• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
07.07.2025, 16:00
Денис Яковлев
1
909

Яркое ночное освещение повысило риск пяти основных сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Австралии вместе с коллегами из Великобритании и США нашли связь между слишком ярким ночным освещением и повышенным риском развития наиболее опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний — ишемической болезнью сердца, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, мерцательной аритмией и инсультом.

Яркое ночное освещение повысило риск пяти основных сердечно-сосудистых заболеваний
Яркое освещение ночью очень опасно. Оно приводит к нарушению естественных циркадных ритмов / © YouTube

В когортном исследовании, которое продолжалось с 2013 по 2016 год в Англии, Шотландии и Уэльсе, приняли участие более 89 тысяч человек (средний возраст — 62,4 года, 56,9% — женщины). Уровень освещенности определяли с помощью датчиков, которые испытуемые носили на запястье в течение недели.

Анализируя результаты, исследователи разбили данные о степени интенсивности освещенности на четыре группы. Первый интервал (0-50%) — самые низкие значения освещенности, второй (50-70%) — умеренное освещение, соответствующее дневному свету в облачную погоду или яркому искусственному освещению, третий (70-90%) — высокий уровень освещенности, наконец, четвертый (90-100%) — экстремально высокий уровень освещенности. Всего собрали приблизительно 13 миллионов часов персональных данных. Информация о состоянии здоровья испытуемых была получена из базы UK Biobank.

Наиболее опасным, как и предполагалось, было самое яркое (90-100%) ночное освещение. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с группой, участники которой проводили ночи с нормальным освещением (0-50%), оказался очень высоким. Риск инфаркта миокарда был выше на 42-47%, на 23-32% — ишемической болезни сердца, на 45-56% — сердечной недостаточности, на 28-32% — фибрилляции предсердий, на 28-30% — инсульта.

Связь оставалась значимой даже после учета разницы в физической активности людей, а также курения, употребления алкоголя, питания, продолжительности сна, социально-экономического статуса и наследственности.

В целом более высокая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний — от 46% до 157% — наблюдалась у мужчин. Статистически значимую разницу риска у женщин отметили только для ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.

Исследователи предположили, что обнаруженная зависимость «неправильного» ночного освещения и риска сердечно-сосудистых заболеваний связана с тем, что яркий ночной свет нарушает циркадные ритмы «день — ночь». Как известно, циркадные ритмы регулируют многие физиологические процессы: например, играют роль в регуляции обмена веществ, влияя на уровень сахара и холестерина в крови и метаболизм жиров и углеводов. Нарушение этих функций, вероятно, и приводит к увеличению риска развития опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Полученные данные, считают ученые, могут дополнить уже известные стратегии профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Препринт исследования опубликован на сервере medRxiv.

По результатам другого исследования, результаты которого представили в октябре 2024 года, слишком яркое освещение ночью увеличивает риск смерти от всех причин на 21-34%. В то же время нормальное освещение днем этот риск снижает.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Денис Яковлев
Психолог. Работал в школе, преподавал в вузе, учился в аспирантуре. В журналистике — с 2004 года. Публиковался в «Интерфаксе», Life.ru, «Секрете фирмы», Rusbase и других изданиях. Сотрудничал с PR-агентствами. Специализация — IT, психология, социология, медицина.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
10 июля, 12:43
Илья Гриднев

Ученые использовали квантовые процессоры для расчета поведения атомов внутри жидкой соли, из которой образуется топливо для термоядерного синтеза. Модель с высокой точностью рассчитала химические связи внутри заряженной жидкости. Это поможет инженерам быстрее подобрать состав компонентов для будущих электростанций.

11 июля, 20:31
Александр Березин

Американское военное ведомство опубликовало четвертую часть материалов о неопознанных летающих объектах. Собственно новых файлов не так много: как и в прошлые разы, значительная часть опубликованного была известна ранее. Однако есть детали, которые действительно интересны и указывают на объекты, чья природа не может быть легко объяснена в рамках известного землянам на сегодняшний день.

10 июля, 13:56
Андрей Серегин

Единственное млекопитающее на планете, способное жить на высоте более 6700 метров, обитает в горах Южной Америки. Ученые выяснили, что секрет выживания этих грызунов кроется в том числе в умении питаться ядовитыми растениями, которыми изобилуют высокогорья.

10 июля, 08:30
Сеченовский Университет

Ученые Сеченовского Университета выявили генетические особенности, связанные с развитием разных клинических форм ювенильной склеродермии — редкого аутоиммунного заболевания, которое приводит к поражению кожи, сосудов и соединительной ткани. Исследование показало, что полиморфизм ряда генов,участвующих в патогенезе склеродермии предрасполагает к развитию разных клинических форм болезни. В перспективе эти данные могут позволить точнее прогнозировать течение заболевания и подбирать терапию индивидуально.

7 июля, 08:30
ПНИПУ

Инфекции, такие как коронавирус, наносят серьезный удар организму, из-за чего даже после выздоровления он продолжительное время остается уязвимым. Сегодня для оценки иммунитета врачи смотрят в первую очередь на уровень антител в крови, однако такой подход не отражает реального состояния здоровья человека. Это не позволяет врачам точно прогнозировать, как будет протекать болезнь и насколько быстро пациент выздоровеет. Ученые Пермского Политеха и ПГАТУ впервые выяснили, как именно восстановление иммунитета зависит от пола человека и кто наиболее подвержен осложнениям после коронавирусной инфекции. Результаты исследования помогут правильно учитывать гендерные особенности пациента при лечении и реабилитации, что повысит точность прогнозов и эффективность терапии.

9 июля, 18:06
ФизТех

Перепад температуры способен породить спиновый ток — причем безо всякого электрического тока, проводов и контактов. Ученые из Международного центра теоретической физики им. А. А. Абрикосова МФТИ Евгений Седов и Алексей Кавокин теоретически показали, что газ экситонных поляритонов превращает тепловой градиент в целое семейство спиновых и поляризационных токов. Их работа описывает оптические аналоги хорошо известных термоэлектрических эффектов и формулирует правила, по которым с помощью тепла можно управлять поляризацией света.

25 июня, 16:20
Любовь С.

Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.

25 июня, 15:09
Марк Чернов

Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.

26 июня, 14:54
Максим Абдулаев

Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
Подозреваю кардинальное сокращение продолжительности жизни от ограблений на темных улицах и других неприятностей связанных с недостатком освещения авторами работы не учитывалось.