Российские ученые установили связь между моралью и перфекционизмом
Исследователи Высшей школы экономики в Перми изучили, как разные типы перфекционистов представляют себе интеллект, мораль и окружающий их мир. Оказалось, что в основе успеха адаптивных перфекционистов лежит восприятие мира как понятного места с фиксированными правилами, в то время как дезадаптивным мешают достигать благополучия установки на жесткую систему принципов, которым нужно подчиняться. Ранняя коррекция завышенных требований к себе может повысить их шансы на успех в будущем.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psihologija. Перфекционисты — это люди, которые ждут от себя очень многого и тревожатся, когда не соответствуют собственным ожиданиям. Исследователи выделяют два типа перфекционистов. В то время как адаптивные предъявляют к себе и результатам своей работы адекватные требования и считают результаты своего труда соответствующими предъявляемым стандартам, дезадаптивные часто завышают планку.
Как итог — результаты их труда не соответствуют ожиданиям. Ученые, однако, установили, что не все люди стремятся достичь совершенных результатов. Неперфекционисты не ждут от себя многого и не стремятся к высокому качеству своей работы.
В основе перфекционизма лежат не особенности поведения или эмоциональные реакции, а когнитивные конструкты. К ним можно отнести представления человека о себе и своих способностях, предъявление к себе требований определенного уровня и ожидание их достижения, а затем соотнесение этих ожиданий и требований с конечными результатами труда. Поскольку было установлено, что неперфекционисты и дезадаптивные перфекционисты менее успешны профессионально, важно было выявить особенности их базовых представлений о разных феноменах, чтобы в будущем понять, как можно повысить их благополучие.
На то, как люди интерпретируют события и, исходя из этого, меняют свое поведение и деятельность, влияют имплицитные теории. Они в некоторой степени определяют то, как люди ставят цели и на что ориентируются в работе, как формируется их мотивация, профессиональное и личностное благополучие.
Ученые решили определить, как различаются между собой имплицитные теории интеллекта, морали и мира адаптивных, дезадаптивных перфекционистов и неперфекционистов. Для этого они провели исследование среди 202 студентов разных факультетов одного из российских университетов. Средний возраст респондентов составил девятнадцать с половиной лет, соотношение мужчин и женщин среди опрошенных — 40 на 60 процентов.
Опрос оценивал два фактора перфекционизма. Первый фактор — «Стандарты» — включал в себя четыре пункта, касающихся ожиданий от себя (например, «я устанавливаю для себя очень высокие стандарты»). Второй фактор — «Несоответствие» — содержал четыре утверждения о противоречии между ожиданиями и достижениями (например, «стараться изо всех сил никогда не бывает достаточным»).
Согласно полученным результатам, адаптивные перфекционисты верят, что мир — это структурированное место с фиксированными правилами, в котором они могут развивать свои познавательные навыки, исправлять ошибки и расширять опыт. Ученые предполагают, что именно это лежит в основе их профессионального и личностного благополучия. Дезадаптивные перфекционисты имеют жесткие моральные убеждения, что может быть причиной высокого уровня вины и стыда и снижать уровень их благополучия.
Неперфекционисты склонны считать, что у возможностей развития интеллекта есть пределы, мир — хаотичное и непредсказуемое место, а мораль неустойчива и нестабильна. Подобные представления неперфекционистов, как и представления дезадаптивных перфекционистов, мешают повышению их профессионального и личностного благополучия.
Ученые предполагают, что для того, чтобы снизить требования перфекционистов к себе, нужно помочь им смягчить их жесткие моральные суждения. Такие меры могут помочь в дальнейшем снизить негативные эмоциональные переживания дезадаптивных перфекционистов.
Результаты проведенного исследования могут быть полезны психологам-консультантам, школьным учителям и университетским преподавателям. «Если своевременно сформировать у учащихся адекватные стандарты своей работы или скорректировать завышенные требования к себе, в долгосрочной перспективе это может изменить их суждения о действительности и о себе, что может способствовать росту субъективного благополучия», — полагают исследователи.
Telegram 
Дзен 
VK Долгое время считалось, что гигантские стрекозообразные, жившие 300 миллионов лет назад, стали такими из‑за высокого содержания кислорода. Тогда в атмосфере его было около 30% вместо сегодняшних 21%. Учёные полагали, что крупные насекомые задохнулись бы в нашей атмосфере. Но оказалось, что это не так.
Считается, что современная музыка стала простой и даже примитивной. Ученые из Италии математически проверили эту гипотезу и подтвердили, что даже самые сложные жанры со временем стали дрейфовать к простоте и повторам одних и тех же составляющих.
Большой взрыв мог быть не началом Вселенной, а моментом рождения самой гравитации в привычном нам виде. Новая модель предлагает иную, квантовую форму гравитации, которая могла запустить инфляцию и избавить космологию от проблемы сингулярности, где законы физики перестают работать.
Релиз довольно неожиданно перенес время образования протонов и нейтронов в более раннее прошлое Вселенной. К сожалению, из его текста осталось неясным научное обоснование таких фундаментальных изменений в космологии. Также он резко передвинул в прошлое и момент возникновения реликтового излучения.
Поставщик элементов окололунной станции попытался сдать клиентам изделия, подвергшиеся коррозии еще до начала его монтажа. Об этом заявил новый глава NASA Джаред Айзекман. Защищая свою позицию, поставщик сообщил, что ранее он поставлял модули с коррозией для МКС, но они все равно до сих пор работают. NASA использует скандал для отказа от алогичного проекта Lunar Gateway, обитаемой космической станции на окололунной орбите.
Ученые, похоже, приблизились к разгадке происхождения пшеницы мягкой — той самой, из которой делают большую часть хлеба и другие мучные изделия. Согласно авторам нового исследования, она, предположительно, появилась 8000 лет назад на территории современной Грузии и Армении.
В последнее время пуски с российских северных космодромов осуществляют без предварительного уведомления, чего не было в прошлом. Вероятно, дело в недавно упомянутых главой «Роскосмоса» атаках на Плесецк во время пуска. Сегодняшний запуск обеспечил вывод на орбиту космических аппаратов военного назначения.
Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.
Когда международная экспедиционная группа, исследующая море Уэдделла в Антарктиде на борту ледокола «Поларштерн», попыталась укрыться от шторма, ученые и экипаж судна удивились внезапному появлению острова, не обозначенного ни на одной морской карте.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно