#здоровье

Эксперты обсудят, как оставаться здоровым физически и ментально.

Серьезные проблемы с коронарными сосудами могут привести к инфаркту. Чтобы предупредить это, десятки лет по всему миру сердечникам ставят стенты — расширители коронарных сосудов. Как оказалось, в некоторых ситуациях это решение полностью неэффективно, хотя почему так — остается загадкой.

Самый эффективный «детокс» — информационный. Прекращение чтения на тему «детокса» в интернете помогает лучше всего. С реальным детоксом прекрасно справляются печень и почки: они для этого и предназначены, помочь мы им практически ничем не можем, а вот помешать — вполне реально, если будем их отвлекать и нагружать дополнительно вводимыми препаратами, маслами, прочими «чистящими» средствами.  В...

Менингит — воспаление мозговых оболочек, которое может вызывать масса причин. Это и вирусы, и бактерии, и кровоизлияние в оболочки, и злокачественные новообразования, и системные заболевания (саркоидоз и прочее), и паразиты, включая довольно крупных червей, и эпидермоидные и дермоидные кисты, которые выделяют раздражающие оболочки вещества, и даже некоторые лекарственные средства.  Но  «прогуляться с мокрой головой на...

Чтение и работа за компьютером сглаживают негативный эффект малой подвижности. А вот с последствиями просмотра ТВ не могут справиться даже регулярные физические упражнения.

Индекс Е появился в начале 1960-х годов в Европе для унификации разрешенных пищевых добавок, первыми стали приводить к единому стандарту красители. То есть вещество с подобным цифро-буквенным индексом когда-то было изучено и разрешено для массового применения в пищевой промышленности.  Да, действительно, некоторые вещества из этого перечня — после накопления информации — запретили, но не из-за...

Во время беседы слушатели узнают главные принципы здорового образа жизни, которые покажут, что вести здоровый образ жизни под силу каждому.

Американские исследователи проверили предположение о том, что самозанятость влияет на факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет автономности, гибкого графика и отсутствия дискриминации по половому признаку на рабочем месте.

С точки зрения современной науки в вопросах гидратации следует ориентироваться на жажду. Всё. Никаких «восемь стаканов, даже если не лезет», «один миллилитр воды на каждую килокалорию» либо чего-то в таком роде. Все это основано на сильно устаревших источниках (восемь стаканов — родом примерно из 1796 года). Есть единственная ситуация, когда рекомендуется пить воду понемногу в...

Любая ходьба, независимо от темпа, считается (и является) физической нагрузкой — следовательно, она полезна. Сравнивать между собой «полезности» разных вариантов ходьбы практически невозможно, поскольку сложно вывести четкие критерии сравнения. Ходьба может быть или прогулочной, или быстрым шагом, по ровной либо пересеченной местности, с утяжелением или скандинавская (с палками), в равномерном темпе или с ускорениями. Все...

Чаще всего это свидетельствует о нарушениях сна. По всем определениям, сон считается полноценным тогда, когда мы просыпаемся отдохнувшими и наше состояние позволяет полноценно трудиться — умственно или физически — в течение всего рабочего дня. Причин нарушений сна может быть множество. Например, обструктивное апноэ, когда человек храпит и периодически происходят остановки дыхания различной продолжительности. Либо спит...

Негативный эффект от ингредиентов табачного дыма имеет два варианта реализации: либо немедленный, как с канцерогенами, либо кумулятивный, как с мелкодисперсными частицами или эпигенетическим воздействием на клетки дыхательных путей с постепенным развитием хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Что касается первого варианта, то нейтрализовать их можно, только если вы будете курить во время бега. А это слегка...

Международная команда ученых пришла к выводу, что несложный тест способен довольно точно предсказать, умрет ли человек в течение следующих семи лет. Правда, это касается лишь тех, кому за 50 лет.

Новое устройство в форме элегантного кольца, в которое встроены датчики сна, активности, пульса, дыхания и температуры, призвано следить за здоровьем владельца. Кольцо может работать до 4-7 дней без подзарядки. Устройство весит четыре грамма и стоит почти 1000 долларов.

Сотрудники лаборатории «Промышленные системы потоковой обработки данных» Центра компетенций НТИ Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого совместно со специалистами ФБУН «Северо-Западный научный центр гигиены и общественного здоровья» Роспотребнадзора разработали геоинформационный интернет-портал для оценки и анализа состояния санитарно-эпидемиологического благополучия населения Российской Арктики. Инструменты платформы позволят создавать более эффективные и адресные программы в сфере здравоохранения, социальной и инвестиционной политики, а также экологической безопасности Арктических территорий нашей страны.

Микропластик в окружающей среде продолжает быть на слуху как одна из самых главных экологических проблем. Помимо этого, частицы пластика попадают в наш организм и могут вызывать проблемы со здоровьем. Ученые разобрались с источниками и объемами поступления микропластика в тело человека — оказывается, в среднем это пять граммов в неделю.

Речь пациента может свидетельствовать о состоянии больного и о его отношении к проблемам своего здоровья. К таким выводам пришли сотрудники кафедры филологических дисциплин Тюменского государственного медицинского университета, исследуя риторические средства воздействия, используемые пациентом в коммуникации с врачом.

Ограничение потребления калорий уменьшает производство белка, ассоциированного с хроническим воспалением.

Ранее было известно только о снижении у них риска рака груди, яичников и диабета второго типа. Новая работа показывает, что аналогичный эффект наблюдается для значительно более широкого спектра болезней.