Улучшение управления эмоциями может предотвратить патологическое старение
Ученые обнаружили, что длительные негативные эмоции вызывают изменения нейронных сетей мозга у пожилых людей. Такие изменения, в свою очередь, могут становиться причинами нейродегенеративных заболеваний и деменции. По мнению авторов новой работы, таких последствий можно избежать с помощью улучшения способности управлять своими эмоциями — например, за счет медитаций.
Считается, что отрицательные эмоции способствуют возникновению нейродегенеративных заболеваний и деменции. Однако их влияние на мозг и сила воздействия до сих пор не вполне изучено.
Теперь нейробиологи из Женевского университета (Швейцария) обнаружили, что нейронные связи пожилых людей демонстрируют значительную эмоциональную инерцию — тенденцию к длительному сохранению эмоциональных состояний, — и негативные эмоции могут сильно их изменить. Особенно это было выражено в коре задней части поясной извилины и миндалевидном теле — областях мозга, активно участвующих в управлении эмоциями и автобиографической памятью. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Aging, показывают, что лучшее управление негативными эмоциями может помочь в борьбе с нейродегенерацией.
Предыдущие исследования в области психологии показали, что способность быстро переключаться между эмоциями полезна для психического здоровья. Напротив, люди, которые долго остаются в одном и том же эмоциональном состоянии, подвержены более высокому риску депрессии. В новом исследовании ученые определяли последствия просмотра эмоциональных сцен у молодых и пожилых людей: для этого они оценивали реакцию мозга испытуемых и его восстановительные механизмы.
Испытуемые просматривали короткие видеоролики, показывающие людей в состоянии эмоциональных страданий, например во время стихийного бедствия, а также видеоролики с нейтральным содержанием. За активностью мозга участников ученые наблюдали с помощью функциональной магниторезонансной томографии.
Пожилые люди, как правило, демонстрировали иную модель мозговой активности, чем молодые. Особенно это было заметно на уровне сети пассивного режима работы мозга, активной в состоянии покоя и расслабления. Ее работа часто нарушается при депрессии и тревожности: это позволяет предположить, что она также участвует в регуляции эмоций.
У пожилых людей часть этой сети, расположенная в коре задней части поясной извилины, участвующей в обработке автобиографической памяти, демонстрировала увеличение количества связей с миндалевидным телом, которое обрабатывает важные эмоциональные стимулы. Причем еще сильнее эти связи были сильнее выражены у субъектов с высокими показателями тревожности.
Однако пожилые люди, как правило, умеют управлять своими эмоциями лучше, чем молодые, им легче сосредотачиваться на положительных деталях даже во время негативного события. Поэтому сильные изменения в связях между задней поясной корой и миндалевидным телом могут указывать на отклонение от нормального старения. Кора задней части поясной извилины — одна из областей, наиболее подверженных деменции. Это позволяет предположить, что присутствие исследованных симптомов может повысить риск нейродегенеративных заболеваний.
Согласно гипотезе авторов, у более тревожных людей снижена способность к эмоциональному дистанцированию. Механизм эмоциональной инерции в контексте патологического старения тогда можно было бы объяснить тем фактом, что мозг этих людей надолго остается в негативном эмоциональном состоянии, связывая страдания других со своими эмоциональными воспоминаниями.
Telegram 
Дзен 
VK Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.
Самый маленький дневной хищник Африки впервые попал под наблюдение с помощью GPS-трекеров. Ученые выяснили, что для выкармливания птенцов ему нужен участок почти в 14 раз меньше, чем у степной пустельги — ближайшего «рекордсмена» среди изученных птиц.
В вакууме космоса два металлических предмета, прижатые друг к другу, могут спонтанно свариться без какого-либо нагрева. Из-за отсутствия кислорода на поверхностях деталей разрушается защитный слой, в результате чего свободные электроны начинают мгновенно перемещаться между ними и соединяют два элемента в один монолит.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Терраформировать Марс — то есть превратить в мир, где можно жить без защитных куполов — мечта человечества с того момента, как стало понятно, что это холодная планета с призрачной бескислородной атмосферой. Сейчас главный хедлайнер ее освоения — Илон Маск, компания SpaceX которого планирует первые полеты туда уже в 2028 году. Многие энтузиасты вспоминают слова Маска 14-летней давности: Красную планету надо лишь «подремонтировать», чтобы ходить без скафандра. Но между полетом и прогулками по городу-саду на Марсе лежит огромная пропасть. Пару лет назад Naked Science рассматривал положительный сценарий терраформирования. Пришло время подсчитать, сколько же лет и ресурсов потребуется.
Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.
Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии