#здоровье

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, для поддержания здоровья человек должен еженедельно уделять 2,5 часа умеренной физической активности или 1,25 часа интенсивной физической активности.

Слушатели узнают, откуда берется аллергия на пыльцу.

Британские учёные представили новый анализ крови, способный обнаруживать до 12 видов рака ещё до появления симптомов. Среди них — рак лёгких, яичников, молочной железы, поджелудочной железы и других. Для диагностики требуется всего 10 капель крови.

Курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности вредят организму и по отдельности, но сочетание этих привычек, особенно длительное, усиливает негативный эффект, что чревато проблемами с самочувствием уже в 30-летнем возрасте. Об этом предупредили финские медики по итогам исследования, в котором за участниками наблюдали больше трех десятилетий.

Хорошо известно, что выхлопы от авто, за счет микрочастиц в них, значительно повышают риск смерти от инсульта и инфаркта. Но у некоторых категорий населения гибель от подобных событий редка. Ученые решили выяснить, как наличие выхлопных газов в воздухе городов влияет на здоровье детей после того, как те выросли.

Итальянские ученые использовали электронный микроскоп и энергодисперсионную рентгеновскую спектроскопию для анализа фолликулярной жидкости из женских яичников. Средний уровень микропластика в ней оказался довольно высоким, а разница между отдельными женщинами значительна. Это может указывать на связь образа жизни с выявленным микропластиком.

По данным ВОЗ, в мире насчитывается более 1,2 тысячи различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них страдает невероятное количество людей — два миллиарда. Для 17 миллионов это причина смерти. Китайские ученые уверены: риск тяжелых осложнений из-за инфекций может значительно снизить здоровый сон.

Медики неоднократно предупреждали о разрушительном влиянии вейпинга на легкие. Новое исследование, которое стало одним из наиболее полных на тему оценки рисков электронных сигарет для здоровья, подтвердило, что их использование коррелирует с развитием хронической обструктивной болезни легких. При этом вред от традиционных сигарет и их сочетания с вейпами оказался еще более выраженным.

Детские матрасы и постельные принадлежности могут выделять в воздух спален опасные для здоровья малышей соединения. Воздействие этих химикатов способно нарушать развитие мозга, негативно влиять на работу эндокринной и репродуктивной систем, вести к астме и раку, предупредили канадские ученые.

Авторы нового исследования пришли к выводу, что каждый 20-й случай рака — следствие компьютерной томографии, довольно частой медицинской процедуры. Если бы они были правы, это требовало бы серьезного изменения подхода к назначению томографии. Однако внимательное изучение статьи вызывает вопросы.

Каждой клеткой нашего организма управляют гормоны — крошечные, но могущественные химические вещества. Эксперт Пермского Политеха рассказал, как весна влияет на наше настроение и продуктивность, чем опасен длительный стресс, почему слабый пол чаще страдают аутоиммунными заболеваниями, что в нашем теле отвечает за либидо и репродуктивное здоровье, чем может обернуться прием гормональной терапии что поможет сохранить эндокринную систему.

Японские ученые выяснили, что на здоровье будущих детей влияет не только то, тренируются ли их матери во время беременности и есть ли у них лишний вес, но и то, при какой температуре произошло зачатие. Похоже, тот же фактор влияет и на средний рост. Это означает, что миллиарды людей, живущие вне тропиков, подвергают своих детей влиянию неуправляемого внешнего фактора, даже не подозревая о том, что он существует.

Фторирование воды — распространенная процедура, которая должна улучшать здоровье населения. Однако новые данные ставят эту идею под сомнение.

Обычные средства, которые врачи назначают при предменструальном синдроме, имеют побочные эффекты, при этом их эффективность ограничена. Авторы новой работы показали, что плацебо подавляет симптомы лучше без побочек. Такой результат наблюдался, хотя женщинам заранее говорили, что они принимают имитацию лекарства.

Исследователи из Университета Южной Австралии попробовали отследить, как именно упражнения влияют на когнитивные, исполнительные способности и память человека в том или ином возрасте. Получилось, что эффективнее всего они работают в том возрасте, когда о них думают реже всего.

Некоторые масла в кофейных зернах, включая кахвеол и кафестол, серьезно меняют состав крови по одному из важнейших соединений. Как выяснили ученые, некоторые способы приготовления кофе пропускают в напиток куда больше таких масел, чем другие.

Медики на крупной выборке людей проследили за долгосрочными последствиями для здоровья бариатрии — хирургического способа лечения больных с избыточным весом. Оказалось, что позитивный эффект от похудения после таких операций в виде снижения смертности сохранялся, даже если пациенты позднее снова поправлялись.

Современные люди все чаще страдают от болезни Альцгеймера, ведущей к слабоумию и смерти. Исследователи отследили, какие из распространенных нестероидных противовоспалительных препаратов влияют на вероятность такого заболевания, и пришли к неоднозначным выводам.

Слушатели узнают, как влияет на здоровье сбитый режим и ночные смены.

В образцах крови, взятых у матерей и из пуповины их новорожденных детей в Пекине, обнаружили необычно высокую концентрацию лития. Содержание металла в пробах в среднем до 20 раз превышало показатели, зарегистрированные в одном из промышленных городов в центральной части КНР.