• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
21.10.2025, 14:25
Юлия
4
16,2 тыс

Выявлен минимальный порог счастья для поддержания здоровья и продления жизни

❋ 4.2

Насколько счастливым нужно быть человеку, чтобы это начало благоприятно сказываться на продолжительности жизни? Ученые определили минимальный уровень субъективного ощущения благополучия, или счастья, преодолев который, оно становится фактором, позитивно влияющим на здоровье населения страны.

счастливый человек
Кадр из фильма «Всегда говори „да“» / © Warner Bros., InterCom

Статья о взаимосвязи счастья и здоровья нации появилась в журнале Frontiers in Medicine. Ее авторы — специалисты в области статистики, медицины и финансов из Румынии и Пакистана — рассмотрели данные из 123 стран за 16 лет, с 2006 по 2021 год. В исследование вошли статистические сведения, информация от организаций здравоохранения и результаты опросов общественного мнения.

О степени счастья людей судили с помощью шкалы Life Ladder scale, также известной под названием «Лестница Кантрила» (Cantril’s Ladder). Эту методику оценки удовлетворенности жизнью используют для «Всемирного доклада о счастье». В опросе людей просят указать свое положение на воображаемой лестнице, на которой ноль соответствует худшей возможной жизни, а 10 — наилучшей.

Исследователи установили, что отметка 2,7 — наименьший уровень счастья, превышение которого начинает приводить к позитивным изменениям в здоровье людей, живущих в стране. Каждый дополнительный процент выше этого значения коррелировал со снижением на 0,43% показателей смертности среди людей 30-70 лет от неинфекционных заболеваний — болезней сердца, рака, астмы и диабета. Позитивный эффект прослеживался вплоть до самых высоких значений.

Когда показатели улучшались ниже минимального порога (например, с двух до 2,2), это не приводило к измеримому сокращению смертности от хронических заболеваний, добавили ученые.

Среди рассмотренных в работе стран уровень счастья по шкале Life Ladder колебался от 2,18 до 7,97, а средний балл составил 5,45. Страны со значениями выше отметки 2,7, как правило, отличались более высокими расходами на здравоохранение на душу населения и развитыми системами социальной защиты. Дополнительный анализ также подтвердил связь ожирения, употребления алкоголя и загрязнения воздуха с увеличением смертности.

Понимание того, что счастье — не только субъективное ощущение, но и источник сведений для общественного здравоохранения, может помочь правительствам лучше выстраивать политику в социальной и медицинской сфере, считают специалисты.

Однако ученые предупредили об ограничениях: опора на данные самоотчетов в опросах могла привести к искажениям результатов. Также возможно, что в исследовании недостаточно представили страны с низким уровнем доходов и конфликтующие государства. Авторы планируют исправить недочеты и расширить анализируемые параметры в дальнейших работах.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
17 июля, 10:00
Губкинский университет

Ученые РГУ нефти и газа (НИУ) имени И. М. Губкина разработали синтетическое масло для газопоршневых двигателей, позволяющее снизить расход топливного метана на семь процентов. Продукт разработан в целях импортозамещения в сфере энергетики. Разработка открывает новые возможности распределенной энергетики на Крайнем Севере, Дальнем Востоке и других территориях без центральных сетей.

17 июля, 15:20
ФизТех

Большой коллектив ученых из Специальной астрофизической обсерватории РАН (п. Нижний Архыз), Астрокосмического центра ФИАН, Крымской астрофизической обсерватории РАН, Санкт-Петербургского государственного университета и МФТИ с коллегами впервые провел комплексный многоволновой анализ переменности блазара Тон 599 за период с 1983 по 2025 год и обнаружил в этих данных скрытый ритм, указывающий на работу двух взаимосвязанных механизмов.

16 июля, 15:12
Evgenia Vavilova

Процессы, сопровождающие жизнь черных дыр, интересуют не только теоретиков. Ученые уже знают, что энергия и частицы могут покидать черные дыры и теперь работают над способами эту энергию использовать.

17 июля, 10:00
Губкинский университет

Ученые РГУ нефти и газа (НИУ) имени И. М. Губкина разработали синтетическое масло для газопоршневых двигателей, позволяющее снизить расход топливного метана на семь процентов. Продукт разработан в целях импортозамещения в сфере энергетики. Разработка открывает новые возможности распределенной энергетики на Крайнем Севере, Дальнем Востоке и других территориях без центральных сетей.

13 июля, 14:06
Максим Абдулаев

Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.

12 июля, 12:24
Марк Чернов

Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.

25 июня, 16:20
Любовь С.

Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.

25 июня, 15:09
Марк Чернов

Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.

9 июля, 13:06
Редакция Naked Science

Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.

[miniorange_social_login]

Комментарии

4 Комментария
Хммм... Заголовок статьи: "Выявлен минимальный порог счастья для поддержания здоровья и продления жизни" Ниже предлагается другая статья: "Ученые: Продлевающее жизнь счастье – миф"
А вдруг на самом деле Я счастлив?! Просто.. бессимптомно
Счастья много не бывает!