Масштабное исследование показало, откуда родом самые быстрые ультрамарафонцы
Международная группа исследователей изучила более миллиона записей с результатами ультрамарафонов (дистанции больше марафонской) с 1894 по 2022 год и пришла к нескольким неожиданным выводам.
Ультрамарафоны — популярные забеги на дистанции свыше 42 километров 195 метров. Бегуны ультрамарафонов порой преодолевают перуанские джунгли (The Jungle Ultra), пески пустыни Сахара (Marathon des Sables) или пересекают полярный круг (6693 Ultra). Но это экстремальные забеги, где спортсмены бегут по нескольку суток, а то и недель. Самая же популярная дистанция среди ультрамарафонцев — 50 километров. Этот забег неоднократно становился предметом научных изысканий: возраст, в котором спортсмены достигают наилучших результатов (мужчины в 39, женщины в 40); влияние таких забегов на работу сердца и даже модель удара ногой о землю при беге.
Не изученным до недавнего времени оставался вопрос, откуда родом самые быстрые ультрамарафонцы на дистанции 50 километров. Ранее, к примеру, утверждалось, что самыми быстрыми бегунами на 100 километров были спортсмены из Японии. А через пять лет другое исследование сообщило, что на той же дистанции самыми быстрыми были бегуны из России и Венгрии.
Международная группа исследователей из Европы решила узнать, уроженцы какой страны самые быстрые в забеге на 50 километров. Для этого специалисты проанализировали почти 1,4 миллиона записей с результатами ультрамарафонов. В них, в частности, указывались пол, возраст, средняя скорость, страна происхождения спортсменов и место соревнований. Рассматривались забеги с 1894 по 2022 год. Помимо главного вопроса исследователи решили узнать возраст самых быстрых ультрамарафонцев. Результаты авторы опубликовали в журнале Scientific Reports.
Почти из 1,4 миллиона бегунов в соревнованиях участвовали чуть больше миллиона мужчин и 372 тысячи женщин. Рейтинг участников ультрамарафонов из 122 стран возглавили в основном спортсмены из восточноафриканских стран: Эфиопии (средняя скорость 14,09 км/ч), Лесото (13,05 км/ч), Малави (12,35 км/ч) и Кении (12,34 км/ч). Из них только Лесото лежит в Южной Африке, остальные в Восточной. Также, как отмечают авторы, самые скоростные забеги проводились в Люксембурге, Белоруссии, Литве, Катаре и Иордании.
По словам исследователей, страна проведения соревнований была наиболее важным (66%) предиктором высоких результатов забега. В числе других прогностических факторов авторы выделяют пол спортсмена, возраст и страну происхождения. Мужчины, как следует из результатов, бежали дистанцию 50 километров быстрее, чем женщины: в среднем 8,17 километра в час против 7,38 километра в час. А самой скоростной (именно в среднем) оказалась возрастная группа 20-24 года — ее средняя скорость 8,34 километра в час.
Авторы предложили несколько вероятных причин, объясняющих успех африканских бегунов. Помимо таких факторов, как образ жизни и особенности диеты, одно исследование сообщало, что ноги кенийских марафонцев на пять процентов длиннее, чем ноги скандинавов, а масса икроножных мышц на 12 процентов меньше. Еще у бегунов из Кении находили высокую концентрацию фермента, который играет важную роль в извлечении энергии их жиров. Для спортсменов из Эфиопии и Лесото таких данных не получали.
Также, как отмечают авторы, неожиданным открытием стала лидирующая возрастная группа — двадцатилетние бегуны. При этом, как принято считать, высокие результаты в беге на серьезные дистанции достигаются в возрасте 35 лет и старше. Одновременно в группе 20-24 года было гораздо меньше участников, чем в более взрослом звене.
Telegram 
Дзен 
VK Американские биотехнологи впервые сообщили об обращении вспять клеточного старения в живых клетках печени человека — не мышиных, не синтетических, а именно человеческих. На волне этого результата компания привлекла 435 миллионов долларов и готовится к клиническим испытаниям.
Роль личности в истории чаще всего иллюстрируют правителями или полководцами. Но, глядя на современную карту мира, нельзя не признать: она выглядела бы принципиально иначе, если бы не одна крестьянская девушка, которую сожгли в этот день ровно 595 лет назад.
Старший преподаватель кафедры физики и технической механики РТУ МИРЭА Николай Зенченко проанализировал принципы работы одежды с маркировкой UPF — технологии, которая блокирует до 98% ультрафиолетового излучения. В отличие от солнцезащитного крема, такая защита не смывается водой и действует весь день, но при этом требует правильного выбора материала. Эксперт развеял популярные мифы: почему мокрая хлопковая футболка не спасает от ожогов, можно ли загореть в UPF-купальнике и зачем горнолыжной куртке защита от солнца.
В 2017 году человечество впервые заметило объект, прилетевший из другой звездной системы. Он оказался странным, почти не похожим ни на астероид, ни на комету, и получил имя Оумуамуа. Затем появился «нормальный» межзвездный странник — комета Борисова. А в 2025-м астрономы обнаружили 3I/ATLAS — объект, который, вероятно, хранит вещество времен рождения чужих миров. Но что изменили в астрономии эти три гостя из межзвездной тьмы?
Астрономы провели длительную радиодиагностику межзвездного объекта 3I/ATLAS и не нашли признаков искусственных технологий. Наблюдение окончательно подтвердило естественную природу ледяного тела, хотя ученые изначально не ожидали сенсации.
Тысячу лет назад колоссальный степной пояс от Амура до Дуная назывался Великой степью. На Руси его знали как Дикую степь. В этом краю жили кочевники, и среди них — хищная птица сокол-балобан. Сейчас цельной трансконтинентальной популяции балобана больше нет. Небольшой европейский островок уцелел в Венгрии, Австрии и в Крыму. Есть популяция в Казахстане, Монголии и Китае. В России сокол-балобан, помимо Крыма, живет в горах Южной Сибири. И выживание этой популяции, как и всего вида, под угрозой. Как живет эта птица и как ей помогают в нашей стране? Зачем в Хакасии посреди «нигде» построили огромный облёточник? Буквально сегодня в него уже доставили первую партию птиц.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии