• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
19.08.2024, 17:59
Татьяна Пичугина
4
6,7 тыс

Видеоигры помогли улучшить психическое здоровье

❋ 4.9

Мы привыкли к новостям о негативном влиянии видеоигр на здоровье. Недаром ВОЗ несколько лет назад объявила игровую зависимость заболеванием. Ученые, напротив, не спешат с выводами. По их мнению, последствия для психики твердо не установлены. Новое исследование, охватившее данные о почти 100 тысячах геймеров из Японии, отчасти прояснило эту проблему.

Mortal Kombat 11 Ultimate
Mortal Kombat 11 Ultimate

Решение ВОЗ о включении игровой зависимости в Международную классификацию болезней усугубило негативное отношение к видеоиграм. Однако во время пандемии Covid-19 интерес к ним вырос, поскольку это помогало держать социальную дистанцию. Число геймеров достигло более трех миллиардов человек, за играми стали проводить больше времени. Есть ли доказательства их позитивного или негативного влияния на психику? Однозначно сказать нельзя — не из-за недостатка исследований, а просто направление и подход не те, пояснили ученые из Японии в новой статье, вышедшей в журнале Nature Human Behaviour.

Авторы многих научных работ искали негативные эффекты от видеоигр, например рост агрессии, жестокости. В то же время часть исследований посвящена включению видеоигр (казуальных и фитнес-) в терапевтические практики. Хромает и методология: в частности, сложно провести рандомизированные контролируемые испытания.

Японские ученые решили пойти другим путем и поставить естественный эксперимент, максимально приближенный к обычному поведению геймеров. В период 2019-2022 годов они наблюдали за лотереей, в которой пользователи могли выиграть право купить одну из двух популярных игровых консолей — Nintendo Switch и PlayStation 5. В то время устройства были в дефиците, поэтому продавцы их разыгрывали. Это способствовало случайному распределению консолей среди потребителей.

«Мы воспользовались этой уникальной ситуацией во время пандемии, проанализировали данные опросов и смогли выявить причинно-следственные связи», — отметили авторы статьи.

Всего эксперимент охватил 97 602 человека. Из них 8192 приняли участие в лотерее. Возраст — от 10 до 69 лет. Примерно 21% — студенты, 10,7% — безработные, 39% — работающие. Треть опрошенных оказались заядлыми геймерами, проводившими более полутора часов в день за игрой, 20% — «обычными».

Ученые применили алгоритмы машинного обучения, разработанные для поиска причинно-следственных связей в данных опросов. Предварительный анализ показал положительную корреляцию с негативными эффектами от видеоигр на здоровье, но эффект был столь мал, что им, по мнению авторов, можно пренебречь.

Напротив, позитивный эффект оказался значимым: владение консолью и ее использование улучшало психику. Последующее моделирование разными методами подтвердило это. Улучшение самочувствия наблюдали как от выигрыша консоли любой марки (что ожидаемо), так и от игры.

Приобретя консоль, человек начинал проводить больше времени за игрой. Он демонстрировал большую удовлетворенность жизнью и более низкий показатель психологического стресса. Однако игра более трех часов снижала положительный эффект.

Дополнительно исследователи применили алгоритм под названием «причинный случайный лес» (вариант «случайного леса») для выявления разнородных факторов, влияющих на эффект. Как выяснилось, играет роль марка консоли, из-за чего результат в разных возрастных группах и для разных полов меняется.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Журналист с опытом: обучалась в журнале «Химия и жизнь», работала в «Вокруг света», «Известия», «Вечерняя Москва», «ТрВ», «МК в Серпухове» и РИА Новости. За годы работы освещала темы науки, общества и культуры, стараясь излагать факты ясно и без излишних деталей. В работе предпочитает придерживаться сбалансированного и сдержанного стиля изложения.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
10 января, 11:00
Игорь Байдов

На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.

12 января, 10:04
Илья Гриднев

Биологи на примере птиц определили защитную функцию рыжего пигмента феомеланина, который ранее считали бесполезным и даже опасным из-за доказанной связи с развитием меланомы. Организм использовал его синтез для нейтрализации ядовитого избытка цистеина и выводил токсичные запасы серы в перья.

12 января, 14:17
Андрей Серегин

Вопрос о том, можно ли считать чрезмерное увлечение физическими упражнениями аддиктивным поведением, остается дискуссионным. Ученые из Италии и Испании выяснили, что сильнее всего к такому компульсивному поведению склонны люди с чертами перфекционизма.

10 января, 11:00
Игорь Байдов

На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.

9 января, 12:04
Андрей Серегин

Ученые десятилетиями ищут кости мамонтов, которые, по данным генетиков, могли дожить на материке до бронзового века. Очередная потенциальная находка с Аляски, считавшаяся остатками мамонтов, после проверки оказалась костями китов, умерших около двух тысяч лет назад.

8 января, 22:23
Редакция Naked Science

Польша может экстрадировать на Украину российского археолога, заведующего сектором археологии Северного Причерноморья в отделе Античного мира Эрмитажа Александра Бутягина. Соответствующее ходатайство направила прокуратура в Окружной суд Варшавы.

17.12.2025, 14:19
Игорь Байдов

На скалистых берегах аргентинской Патагонии разворачивается настоящая драма. Магеллановы пингвины, долгое время чувствовавшие себя в безопасности на суше в своих многотысячных колониях, столкнулись с новым и беспощадным врагом. Их извечные морские страхи — касатки и морские леопарды — теперь блекнут перед угрозой, пришедшей из глубины материка. Виновник переполоха — грациозный и мощный хищник, недавно вернувшийся на эти земли после долгого изгнания.

23.12.2025, 10:51
Игорь Байдов

Среди самых интригующих открытий космического телескопа «‎Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.

2 января, 12:27
Адель Романова

Ученые задались вопросом: почему два расположенных по соседству спутника Юпитера такие разные, ведь на Ио повсеместно извергаются вулканы, а Европа полностью покрыта многокилометровой коркой льда. Есть версия, что Ио когда-то тоже была богата водой, но по итогам недавнего исследования это сочли неправдоподобным.

[miniorange_social_login]

Комментарии

4 Комментария
Игра это развлечение и отдых. В онлайн еще и общение. Польза от таких вещей достаточно очевидна и без особых исследований. Вред возникает когда человек слишком увлекается. Так о любой стороне жизни можно так сказать. Даже непомерное увлечение ЗОЖ может нанести вред. Конечно и у сидения за компом/приставкой есть очевидные минусы. Такие же как у чтения книг и просмотра сериалов 😉 И если про сериалы хоть что-то говорят, то объявить чтение болезнью еще не пробовали. А ведь читатель не только малоподвижен и портит зрение, но и может набраться из книг очень странных идей. Старушку замочит, лоли пойдет совращать, справедливости возжаждет или решит что вокруг все тлен и впадет в депрессию. https://www.vedomosti.ru/gorod/townspeople/columns/pischevaya-paranoiya
У вас текст про исследование игроков на Switch и PS5, а в заголовке "компьютерные видеоигры" и скриншот из CS, которой нет на упомянутых консолях. Вроде, мелочь, однако ж в глаза бросается.
Интересное исследование, но по моему уже не раз была инфа, что более 2 часов сходу только ухудшает настроение. Хотя конечно, на мой взгляд, есть игры, где ты просто не можешь оторваться, и тут большой вопрос, а не получишь ли ты в таком случае удовольствие от прерывания процесса. Короче тейк скорее для игр с меньшей степенью погружения. Ну и в мультиплеерных тоже выгореть можно даже с одной катки в 10 минут. Стоило бы разделять такое, и проводить более точечный анализ. У меня вот с сериалами бывает, что смотрю по 5 часов в день залпом, а знакомый с 2 серий аниме (т.е. 40 минут) уже уходит в режим обработки информации, ему сложно воспринимать дальше. У меня это прямо во время просмотра паралельно происходит. Так же в таких исследованиях давно пора взглянуть на то, как игры влияют на социализацию.
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно