Использование смартфонов ухудшает психическое здоровье
Ученые обнаружили связь между использованием цифровых устройств, чтением СМИ и социальных сетей и чувством несчастья и одиночества, депрессией, суицидальными мыслями и другими неблагоприятными для психического здоровья последствиями. По мнению исследователей, люди используют мобильные устройства для поиска смысла и целей, но получают противоположный результат.
Люди часто используют смартфоны в попытках обрести жизненные цели и найти смысл, а социальные сети позволяют им почувствовать себя значимым элементом общества. Однако исследователи из Университетов Бейлора и Кэмпбелла (США) обнаружили, что эффект от использования мобильных устройств часто оказывается диаметрально противоположным.
Чтобы лучше понять сложную взаимосвязь между поиском смысла и технологиями, ученые проанализировали данные социологических опросов. Их исследование опубликовано в журнале Sociological Perspectives.
Соцопрос состоял из вопросов, касающихся использования устройств информационно-коммуникационных технологий, и вопросов, связанных со смыслом и жизненными целями. Ученых интересовала роль, которую могут играть смартфоны и СМИ в поиске смысла.
Обработав результаты, авторы работы выявили связь между использованием цифровых устройств и чувством одиночества, депрессии, несчастья, суицидальными мыслями и другими опасными для психического здоровья последствиями.
Оказалось, привязанность к смартфонам может приводить к разрушению социальных ценностей из-за неструктурированных и безграничных возможностей, которые они предоставляют для поиска любой информации. При этом они лишь усугубляют чувство отчаяния. Поиск сам по себе становится единственной значимой деятельностью, лежащей в основе этой зависимости от мобильных устройств. Использование соцсетей также было связано с проявлением такой привязанности.
Однако ученые выяснили, что определение удовлетворительной жизненной цели, по-видимому, обеспечивает некоторую защиту от возникновения зависимости от смартфона. По мнению авторов, вполне возможно, что частое использование гаджетов и социальных сетей и чтение СМИ, подкрепленное присутствием личных стремлений и целей, будет оказывать не настолько разрушительное воздействие на психику человека.
Telegram 
Дзен 
VK 
