• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
29.08.2025, 08:57
Полина Меньшова
1
670

Занятия музыкой замедлили старение мозга

❋ 5.7

Чтобы выполнить одну и ту же когнитивную задачу, организм пожилого человека задействует больше нейронов мозга, чем организм молодого. Однако, как выяснила международная команда исследователей, занятия музыкой способны уменьшить это различие.

Занятия музыкой замедлили возрастные изменения мозговой активности
Занятия музыкой замедлили возрастные изменения мозговой активности / © Lei Zhang et al., PLOS Biology

Влиянию музыки на состояние человека посвящено множество исследований. Например, авторы недавних научных работ выяснили, что музыкальное образование способно улучшить качество жизни, а также определили, какие композиции усиливают эффект тренировок.

Специалисты из нескольких университетов Китая и Канады изучили, как когнитивный резерв (способность мозга компенсировать повреждения нервной системы и адаптироваться к возрастающим нагрузкам. — Прим. ред.), накопленный благодаря занятиям музыкой, помогает пожилым людям выполнять когнитивные задачи. Результаты исследования появились в научном журнале PLOS Biology.

Авторы публикации провели эксперимент, в котором участвовали 25 пожилых музыкантов, 25 пожилых немузыкантов и 24 молодых немузыканта. Все они были носителями китайского языка без неврологических заболеваний и нарушений слуха. К первой группе относились люди, которые занимались музыкой минимум 32 года, начав в возрасте младше 23 лет, и регулярно практиковались последние три года, ко второй — их ровесники, занимавшиеся музыкой менее двух лет, к третьей — взрослые 20-30 лет (средний возраст — 23,12 года) с опытом занятий музыкой менее двух лет.

Все участники исследования выполнили задания на распознавание речи на фоне шума: требовалось различить слоги «ба», «па», «да» и «та», при том что на аудиозаписи также была слышна речь нескольких китаянок. Во время эксперимента ученые измеряли мозговую активность участников с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии.

С возрастом при выполнении когнитивных задач у людей повышается активность нейронов головного мозга в определенных областях (чаще — в лобно-теменной зоне) и усиливается связь между ними. Зачастую одни и те же процессы у молодых людей протекают более локально, в то время как у пожилых задействуются более широкие нейронные сети. Так организм адаптируется к изменениям, вызванным старением, и поддерживает когнитивные функции, но может расходовать больше энергии и переутомляться.

Новый эксперимент показал, что активность нейронов, вызванная возрастными изменениями, менее выражена у пожилых людей, которые длительное время занимаются музыкой, чем у их сверстников-немузыкантов. При этом мозг молодого немузыканта с точки зрения активности, как правило, больше похож на мозг пожилого музыканта, чем на мозг пожилого немузыканта.

Авторы статьи пришли к выводу, что когнитивный резерв, сформированный в результате многолетних занятий музыкой, сдерживает возрастное увеличение нейронной активности при восприятии речи на фоне шума. Кроме того, результаты эксперимента, по их мнению, проливают свет на сложное взаимодействие между когнитивным резервом и возрастным повышением нейронной активности при выполнении когнитивных задач.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Журналист, преподаватель НИУ ВШЭ, главный редактор медиа о русском языке «Изборник». Специализируется на популяризации лингвистики, психологии, нейробиологии и медицины.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
10 января, 15:12
Редакция Naked Science

Наджиб Наджар — концептуальный цифровой художник из Йемена, автор научно-фантастических городских пейзажей. Более десять лет он работает в кино- и гейм-индустрии, создавая визуальные миры, которые оживают в фильмах и играх.

12 января, 09:33
ПНИПУ

Доступ к чистой воде — глобальная проблема, особенно в удаленных районах и при чрезвычайных ситуациях. Положение усугубляют промышленные отходы, например, от лесопереработки и мебельного производства, которые загрязняют среду при утилизации. Обычные методы очистки (угольные фильтры, химические таблетки, мембраны) имеют недостатки: дорогое сырье, высокие энергозатраты, неприятный привкус, засорение. Они борются со следствием — грязной водой, — но не с ее причиной: токсичными выбросами от предприятий. В итоге ресурсы тратятся на очистку воды, которая продолжает загрязняться. Ученые Пермского Политеха разработали технологию, превращающую многотоннажные отходы — лигносульфонаты и старые древесностружечные плиты — в действенные сорбенты для очистки воды, которые в три раза эффективнее коммерческих аналогов.

10 января, 11:00
Игорь Байдов

На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.

10 января, 11:00
Игорь Байдов

На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.

9 января, 12:04
Андрей Серегин

Ученые десятилетиями ищут кости мамонтов, которые, по данным генетиков, могли дожить на материке до бронзового века. Очередная потенциальная находка с Аляски, считавшаяся остатками мамонтов, после проверки оказалась костями китов, умерших около двух тысяч лет назад.

8 января, 22:23
Редакция Naked Science

Польша может экстрадировать на Украину российского археолога, заведующего сектором археологии Северного Причерноморья в отделе Античного мира Эрмитажа Александра Бутягина. Соответствующее ходатайство направила прокуратура в Окружной суд Варшавы.

17.12.2025, 14:19
Игорь Байдов

На скалистых берегах аргентинской Патагонии разворачивается настоящая драма. Магеллановы пингвины, долгое время чувствовавшие себя в безопасности на суше в своих многотысячных колониях, столкнулись с новым и беспощадным врагом. Их извечные морские страхи — касатки и морские леопарды — теперь блекнут перед угрозой, пришедшей из глубины материка. Виновник переполоха — грациозный и мощный хищник, недавно вернувшийся на эти земли после долгого изгнания.

23.12.2025, 10:51
Игорь Байдов

Среди самых интригующих открытий космического телескопа «‎Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.

12.12.2025, 13:48
Игорь Байдов

У побережья Канады морские биологи стали свидетелями необычного случая. Косатки и дельфины объединили свои силы, чтобы вместе охотиться на тихоокеанского лосося. Они погружались в темные глубины, а после удачной охоты делились пищей. Это первое задокументированное охотничье сотрудничество между двумя видами морских млекопитающих.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
А правду говорит Алипов, что изучение языков , чтение книг, не помогло развитию мозга?
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно