Некоторые витамины для беременных оказались потенциально опасными
Американские ученые недавно проанализировали почти пять десятков витаминно-минеральных комплексов для будущих мам и обнаружили во многих не только расхождения с заявленным составом, но и присутствие токсичных веществ вроде мышьяка и свинца.
Во время прошлых исследований в витаминных препаратах уже находили различия между указанным и фактическим содержанием некоторых важных ингредиентов, таких как фолиевая кислота, железо, витамины A, B6, C и E.
Специалисты в области фармацевтики и медицины из Университета Колорадо (США) решили проверить витамины для беременных на соответствие дозировок холина и йода, содержание которых прежде оценивали редко, а также на наличие вредных примесей — свинца, мышьяка и кадмия. В рамках анализа рассмотрели 32 безрецептурных и 15 рецептурных комплексов, которые приобрели в онлайн-магазинах и в аптеках США в августе-октябре 2022 года. Работу ученых опубликовал American Journal of Clinical Nutrition.
Проверка выявила, что в семи комплексах уровень мышьяка превысил 2,5 микрограмма на пероральную суточную дозу, допускаемый некоммерческой организацией United States Pharmacopeia (USP), которая устанавливает стандарты качества фармпрепаратов и пищевых добавок. В двух образцах обнаружили превышение по свинцу, а в 13 — по кадмию. Стандарты USP разрешают их наличие в пределах 0,5 микрограмма.
Исследователи также выяснили, что холин, который нужен для правильного развития головного и спинного мозга у ребенка и помогает предупреждать врожденные дефекты, входил в состав лишь 12 из 47 рассмотренных продуктов. Только в пяти из них количество вещества соответствовало заявленному.
Рекомендованная доза холина во время беременности и кормления грудью составляет 450 и 550 миллиграммов в день соответственно. Клинические испытания показывали, что увеличение потребления холина в пренатальном периоде коррелировало с пользой для развития мозга у детей.
Йод тоже необходим для правильного роста и развития плода. Из 25 изученных комплексов с йодом в составе только в четырех он присутствовал в прописанной на этикетке дозе, а в большинстве остальных уровень не дотягивал. Для беременных женщин и кормящих мам рекомендуемая норма потребления йода составляет 220 и 290 микрограммов в день.
Комментируя результаты, авторы отметили, что многие беременные женщины принимают витамины и минералы для поддержания своего здоровья и развития ребенка. Однако исследование показало, что холин и йод входят далеко не во все подобные комплексы, несмотря на важность этих веществ для будущих мам и их детей. К тому же они часто содержатся в меньшей концентрации, чем указывают производители.
Также исследователей обеспокоило присутствие в рассмотренных препаратах токсичных примесей, особенно кадмия. В целом анализ выявил значительный разрыв между заявленным на этикетке и реальным составом витаминных комплексов для беременных. Ученые призвали усилить контроль надзорных органов за этой сферой.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Психологам не удалось подтвердить стереотип о том, что мужчины не склонны к многозадачности, в отличие от женщин. Однако они выяснили, почему могло сложиться такое мнение.
Даже умеренный, но регулярный недосып может влиять на массу тела без каких-либо особых изменений в рационе. Авторы нового исследования выяснили, какой именно прибавки в весе можно ожидать.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.
Ученые МИЭМ ВШЭ предложили математическую модель, которая позволяет понять, как взаимодействие между сообществами влияет на их устойчивость. Работа основана на классической теории эволюционных игр и демонстрирует неожиданный эффект: даже небольшое информационное воздействие одного сообщества на другое может привести к тому, что одно из них сохранит внешнюю стабильность, а в другом начнутся хаотические изменения на уровне отдельных участников.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии