Разработана новая методика для исследования стратегий преодоления стресса
В современном мире, полном стрессовых ситуаций, особенно важно понимать, как подростки справляются с трудностями. Эффективные стратегии преодоления стресса помогают им адаптироваться и избежать негативных последствий. Психологи МГППУ разработали два новых кратких варианта методики «СОРЕ» для исследования стратегий совладания со стрессом.
Ученые МГППУ Мария Одинцова, заведующая кафедрой психологии и педагогики дистанционного обучения, и Наталия Радчикова, ведущий научный сотрудник Научно-практического центра по комплексному сопровождению психологических исследований PsyDATA, разработали два новых кратких варианта методики «СОРЕ» Ч. Карвера и М. Шейера для исследования стратегий совладания со стрессами. Результаты их работы опубликованы в научном журнале «Психолого-педагогические исследования».
Стратегии совладания со стрессом, включая когнитивные, эмоциональные и поведенческие способы, становятся хорошими инструментальными ресурсами личности в современной стресс-напряженной действительности. Инструментов, позволяющих обнаружить такие стратегии, довольно много, но не все из них являются надежными и простыми. Поэтому исследователи из МГППУ сократили и адаптировали опросник COPE (Coping Orientation to Problems Experienced). Они разработали версии для взрослых «СОРЕ-30» и для подростков «СОРЕ-30А».
В этих методиках содержится по 30 пунктов, которые позволяют выявить 15 копинг-стратегий по преодолению стресса: «Позитивное переформулирование и личностный рост», «Использование инструментальной социальной поддержки», «Активное совладание», «Сдерживание», «Использование эмоциональной социальной поддержки», «Подавление конкурирующей деятельности», «Планирование», «Мысленный уход от проблемы», «Отрицание», «Юмор», «Поведенческий уход от проблемы», «Обращение к религии», «Использование “успокоительных”», «Концентрация на эмоциях и их активное выражение», «Принятие».
Преимущество разработанных инструментов заключается в том, что ученым удалось сохранить все 15 субшкал оригинальной версии опросника COPE, а также на основании этого выделить доминирующие стили совладания со стрессом и у взрослых, и у подростков.
Исследование и апробация новых методик проводились в два этапа. Сначала более 300 подростков заполняли полную форму опросника COPE. Был проведен статистический анализ для отбора лучших пунктов и сокращения опросника. На втором этапе уже более полутора тысяч респондентов, средний возраст которых составлял 14 лет, заполняли сокращенную версию опросника COPE-30A, а также шкалу удовлетворенности жизнью и многомерную шкалу школьной вовлеченности. Были собраны социо-демографические данные респондентов.
По результатам эксперимента методики показали свою надежность и валидность. Также ученые выяснили, что у подростков доминирующими стилями совладания со стрессом оказались когнитивно-поведенческий, избегающий, отвлекающий и эмоционально-поддерживающий. А у взрослых — когнитивно-поведенческий, социально-эмоциональный и избегающий стили совладания.
Адаптация и апробация опросника COPE — важный шаг в развитии инструментария для изучения копинг-стратегий. Разработанный инструмент обладает хорошими психометрическими свойствами и может быть использован для проведения исследований и оказания психологической помощи подросткам.
Telegram 
Дзен 
VK Изучив данные о скорости изменения температур ледяных спутников пятой и шестой планеты системы, астрономы обнаружили, что она слишком высока для по-настоящему ледяной поверхности. Оказалось, что эти тела покрыты материалом, по своим свойствам резко отличающимся от земного льда.
Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.
Черные дыры, возможно, не такие «сломанные» объекты, как считалось полвека. Автор нового исследования показал, что даже в рамках Общей теории относительности черная дыра может избежать сингулярности — точки, где законы физики перестают работать. Если он прав, новая теория гравитации для «спасения» физики внутри космических «монстров» не понадобится.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.
Провинция Цзянсу была процветающим центром медицинской практики в Китае во времена династии Мин (1368-1644 годы нашей эры). Микроскопический анализ крошечных частиц на поверхности хирургических ножниц и пинцета из гробницы китайского врача помог выявить следы вещества, получаемого из ядовитого растения, которое, по мнению исследователей, применялось как местная анестезия во время операций.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно