#недостаток сна

6 марта
Полина Меньшова
1 047

Недостаточное количество сна повлияло на риск диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Швеции.

16.10.2023
Дарья Сидельникова
1 497

Кажется, ученые провели уже сотни исследований о важности сна. Однако множество из них касались полностью сбитого режима или частой бессонницы. Теперь специалисты выяснили, что даже небольшое (но хроническое) недосыпание повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причем это касается в основном женщин.

18.09.2023
Юлия Трепалина
31 277

Людям, работающим посменно, студентам во время сессии и молодым родителям часто приходится не спать по ночам. Новое исследование показало, что усталость и сонливость после вынужденного бдения можно побороть с помощью специальной стратегии отдыха.

06.04.2023
Анна Новиковская
999

Что хуже: сесть за руль, перед этим выпив стопку водки или проспав меньше пяти часов? Австралийские исследователи утверждают, что риск попасть в аварию будет одинаковым.

17.08.2020
Мария Кривоченко
3 766

Исследования показали связь между режимом сна и желанием открыть собственное дело. Недосып вызвал поведение, по признакам похожее на синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). При этом оно стимулировало предпринимательскую активность.

13.06.2018
Редакция Naked Science
684

Негативные эффекты зависят от пола и по-разному влияют на мужчин и женщин.

Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно
Ваше сообщение получено

Мы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно