• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
22.06.2021, 17:18
Ольга Иванова
1,2 тыс

Уровень психического благополучия оказался выше летом, чем осенью

❋ 4.5

Американские ученые показали, что в летнее время уровень психических расстройств ниже, чем осенью.

Уровень психического благополучия оказался выше летом, чем осенью / ©Getty images / Автор: Павел Сорокин

Работа опубликована в Journal of Affective Disorders Reports. Число психических расстройств, особенно связанных с повышенной тревожностью и депрессией, растет во всем мире. Женщины страдают ими чаще, чем мужчины.

Ученые из Бингемтонского университета (США) ранее провели исследования, которые показали, что психические расстройства и частота физических упражнений связаны с различным режимом питания и образом жизни. В новой работе те же специалисты решили выяснить природу связи между качеством диеты, сна, физическими упражнениями, сезонными изменениями и психическими расстройствами у обоих полов и разных возрастов.

В исследовании приняли участие 52 взрослых человека, которые заполняли ежедневные отчеты о диете, сне, общем самочувствии, физических упражнениях и психических расстройствах на протяжении двух лет в течение четырех недель летом и осенью.

Выяснилось, что сбалансированное питание и хорошее качество сна связаны с психическим здоровьем. Но сезонные изменения влияют на качество питания, поэтому тоже коррелируют с уровнем психических отклонений.

Тем не менее эти связи сложны и многогранны. Изменение одного фактора может влиять на другие. По мнению авторов, их работа поможет в разработке профилактических мер по борьбе с психическими расстройствами.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
1 августа, 20:27
Evgenia Vavilova

Команда исследователей из Германии и Турции впервые исследовала ледник на вершине Большого Арарата на высоте более пяти тысяч метров. Две недели в июле 2026 года ученые собирали данные о вечных снегах горы, которые до этого не были тщательно исследованы.

3 августа, 06:33
Мария Азарова

Даже успешная химиотерапия не всегда означает окончательную победу над опухолью: часть раковых клеток переживает лечение, перестает делиться и переходит в состояние клеточного старения. Новое исследование показало, что именно такие клетки могут создавать условия, облегчающие образование метастазов.

3 августа, 12:57
Илья Гриднев

Психологи показали, что базовые черты человеческой личности меняются на протяжении жизни не меньше, чем уровень дохода или состояние здоровья. Проанализировав данные более 160 тысяч человек, ученые пришли к выводу, что общепринятое представление о «неизменном характере» ошибочно.

1 августа, 20:27
Evgenia Vavilova

Команда исследователей из Германии и Турции впервые исследовала ледник на вершине Большого Арарата на высоте более пяти тысяч метров. Две недели в июле 2026 года ученые собирали данные о вечных снегах горы, которые до этого не были тщательно исследованы.

31 июля, 14:12
Андрей Серегин

Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.

28 июля, 11:46
Редакция Naked Science

Правительство испанского автономного сообщества Арагон поддержало строительство гигафабрики по производству аккумуляторов в Фигеруэласе — совместный проект Stellantis и CATL. Решение завершило процесс согласования, открыв путь к реализации проекта TORO.

31 июля, 14:12
Андрей Серегин

Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.

9 июля, 13:06
Редакция Naked Science

Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.

19 июля, 20:09
Александр Березин

Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий