• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
08.04.2022
Александра Медведева
1 542

Ученые разработали устройство для улучшения качества сна с помощью звука

3.5

Созданное швейцарскими учеными устройство SleepLoop позволит улучшить качество глубокого сна с помощью звуковой стимуляции, синхронизированной с ритмами мозга. Прибор уже показал эффективность в клинических испытаниях и теперь готовится к выходу на рынок.

© Sleeploop

Множество людей в мире сталкиваются с нарушениями сна. В частности, от этой проблемы страдают пожилые, так как фазы глубокого сна с возрастом становятся короче и поверхностнее. Глубокий сон необходим для восстановления энергозатрат мозга и нормальной работы памяти, кроме того, он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Во время глубокого сна мозг генерирует медленный дельта-ритм (0,5-4 герц). Ученые выяснили, что эти волны можно поддерживать и усиливать с помощью синхронизированных с ними звуков, которые человек будет прослушивать в течение сна. Хотя методика хорошо зарекомендовала себя в лабораторных исследованиях, где условия можно полностью контролировать, до сих пор не существовало устройства для ежедневного домашнего использования.

Теперь в рамках проекта SleepLoop исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха и Университетской клиники Цюриха разработали прибор, который можно использовать на дому. Устройство SleepLoop представляет собой повязку на голову, надеваемую на ночь перед сном. Повязка состоит из электродов и микрочипа, постоянно измеряющих активность мозга спящего человека.

Полученные данные анализируются автономно в режиме реального времени при помощи специального программного обеспечения. Как только у спящего появляются характерные для фазы глубокого сна ритмы мозга, система начинает генерировать звуковые сигналы, которые пользователь слышит через наушники. Спящий не осознает, что слышит звуки, и они никак не мешают его отдыху.

Результаты клинических испытаний устройства ученые представили в журнале Communications Medicine. В исследовании участвовали люди в возрасте от 60 до 80 лет, страдавшие от проблем со сном. Устройство они использовали самостоятельно, каждую ночь на протяжении четырех недель. Причем звуковая стимуляция происходила только в две недели от этого срока, но испытуемые не знали, в какие именно.

У большинства участников наблюдалось усиление тета-ритма во время глубокого сна. Однако сохранялись индивидуальные различия: некоторые очень хорошо реагировали на стимулы, тогда как на качество сна других людей они практически не повлияли. Ученые использовали эти данные, чтобы лучше предсказать реакцию человека на такую терапию. Это помогло оптимизировать производительность SleepLoop.

Теперь исследователи работают над подготовкой выхода устройства на клинический рынок. SleepLoop будет исключительно медицинским гаджетом, которое можно будет приобрести только по рецепту врача и использовать под наблюдением специалистов.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
3 февраля
Василий Парфенов

«Недостаточно комковатая» — так описал обнаруженную аномалию один из авторов нового исследования. В нем на основе наблюдений сразу двух обсерваторий, работающих с разными диапазонами излучений, удалось создать карту распределения материи во Вселенной с беспрецедентной точностью. Благодаря этому выяснилось, что стандартная модель — главная современная теория мироустройства, описывающая все частицы, поля и взаимодействия, кроме гравитации — имеет все шансы быть неполной.

Сегодня, 09:27
Ольга Иванова

Немецкие ученые проанализировали данные общенациональных исследований и пришли к выводу, что с марта 2022 года в больницах Германии с поразительной частотой наблюдаются случаи устойчивости к антибиотикам последней инстанции. Выяснилось, что неубиваемые патогены, по-видимому, принесли в страну украинские беженцы.

Позавчера, 13:41
Анна Новиковская

В черных дырах заключено множество тайн, и теперь астрономам удалось раскрыть одну из них: почему раскаленные диски вокруг них иногда мерцают.

2 февраля
НИУ ВШЭ

Изучая потребление алкоголя, экономисты и социологи обычно связывают его с условиями жизни людей и их человеческим капиталом: образованием, опытом работы, знаниями. Ученые из Лаборатории исследований рынка труда и Лаборатории экономико-социологических исследований НИУ ВШЭ обратили внимание на некогнитивные навыки, формирующиеся в детстве и подростковом возрасте, и выяснили, что эти качества во многом определяют вероятность злоупотребления спиртным и сокращают степень влияния образования.

3 февраля
Василий Парфенов

«Недостаточно комковатая» — так описал обнаруженную аномалию один из авторов нового исследования. В нем на основе наблюдений сразу двух обсерваторий, работающих с разными диапазонами излучений, удалось создать карту распределения материи во Вселенной с беспрецедентной точностью. Благодаря этому выяснилось, что стандартная модель — главная современная теория мироустройства, описывающая все частицы, поля и взаимодействия, кроме гравитации — имеет все шансы быть неполной.

31 января
ФизТех

Ученым из МФТИ и ОИВТ РАН удалось построить теоретическую модель для описания процесса роста оксидной пленки на поверхности стали в контакте с тяжелым жидкометаллическим расплавом свинец-висмут — теплоносителем, который может использоваться в реакторах нового поколения на быстрых нейтронах. Оксидная пленка — результат коррозии, но ее образование защищает от очень быстрой (жидкометаллической и межкристаллитной) коррозии. Понимание процесса коррозии стали в контакте с теплоносителем необходимо для обоснования безопасности эксплуатации подобных реакторов.

10 января
Алиса Гаджиева

Исследователи, изучающие систему обороны Великой стены, обнаружили следы более 130 секретных сквозных проходов и полагают, что это только начало.

25 января
Василий Парфенов

Пока фанаты SpaceX увлеченно следят за достижениями компании, астрономы грустно наблюдают, как их работа становится сложнее с каждым запуском спутников Starlink. Прогресс не проходит без жертв. Поэтому различные научные ассоциации ищут способы снизить негативное влияние множества новых рукотворных объектов в околоземном пространстве на качество данных, получаемых телескопами. Некоторые решения со стороны выглядят экстремальными — например, теперь лазеры для корректировки адаптивной оптики можно не выключать, если в поле зрения есть спутник Starlink. А это десятки ватт излучения!

9 января
Александр Березин

Избыточный вес убивает куда больше людей, чем войны с голодом вместе. До самых недавних пор это объясняли то «мусорным» фастудным питанием, то недостаточными физическими нагрузками. Научные работы показывают: эти гипотезы были неверны. За последние полвека сильно потолстели даже лабораторные животные, корм и нагрузки которых не менялись. Эпидемия лишнего веса действительно убийственна, но ее причина не в калориях или нехватке нагрузки. А в чем же? Naked Science исследует для вас этот вопрос.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий

Подтвердить?
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно
Ваше сообщение получено

Мы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: