Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Женщины показали более точные и быстрые реакции во время менструации
Британские медики провели ряд экспериментов, чтобы проверить, как меняются когнитивные способности вроде скорости реакции и внимательности во время менструации. Кроме того, как они зависят от определенных циклов и какие эмоции при этом испытывают женщины?
Физиология мужчин и женщин в некоторых аспектах устроена абсолютно по-разному. Это накладывает отпечаток, например, на здоровье или результаты в женском спорте. Один из главных таких факторов — менструальный цикл. Существуют исследования о его влиянии на восприятие своей физической работоспособности и риск травм (их частота коррелирует с поздней фолликулярной фазой, когда выработка эстрогена повышается и достигает пика перед овуляцией).
Однако противоречивость некоторых выводов и прямая зависимость от конкретных фаз менструального цикла (ведь в каждой фазе гормоны вырабатываются по-разному) осложняют ситуацию. Авторы одних статей, например, указывают, что такие показатели, как сила и мощность, растут во время овуляции, а выносливость вместе с той же силой может падать в дни менструации (то есть кровотечения, когда уровень эстрогена и прогестерона низкий).
Также высказывалось мнение, что овуляция может влиять на подвижность суставов и нервно-мышечный контроль. Но то, как меняются когнитивные функции, связанные со спортом (к примеру, реакция или внимание) во время менструального цикла, ранее не исследовали.
Восполнить этот пробел решила группа спортивных медиков из Лондона (Великобритания). Они в два дня с разницей в две недели проводили когнитивные тесты с участниками, чтобы узнать, как изменяются (и изменяются ли) их показатели пространственного познания, предвосхищения времени и прочее в течение менструального цикла. Результаты этого экспериментального исследования опубликованы в журнале Neuropsychologia.
Участников — всего 394 человека, но в анализ вошли 241 в возрасте от 18 до 35 лет (96 мужчин и 145 женщин: из них 105 менструирующих, а 47 принимающих контрацептивы) — тестировали на время реакции, внимание, визуально-пространственные функции и предвосхищение времени. Затем измеряли ошибки, время реакции и индивидуальную вариативность. Фазы цикла у менструирующих женщин фиксировали самоотчетами, а у всех испытуемых собирали данные об их настроении и спортивной подготовке.
Ученые получили следующие результаты. Показатель внимания оказался выше во время менструации (также было меньше ошибок), но падал в лютеиновую фазу (вторая половина цикла, которая характеризуется высоким уровнем эстрогена и пиковым уровнем прогестерона). Пространственные навыки (участники считали количество кубиков в 3D-объекте) снижались в фолликулярной фазе, то есть перед овуляцией, а с мысленным вращением объектов в пространстве испытуемые справлялись хуже всего в менструальную фазу. Задачи на предвосхищение времени добровольцы выполняли лучше в менструальную фазу (но только в первый день) и хуже в лютеиновую.
Проанализировав данные о настроении, исследователи пришли к выводу, что женщины оценивали свое состояние как самое плохое во время менструации, а у мужчин в целом уровень драйва был выше — иначе говоря, они были бодрее. Также от фаз цикла зависело восприятие симптомов: больше всего их отмечалось в фазе менструации, а женщины зачастую считали, что симптомы влияют на их как когнитивные, так и физические способности.
В целом, отметили авторы статьи, участницы с регулярным циклом (то есть не использующие контрацептивы) показали наилучшие результаты во время менструации и меньше всего ошибок. Женщины в фолликулярной фазе демонстрировали самую быструю реакцию, а в менструальной фазе — меньшее количество ошибок и высокие когнитивные показатели, хотя жаловались на плохое настроение и симптомы, снижающие результаты.
По мнению исследователей, это несоответствие может помочь тренерам поддерживать спортсменок и в целом изменить восприятие производительности женщин в спорте. Но стоит учитывать и личные особенности: на одних женщин смена фаз в цикле может влиять сильнее, чем на других, а может вовсе не сказываться на когнитивных способностях.
Подобрать тип физической активности, который лучше всего подходит человеку, можно исходя из особенностей его характера. Психологи из Великобритании определили, что люди с разными чертами личности получают больше удовольствия от разных видов спорта.
Международная команда ученых оценила связь между длительностью физической активности, ее интенсивностью, риском смерти от всех причин и вероятностью развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
В России от деменции страдает 1,5-1,8 миллиона человек. Распространенные формы — болезнь Альцгеймера, сосудистая, алкогольная деменции и так далее. Однако существует и малоизученная разновидность — деменция Пика. Она опасна тем, что поражает пациентов в относительно раннем возрасте, до 60 лет. Но из-за сложной диагностики и схожести симптомов с другими видами деменции часто остается не выявленной. Точных данных по России нет, так как заболевание редко фиксируется. Ученые Пермского Политеха и ПГМУ имени Вагнера провели морфологическое исследование мозга пациентки с симптомами деменции и подтвердили болезнь Пика. Это первое подобное исследование за 25 лет, которое поможет в диагностике и изучении заболевания.
Принято считать, что люди с развитыми когнитивными способностями отличаются высокими моральными принципами. Ученые из Великобритании решили проверить этот тезис научными методами и пришли к противоположному выводу.
Подобрать тип физической активности, который лучше всего подходит человеку, можно исходя из особенностей его характера. Психологи из Великобритании определили, что люди с разными чертами личности получают больше удовольствия от разных видов спорта.
В июне 2025 года ВК покинули 1,2 миллиона авторов контента. Это резкое ускорение их бегства в сравнении с предшествующими месяцами. Одновременно число авторов на других платформах растет, в результате по этому показателю соцсеть обогнал не только Telegram, но и запрещенный Instagram*. Причиной происходящего многие наблюдатели посчитали совокупность решений менеджмента компании за последние годы.
Радиотелескопы уловили очень короткий сигнал, и по его характеристикам стало ясно, что он не может быть естественного происхождения. Астрономы пришли к выводу, что источник находился в околоземном пространстве — там, где уже более полувека летает «мертвый» аппарат NASA.
Группа российских ученых из Института прикладной математики имени М. В. Келдыша РАН и МФТИ провела детальное численное исследование источников шума, генерируемых крылом прототипа сверхзвукового бизнес-джета в режиме посадки. Эта работа, сочетающая передовые методы вычислительной гидродинамики и аэроакустики, впервые позволила с высокой точностью локализовать и охарактеризовать основные зоны шумообразования вблизи полноразмерной геометрии крыла модели прототипа сверхзвукового пассажирского самолета в посадочной конфигурации.
Результаты эксперимента в США в будущем могут позволить добиться разрешения на использование отработанной конопли в качестве кормовой добавки в животноводстве.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии