не только для самого этого человека, но и для его партнера», — рассказал ведущий автор исследования доктор Роберт Кернер из Бабмергского университета. Вероятно, хорошее отношение к себе вызывает такое же бережное отношение к партнеру.
Помимо этого, исследование показало, что мужчины по сравнению с женщинами демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности отношениями, если партнерша проявляла сострадание к себе. По мнению ученых, результаты их работы могут быть особенно полезны для психотерапии семейных пар, поскольку сострадание к себе можно выработать, если у человека нет глубоких психологических расстройств.
Telegram 
Дзен 
VK Генетика интеллекта сложна и связана с разными психоневрологическими состояниями. Оказалось, то, что повышает эрудицию, может ухудшать способность решать творческие задачи, — и наоборот. Причем паттерны этих связей уникальны для каждого диагноза.
Полифенолы и другие соединения заваренного кофе в лабораторной модели связывались с ядерным рецептором NR4A1, который участвует в ответе клеток на стресс, воспаление и повреждение. Вещества меняли активность рецептора и тормозили рост опухолевых клеток, а при подавлении рецептора эффект слабел. Ученые предложили молекулярное объяснение части полезных эффектов кофе, но не проверяли их у людей.
Ученые давно сделали вывод о том, что в поздней Античности монеты перестали представлять собой цену как валюта, однако не было понятно когда именно это произошло. Новое исследование погребения римского воина из бельгийского форта Оденбург показало, в какой момент монеты стали цениться просто весом металла в кошельке.
Генетика интеллекта сложна и связана с разными психоневрологическими состояниями. Оказалось, то, что повышает эрудицию, может ухудшать способность решать творческие задачи, — и наоборот. Причем паттерны этих связей уникальны для каждого диагноза.
Ученые давно сделали вывод о том, что в поздней Античности монеты перестали представлять собой цену как валюта, однако не было понятно когда именно это произошло. Новое исследование погребения римского воина из бельгийского форта Оденбург показало, в какой момент монеты стали цениться просто весом металла в кошельке.
На границе возможностей оптоволокна лазерный пучок самоорганизовывается в мощный, сфокусированный луч-иглу. Параметры этого излучения таковы, что позволяют в реальном времени без дополнительных ухищрений рассматривать клеточные процессы.
В последнее время пуски с российских северных космодромов осуществляют без предварительного уведомления, чего не было в прошлом. Вероятно, дело в недавно упомянутых главой «Роскосмоса» атаках на Плесецк во время пуска. Сегодняшний запуск обеспечил вывод на орбиту космических аппаратов военного назначения.
Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.
Когда международная экспедиционная группа, исследующая море Уэдделла в Антарктиде на борту ледокола «Поларштерн», попыталась укрыться от шторма, ученые и экипаж судна удивились внезапному появлению острова, не обозначенного ни на одной морской карте.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии