#отдых

Новое исследование выявило парадокс: на словах в компаниях признают, что сотрудникам необходимо «отключаться» от задач в нерабочее время для поддержания производительности и психического здоровья. Но на деле тех, кто старается соблюдать эти правила, фактически наказывают, ограничивая в карьерном росте.

Людям, работающим посменно, студентам во время сессии и молодым родителям часто приходится не спать по ночам. Новое исследование показало, что усталость и сонливость после вынужденного бдения можно побороть с помощью специальной стратегии отдыха.

У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года.

В 2025 году в Катаре планируют открыть отель нового формата, который будет привлекать гостей экологическими решениями.

Исследование с участием боле 100 тысяч человек показало, что профессиональная физическая активность повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а активность в свободное от работы время, наоборот, снижает такие риски.

В конце 2018 года на мировые экраны вышел постапокалиптический хоррор-фильм от датского режиссера Сюзанны Бир «Птичья коробка» (Birdbox), который, как и полагается картине такого жанра, заставил поволноваться миллионы зрителей. Однако «Птичья коробка» от норвежской компании Livit создана для противоположных целей – противостоять подобным тревожным чувствам и действительно успокоить наши души.

В своем исследовании сотрудники Цюрихского университета выяснили, почему коровы во время отдыха лежат на животе, грызуны чаще отдыхают сидя, а кенгуру иногда лежат на спине.

Как эффективнее всего отдохнуть телом и душой?

Рискованное сексуальное поведение у женщин на курорте и отдыхе - ученые нашли его закономерности.

Самые необычные отели мира - ледяной отель, отель в канализационных трубах, отель в соляной шахте и в джунглях.

Собираясь в отпуск на соседнюю планету, не забудьте уточнить: какая там погода.