Яркое ночное освещение повысило риск пяти основных сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые из Австралии вместе с коллегами из Великобритании и США нашли связь между слишком ярким ночным освещением и повышенным риском развития наиболее опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний — ишемической болезнью сердца, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, мерцательной аритмией и инсультом.
В когортном исследовании, которое продолжалось с 2013 по 2016 год в Англии, Шотландии и Уэльсе, приняли участие более 89 тысяч человек (средний возраст — 62,4 года, 56,9% — женщины). Уровень освещенности определяли с помощью датчиков, которые испытуемые носили на запястье в течение недели.
Анализируя результаты, исследователи разбили данные о степени интенсивности освещенности на четыре группы. Первый интервал (0-50%) — самые низкие значения освещенности, второй (50-70%) — умеренное освещение, соответствующее дневному свету в облачную погоду или яркому искусственному освещению, третий (70-90%) — высокий уровень освещенности, наконец, четвертый (90-100%) — экстремально высокий уровень освещенности. Всего собрали приблизительно 13 миллионов часов персональных данных. Информация о состоянии здоровья испытуемых была получена из базы UK Biobank.
Наиболее опасным, как и предполагалось, было самое яркое (90-100%) ночное освещение. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с группой, участники которой проводили ночи с нормальным освещением (0-50%), оказался очень высоким. Риск инфаркта миокарда был выше на 42-47%, на 23-32% — ишемической болезни сердца, на 45-56% — сердечной недостаточности, на 28-32% — фибрилляции предсердий, на 28-30% — инсульта.
Связь оставалась значимой даже после учета разницы в физической активности людей, а также курения, употребления алкоголя, питания, продолжительности сна, социально-экономического статуса и наследственности.
В целом более высокая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний — от 46% до 157% — наблюдалась у мужчин. Статистически значимую разницу риска у женщин отметили только для ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.
Исследователи предположили, что обнаруженная зависимость «неправильного» ночного освещения и риска сердечно-сосудистых заболеваний связана с тем, что яркий ночной свет нарушает циркадные ритмы «день — ночь». Как известно, циркадные ритмы регулируют многие физиологические процессы: например, играют роль в регуляции обмена веществ, влияя на уровень сахара и холестерина в крови и метаболизм жиров и углеводов. Нарушение этих функций, вероятно, и приводит к увеличению риска развития опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Полученные данные, считают ученые, могут дополнить уже известные стратегии профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Препринт исследования опубликован на сервере medRxiv.
По результатам другого исследования, результаты которого представили в октябре 2024 года, слишком яркое освещение ночью увеличивает риск смерти от всех причин на 21-34%. В то же время нормальное освещение днем этот риск снижает.
Telegram 
Дзен 
VK Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.
Провинция Цзянсу была процветающим центром медицинской практики в Китае во времена династии Мин (1368-1644 годы нашей эры). Микроскопический анализ крошечных частиц на поверхности хирургических ножниц и пинцета из гробницы китайского врача помог выявить следы вещества, получаемого из ядовитого растения, которое, по мнению исследователей, применялось как местная анестезия во время операций.
Экономическая грамотность студентов зависит не только от профильного образования, но и от интереса к экономике, учебной среды и финансовых практик в семье. Так, студенты, получавшие карманные деньги нерегулярно, в среднем лучше справляются с тестами по экономической грамотности, чем их сверстники с постоянной финансовой поддержкой. Это показало исследование НИУ ВШЭ на выборке более 1100 студентов из пяти российских университетов.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Вначале Reuters опубликовал статью о взаимоотношениях SpaceX и Пентагона, которую миллиардер --- традиционно для его отношений с этим изданием — назвал фейком. Опровергая ее тезисы, он обнародовал информацию, не представленную ранее публично.
Провинция Цзянсу была процветающим центром медицинской практики в Китае во времена династии Мин (1368-1644 годы нашей эры). Микроскопический анализ крошечных частиц на поверхности хирургических ножниц и пинцета из гробницы китайского врача помог выявить следы вещества, получаемого из ядовитого растения, которое, по мнению исследователей, применялось как местная анестезия во время операций.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
Релиз довольно неожиданно перенес время образования протонов и нейтронов в более раннее прошлое Вселенной. К сожалению, из его текста осталось неясным научное обоснование таких фундаментальных изменений в космологии. Также он резко передвинул в прошлое и момент возникновения реликтового излучения.
При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии