Этот пост добавлен читателем Naked Science в раздел «Сообщество». Узнайте как это сделать по ссылке.
Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Как психология адаптируется к новым технологиям и вызовам цифровой эпохи
Технологии все больше входят в нашу жизнь. Меняют образ мышления, поведение и способы взаимодействия с окружающим миром. И, безусловно, цифровая трансформация не обошла стороной психологию. Рассказываем, как изменилась наука, ее подходы и методы.
Из кабинета в онлайн
Самое очевидное изменение принес нам еще Covid-19. Если раньше психологи вели приемы только очно, то сейчас большинство консультаций проходят в онлайн-формате. Это позволяет работать с пациентом из любой точки мира, независимо от расстояния и часового пояса. Можно быть за тысячи километров друг от друга и выходить на связь с помощью Zoom, Google Meet, WhatsApp, Telegram, «Яндекс Телемост».
С одной стороны, это расширяет возможности частной практики для специалистов, с другой — позволяет клиентам лучше раскрыться, находясь в комфортных домашних условиях. Все в плюсе.
Искусственный интеллект
Тренд на нейросети набирает обороты. Искусственный интеллект удивительно быстро развивается и совершенствуется. Восстания машин, конечно, ждать не стоит (роботы никогда не заменят общение с живым психологом), но пользу науке AI уже приносит.
На прошлой неделе в моей практике произошел интересный случай: клиент принес рисунок своего сна, созданный с помощью нейросети. По его словам, изображение точь-в-точь совпало с тем, что «выдало» бессознательное. Такие возможности значительно облегчают работу с клиентом: позволяют лучше его понять, более точно определить причину проблемы и подходящий метод проработки.
Деанонимизация личности психолога
Еще лет 10 назад психолог оставался фигурой довольно таинственной: клиент встречался с ним на сеансах и не знал ничего о жизни специалиста вне рабочего кабинета. Сейчас же найти аккаунт в любой социальной сети — дело пяти минут. Более того, большинство психологов специально ведут и активно продвигают свои блоги. Там они не только рассказывают о работе, но и в духе тренда на новую искренность делятся личными переживаниями, показывая, что психолог — тоже человек.
В профессиональном и научном сообществах до сих пор нет единого мнения, хорошо это или плохо. Может ли психолог вести социальные сети, должен ли делиться там личной жизнью, как делать это этично — такие вопросы еще долго будут дискуссионными. Однако на практике мы видим, что клиенты больше доверяют тем специалистам, которые активны и «человечны» в соцсетях. Наблюдая за их жизнью, они уже чувствуют себя эмоционально ближе к психологу, и довериться ему становится проще.
Технические инновации
Вместе с развитием технологий появляются новые методы исследования человеческой психики и устройства, облегчающие процесс. Так, нейронаука и когнитивная психология активно изучают мозговую деятельность с помощью гаджетов и приложений. Они позволяют лучше понимать механизмы работы человеческого мозга и его взаимодействие с окружающей средой.
Кроме того, активно изобретают гаджеты для работы в разных методах. Например, есть уже несколько инновационных приборов для EMDR-терапии. EMDR (десенсибилизация и переработка движений глаз) — форма психотерапии, при которой клиент вспоминает тревожные образы и ситуации, а затем «проходит» двустороннюю стимуляцию в виде движения глаз из стороны в сторону.
Это связано с тем, что большинство потрясений наша психика переживает самостоятельно во сне, когда глаза движутся подобно этой стимуляции. Специальные гаджеты позволяют пациентам комфортнее двигать глазами, не отвлекаясь на внешние факторы. Это ускоряет проработку и повышает эффективность метода.
Новые виды зависимостей
Цифровизация — это не только новые возможности, но и новые трудности. Лента новостей повышает уровень тревожности, аккаунты успешных знакомых рождают чувство зависти или нереализованности, а гаджеты вызывают настоящую зависимость.
Подмена реальности виртуальным миром — настоящая проблема XXI века. Все чаще психологи сталкиваются с таким явлением, как «синдром отложенной жизни». Человек как бы живет свою жизнь, но не проживает. Он постоянно смотрит в монитор: листает социальные сети, часами зависает за просмотром коротких видео, предпочитает переписку в мессенджерах живому общению. Человек живет, но пропускает моменты, как бы «откладывая» их «на потом». А это «потом» может и не наступить.
Крупные современные города России — продукт своеобразной эволюции. Их морфология может сочетать историческую застройку, советское наследие и здания времен рыночной экономики. Авторы новой статьи — ученые из ВШЭ и Института географии РАН — заинтересовались, насколько российские города соответствуют современной концепции 15-минутного города. Она описывает доступность инфраструктуры для жителей: могут ли те самостоятельно добраться (пешком или на велосипеде) до школ, больниц, театров и других необходимых заведений за четверть часа.
Прежде чем на Земле появились привычные нам животные, ее населяли «черновики Бога». Это таинственные существа, жившие в эдиакарском периоде и совсем не похожие на своих преемников. В новом исследовании ученые описали 211 окаменелостей мелкой двусторонне-симметричной Parvancorina minchami, найденных у берегов Белого моря. Авторы сумели реконструировать рост и развитие парванкорины, а также оценили продолжительность ее жизни.
При тяжелых физических нагрузках организм спортсмена черпает энергию преимущественно из углеводов, хранящихся в форме гликогена. Когда его запасы истощаются, организм переключается на более стабильный и богатый источник — жиры. Они есть и в мозге, например в составе миелина, обволакивающего нервные волокна. Исследования на мышах показали, что жирные кислоты из миелина могут служить запасным источником энергии в экстремальных условиях. В новой работе ученые из Испании проверили эту гипотезу на людях.
Крупные современные города России — продукт своеобразной эволюции. Их морфология может сочетать историческую застройку, советское наследие и здания времен рыночной экономики. Авторы новой статьи — ученые из ВШЭ и Института географии РАН — заинтересовались, насколько российские города соответствуют современной концепции 15-минутного города. Она описывает доступность инфраструктуры для жителей: могут ли те самостоятельно добраться (пешком или на велосипеде) до школ, больниц, театров и других необходимых заведений за четверть часа.
Прежде чем на Земле появились привычные нам животные, ее населяли «черновики Бога». Это таинственные существа, жившие в эдиакарском периоде и совсем не похожие на своих преемников. В новом исследовании ученые описали 211 окаменелостей мелкой двусторонне-симметричной Parvancorina minchami, найденных у берегов Белого моря. Авторы сумели реконструировать рост и развитие парванкорины, а также оценили продолжительность ее жизни.
Масштабный анализ геномов показал, что вид Homo sapiens возник в результате смешения двух древних популяций. Они разделились полтора миллиона лет назад, а затем воссоединились до расселения по миру.
Когда пара расстается, многие люди продолжают испытывать чувства к своим бывшим. Если разрыв произошел по инициативе другой стороны и отношения длились много лет, полностью «забыть» еще недавно близкого человека может быть непросто. Существует мнение, что и после расставания привязанность к экс-партнерам в какой-то мере сохраняется. Впрочем, согласно другой точке зрения, со временем эта эмоциональная связь ослабевает и утрачивается. Разобраться, как происходит на самом деле и сколько времени может потребоваться на полный эмоциональный разрыв с бывшими возлюбленными, взялись психологи из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США).
В двойственных, или обратимых, изображениях зритель может увидеть разные объекты в зависимости от того, на каких деталях концентрируется его внимание. Среди известных примеров таких рисунков — иллюзия «кролик-утка», сочетающая двух животных, и обратимая ваза (или ваза Рубина), которая может казаться двумя силуэтами лиц, если сосредоточиться на фоне. В соцсетях и популярных СМИ часто публикуют подобные картинки, утверждая, что по тому, какое изображение человек видит в первую очередь, можно судить о его личностных чертах и особенностях мышления. Двое психологов из Великобритании недавно проверили, так ли это на самом деле.
Масштабный анализ геномов показал, что вид Homo sapiens возник в результате смешения двух древних популяций. Они разделились полтора миллиона лет назад, а затем воссоединились до расселения по миру.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
ПонятноМы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии